順產後不能吃什麼
女性在分娩過後的坐月子這段時間內很多東西都是要超級注意的，要不然會影響寶媽的恢復，而且很可能給寶媽的身體埋下隱患，產後的寶媽在飲食方面有很多的禁忌，但產後寶媽的飲食主要以清淡為主，順產後不能吃什麼好?
順產後不能吃什麼好
順產之後的寶媽不可以吃以下的一些東西：1.順產後不要吃熱帶水果，如芒果會回奶或者導致寶寶奶癬，或者很涼的水果，如柿子導致寶寶拉肚子。2.飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。3.沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。4.寒性體質的媽媽，坐月子不能吃寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。5.分娩後數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後馬上吃雞蛋，容易引起胃病。分娩後數小時內，應以半流質或流質飲食為宜。6.產後7~10天內，吃老母雞並不能增加新媽媽產奶，相反還會抑制產奶。分娩後，媽媽血液中雌激素與孕激素水平大大降低，這時只有泌乳素才能發揮作用，促進乳汁形成。產後立即吃老母雞，就會使產婦血液中的雌激素增加，抑制泌乳素的效能，導致產婦乳汁不足。
順產後可以吃東西嗎
自然分娩：產後即可進食，自然產的媽媽可以在床上坐起吃飯，很多媽媽在產後第一天基本上是躺著度過的，這樣可不好。其實順產新媽媽可以在產後6～8小時坐起來，剖宮產的新媽媽在術後24小時可以坐起，要多坐少睡，不能總躺在床上。躺在床上不僅不利於體力的恢復，還容易降低排尿的敏感度，這就有可能阻礙尿液的排出，引起尿瀦留，並可能導致血栓形成。
分娩後只要不是辛辣的就可以吃的，當然不要吃生冷的，容易引起拉肚子，家常便飯就比較好，現在家常便飯營養都可以達到身體需要，可以吃魚蝦補充蛋白質，對身體恢復比好好。女性順產後可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣有利於排便一般最好吃一些溫性的水果，如蘋果，香蕉或是桃等，還需要注意避免吃冰箱內冷凍的水果。
豬肝蝦仁粥的做法竅門
雖然順產給產婦身體造成的傷害會比剖腹產更小，但是在順產之後，產婦也需要注重身體的恢復，這樣才能夠讓產婦的身體恢復到正常狀態。同時在順產之後，產婦也會感覺到身體十分虛弱，並且這個時期產婦的腸胃系統並沒有完全恢復，因此在順產之後的1~3天左右，吃什麼東西比較好呢？
產後頭三天最好選擇易於消化的流質或半流質飲食，如牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等等。切忌不能食用過度油膩或刺激性的食物，像雞湯、肥豬肉或者酸和辣的都不能吃。與順產的媽媽不同，剖腹產的腸胃恢復起來比順產慢的多，所以要減輕腸胃的負擔。因此需要等待排氣的過程，差不多一兩天後才能吃東西，並且每次只能少量進食。
值得特別注意的是，分娩後的3-4天之內，產婦不要急於進食各類催奶湯水，因為這些燉湯類會促進乳汁分泌，而此時產婦的初乳尚不十分暢通，過早喝湯只會使乳房脹痛。一般可以喝點清淡的魚湯，但這類湯水不能放太多的鹽。隨著產婦身體和消化能力的漸漸恢復，可以慢慢進入正常飲食。
剖宮產婦1-3天飲食建議：清淡、容易消化、軟食
1、術後6小時絕對禁食，6小時後開始食用流質食物
建議湯類：白蘿蔔湯(排氣);濃米湯、紅棗湯、嫩蛋羹，忌牛奶、豆漿;
2、術後24-48小時，肛門排氣後開始食用半流質食物
如：稀飯、麵條、餛飩、米線、菜心、小米粥、鴨血豆腐等。
順產產婦1-3天飲食建議：清淡，不油膩，不過度滋補
1、產後1—2天，產婦的消化能力較弱，吃易消化的食物
而且不能吃油膩的食物。建議：蛋花湯、鴨血豆腐、米粥、麵糊;
2、產後2—3天，不要急於喝過多的滋補湯，避免乳房乳汁過度淤脹
可以食用軟飯、蛋羹、新鮮蔬菜、青菜蝦仁粥;
湯類以素湯為主：如山藥排骨湯、菠菜魚圓湯、青菜肉丸湯、豬肝湯。
孕媽媽產後的三天，是身體恢復比較關鍵的時期，不管是順產還是剖腹產的，這三天的護理和飲食是非常重要的。產婦應積極配合醫生進行全面的身體檢查，看有無產後後遺症的出現，產婦還要注意飲食，合理補充營養。