生蠔新做法,比蠔煎酥脆,原汁原味,鮮美爽口,有營養

2020-12-22 謝家美食驛站

生蠔學名牡蠣,海蠣子等,隸屬軟體動物門,雙殼綱,珍珠貝目,是一種依附在海洋礁石上,依靠吃浮遊生物為生的貝類,是人類可利用的重要海洋生物資源之一。生蠔不僅肉鮮味美、營養豐富, 而且具有獨特的保健功能和藥用價值,是一種營養價值很高的海產珍品。蠔的含鋅量居人類食物之首。古今均認為,生蠔有治虛弱、解丹毒、降血壓、滋陰壯陽的功能。蠔作為一種優質的海產貝類,不僅具有肉味鮮美的食用價值,而且其肉與殼均可入藥,具有較高的藥用價值。

蠔殼在斷面上可以分為三層;最外層為薄而透明的角質層,中層最厚是由碳酸鈣組成的柱狀結構稱稜柱層,內層為碳酸鈣的片狀結構,稱珍珠層。殼是由下面的外套膜分泌形成,外套膜由殼頂處向腹緣延伸,它是兩層上皮細胞,中間夾有結締組織所形成的膜,膜內有肌纖維使它附著在殼內面,外套膜的邊緣加厚形成三個褶皺,內褶上有放射肌及環肌使邊緣緊貼殼上。中褶上有大量的感覺細胞或感覺器,具有觸覺、視覺等功能。外褶有很強的分泌功能。

兩殼不等,左殼或稱下殼較大而凹,以左殼固著在巖石或海底木樁上。一般是在面盤幼蟲變態的後期,由足絲分泌粘液,將外套膜緣固著在基質上,然後由外套膜分泌的貝殼則直接粘著在塞質上了。足完全消失、前閉殼肌也退化消失、後閉殼肌移到身體的中部,已完全失去了運動的能力。閉殼肌與韌帶具有拮抗作用。由於永久的固著生活,外套膜緣出現了發達的小觸手或感官,外套膜從不出現癒合點或形成水管,因為它們生活在硬質表面,那裡很少有大量沉積物的存在,因潮汐運動已起到了清除作用。

潮汕位於廣東省東部沿海,所謂「靠山吃山,靠海吃海」。說起這潮汕的海,那可真的是神奇,潮汕人把海當做陸地上的田那樣在經營,既能種「米」,也能種「菜」,還能產「牛奶」。這「米」指的是薄殼米,「菜」指的是紫菜,之前介紹過,但是這「牛奶」是什麼,其實這「牛奶」就是我們熟悉的生蠔了。生蠔被人稱為「男人的加油站,女人的美容院」,蠔肉中含大量的微量元素鋅以及牛磺酸,牛磺酸可以促進膽固醇分解,降低血脂含量,所以吃生蠔對減肥有幫助,而鋅是男性生殖系統至關重要的微量元素,其對兒童的智力成長也至關重要。由於生蠔蛋白質含量高,因此又被稱為「海底的牛奶」,除了體質虛寒的人不適合吃之外,真的是男女老少都適合。

生蠔在潮汕是一種很常見的海鮮,在市場上就能買到帶殼的或者純生蠔肉的,正是因為潮汕靠海的優越地理位置,所以潮汕人吃生蠔,可見這生蠔有多新鮮了,直接買來生吃都是沒問題的,一口悶還能吃到大海的味道。而在潮汕地區也有很多生蠔美食,最經典的就是蠔烙了,用薯粉和生蠔搭配,煎成一張的外酥裡嫩的餅,吃的時候蘸著特色魚露,在別地可吃不到這口美味。相比噴香的蠔烙,這醃生蠔吃起來就比較鮮美了,潮汕人更愛後者,而且醃生蠔也有「潮汕美食毒藥」之稱,一吃就上癮。其實在潮汕有很多生醃海鮮,這生蠔是其中一種。

潮汕人對蠔的喜愛可不止生醃以及蠔烙那麼簡單,很多人喜歡將生蠔用來涮火鍋,簡單燙一下就能吃。許多家庭平時也喜歡買點生蠔來做菜,比如生蠔絲瓜湯等。還有潮汕的腸粉,裡面的配料也能加生蠔。著名的潮汕砂鍋粥中,生蠔也是常客。此外,還有油炸生蠔,紫菜蒸生蠔等等,所以說起生蠔,我相信大部分人都再熟悉不過了,炭烤生蠔對於潮汕人來說,這可是很多地方夜間燒烤的主角啊。獨特的地理位置讓潮汕人對於味道有著自己的獨到見解,一樣生蠔百樣吃,簡單的生蠔在潮汕人手中變得多姿多彩,花樣百出。

