香芋餅在家也能煎,外酥裡嫩,香醇可口,非常適合當快手早餐!

2020-12-20 大叔下廚房

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不知道從什麼時候開始,只要是芋頭上市的時候,媽媽就會做一種香甜的香芋餅。也不知她是從哪裡學來的,慢慢摸索著做的非常香甜。逢年過節香芋餅肯定是少不了,大叔趕緊請教媽媽,這次自己也做一些當早餐!芋頭平時不是燉著吃,就是炒著吃,今天大叔介紹一道不一樣的芋頭煎餅,口感細軟,綿甜香糯,學會了當做早餐也是不錯的選擇!

芋頭做法多樣,味道也不錯,大叔最喜歡吃的是香芋餅,吃起來香醇可口,外酥裡嫩,想想就要流口水了。而洋蔥還能清除體內自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆。今天大叔下廚房教你做芋頭煎餅,只需三步,用芋頭加洋蔥煎個健康美味早餐,希望你吃的開心!

香芋 500g、洋蔥 一個、香蔥 一把、中筋麵粉 適量、雞精 適量、鹽 少許、純淨水 少許

1、首先把香芋去皮切塊,用高壓鍋蒸熟,洋蔥切片,香蔥切段備用即可;

2、然後把洋蔥切成洋蔥末,把蒸熟的香芋放入碗中壓成香芋泥,再加入洋蔥末和蔥末,倒入適量的麵粉攪拌均勻,加入一勺的鹽和雞精調味,揉成稍軟的香芋麵團;

3、最後在預熱的炒鍋中加適量的油,將香芋麵團搓成大小均勻的丸子,用手將丸子壓扁後放入鍋中小火煎,煎至兩面金黃即可出鍋!

一盤外酥裡嫩,營養豐富的香芋煎餅就做好了,口感清爽不油膩,少油低鹽,非常適合老年人和小孩子當快手早餐!

大叔小提示

1、芋頭一定要蒸熟,時間可以蒸久一點,千萬不要蒸得半生不熟,否則其中的粘液會刺激咽喉;

2、依香芋的粘度酌量加入麵粉,如果太幹,可以添加少許純淨水。

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