發生跌打損傷,其實冰敷也有注意事項,你該注意了

發生摔倒、跌傷的情況，而出現局部大塊青紫、腫脹、疼痛，發生跌打損傷其實在生活之中也是很常見的事情，發生這些情況時，該如何及時、正確地進行處理呢？

扭傷之後，最重要的是排除骨折，有時候雖然損害不是很大，但是有一些老年人由於受力的關係，常常有撕脫性骨折，或者是疲勞性骨折而被誤認為只是傷筋而不引起重視，耽誤了治療。

發生跌打損傷之後，在冰敷色時候，我們也有該注意的事項

其一：時間不宜過長要牢記

每隔2~3小時進行一次冰敷，如果腫脹、疼痛、發熱明顯，可每隔1~2小時冰敷一次，每次冰敷時長不宜過長，還需注意損傷發生的2-3天內或一周內，儘量不要用溫水泡腳等一切溫熱的方法處理傷處，以及隨意按揉！！！

其二：找準位置有秘訣

以崴腳為例，找準疼痛、腫、熱最明顯的部位為中心冰敷，然後緩慢移動，從而實現整個關節的冰敷，如果做完手術，在去除包紮敷料，傷口拆線後，傷口及傷口周圍炎症反應也比較明顯，可以重點冰敷。

其三：充分貼合皮膚是辦法

同時我們在加壓、塑形後冰袋會充分與損傷處親密接觸，冰敷效果才能直達患處，讓受傷的部位得到及時的處理，減少傷害，減少傷害，這也是很關鍵的哦

其四：小心凍傷、傷口感染是關鍵

冰敷前做保護性隔離，同時要防止汙染物進入傷口，建議使用冰袋前除去冰袋錶面凝結的霜或水再敷到受傷部位，減少受傷部位的凍傷，要注意觀看傷口情況，健康每一天。

當然除了冰敷以外，家中還可以常備一些相關用品，以備不時之需科 採◆復 方 ˙三 七ˋ膠 囊，對閉合性的軟組織損傷、淤血腫痛、有較好療效哦~可有效活血散瘀，消腫止痛，是治療跌打損傷，瘀血腫痛的對症藥，能迅速緩解傷者急性期的疼痛情況。