伏兔，屬足陽明胃經。胃經在大腿正面，與膽經與鄰。治心跳過快、心慌及調節心臟功能，可用掌跟輕揉伏兔穴。伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，風也。該穴名意指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積。本穴物質為氣衝穴、髀關穴傳來的地部經水及水溼風氣，至本穴後風停氣息，隨風氣飄揚和隨經水衝涮的脾土微粒沉降堆積，如停伏之狀，故名。《會元針灸學》說：伏兔者，伏是潛伏，大腿肉肥如兔，跪時肉起如兔之潛而不伏也，故名伏兔。
【取穴位置】
在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側外側端的連線上，髕底上6寸。
【保健作用】本穴歸屬足陽明胃經，堅持按摩，可以舒經通絡、養護心臟。
在古人眼裡，大腿的肌肉特別多。當人走路和跑步的時候，這裡的肌肉就像一隻趴著的小兔子，平時形容心跳過快、心裡慌時，老愛說就像懷裡揣著個兔子似的。伏兔穴就是治療心慌、脈快、脈搏「咚咚咚」猛跳這些症狀的。
有些朋友有時會莫名地心慌，甚至沒碰見什麼事或者是稍微遇到一點刺激，心裡馬上就慌了、亂了，這個時候要好好按揉伏兔穴。按揉時不要點揉和強刺激它，要用掌根仔細按揉。可以順時針揉，有重有輕，揉完後便會覺得心裡非常踏實，而且對心臟也有一種補血的效果。實際上，正是因為心臟補足了氣血，心裡才會覺得踏實。