今天就用鮮生蠔,做一道潮汕家常菜,電烤箱烤生蠔,烤生蠔的做法非常簡單,只需將蒜泥油、辣椒、調味料等放入剛剛撬開的生蠔內,再直接放到火上烤熟即可,最大限度地保證了蠔肉的新鮮還增加了蠔的野味感覺。生蠔經過炭火慢慢烤制,真正保證原汁原味,吃起來鮮美爽口,體驗生鮮之美。如果家裡有電烤箱,這道美味在家中可以很輕鬆的製作,更適合自己家人的囗味,味道絲毫不差過街頭烤制的。烤好的生蠔香氣撲面而來,一口咬下去,肥美飽滿的生蠔與香濃的蒜泥緊緊地包裹,前一口糯若豆腐、香嫩潤滑,而第二口則誕生了瑤柱的口感,富有嚼勁,再將湯汁一同吮入,真是滿嘴的肥美與汁水,那是一種無與倫比的滿足感。

主料

新鮮生蠔20個。

輔料

食用油20克,鹽4克,蔥4克,蒜頭2顆,料酒2匙,耗油2匙,辣椒4粒,檸檬汁5滴,白酒1匙,胡椒粉3克,醬油15克,雞精1匙,生抽1匙。

自家電烤箱烤生蠔的詳細做法

在市場購買新鮮的生蠔,可以讓市場的人幫忙把蠔殼撬開,也可以買回家自己處理,處理方法,用刷子仔細將蠔殼清洗乾淨,用鐵錘或者結實的硬物將蠔殼的邊緣砸平,然後用平口螺絲刀將蠔殼撬開。

裡面有一根連著的肉柱,把它切斷生蠔就可以打開了,取出蠔肉,去掉內臟,放在碗內加少許白酒,鹽,胡椒粉,檸檬汁,料酒,均勻的攪拌,醃製15分鐘入味。

蔥除老葉根部,清水洗乾淨,擠去水分,切成蔥花備用。蒜頭瓣剝皮,清水洗乾淨,擠去水分,剁成蒜蓉備用。辣椒,摘去根蒂,去籽,清水洗乾淨,瀝乾水分,切成小圈備用。

炒鍋內放入適量的油(和大蒜量相同即可),用小火將蒜蓉炒出香味,炒成微微金黃色,注意,一定要小火併且不斷用炒勺翻動,避免蒜蓉粘鍋。在炒蒜蓉之前用清水衝洗可以將蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜蓉粘鍋,但是蒜蓉的滋味也會喪失一些。放入適量的油將辣椒圈略炒一會。

炒制好的蒜蓉連油一起盛出來,晾涼以後按口味加入鹽,生抽,雞精,辣椒,油,蠔油,要比平時的口味略鹹一些,全部混合在一起攪拌一下,讓它們融合在一起。

醃製好的蠔肉重新擺放在蠔殼上。

將調製好的蒜蓉醬鋪在每個生蠔肉上面。均勻抹好,讓鹽味滲入到蠔肉裡。

將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右(上火別打開)至蠔肉略收縮。

最後再用上下火烤5分鐘,蒜蓉變黃即可(如果家裡的烤箱不分上下火,可以用一張錫紙蓋住生蠔,避免焦糊)。

撒上香蔥末,澆上香油,完美出爐,就可以吃了。

一道潮汕家常菜,自家電烤箱烤生蠔,就製作完成啦,趁熱吃別有一番風味,值得一試。

小貼士

生蠔富含大量蛋白質和人體所缺的鋅。食用生蠔可防止皮膚乾燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素,它是難得的美容聖品。但生蠔含有兩種破壞力極大的病原體,諾羅病毒可能引起胃腸炎,霍亂弧菌可引發高燒,感染性休克,皮膚潰爛性水泡。建議不生吃。如生食後感到不適,請及時就醫,通常無需抗生素治療,只需要及時補液和靜養即可。生蠔要到海鮮市場買新鮮的。新鮮的基本沒什麼腥味不醃製的,這樣才夠鮮美啊。但估計有的朋友吃不慣,如果怕腥的可以把蠔肉扣出來用料酒醃製一下再放回殼內。蒜蓉要油炸一下,比生的味道會更濃鬱。蒜蓉下油鍋炒出香味即可,不要炒太久,否則烤過之後會有苦味,炒蒜蓉時不需再加鹽了,生蠔本身就有點鹹味,醃製過程中已經放過了,所以放了醬油後不需要再額外放鹽了。烤的時間不要太長,否則口感就不夠鮮嫩了大家可以依自己口味選擇加不加鹽,要加少許即可。時間和做法供參考,根據大家喜歡的程度來定。輔料根據個人喜好,備選。

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