愛跟恐懼是人類行為的根本出發點。真正的愛發自內心溢於言表，真正的愛不來自於恐懼，那好比是愚民對暴君山呼萬歲，真正的愛不自欺也不欺人，真正的愛不是佔有而是成全，如果你愛上一朵花不要摘下來，如果你摘了它就死了！你要做的就是將你的意識投射到它身上：去感知它迎風招展的姿態，去輕嗅散發出來的芬芳，去觀賞它嬌豔欲滴的顏色……
大部分人追尋的愛內在的心理動機就是潛意識層面的不安全感，不安全感來自於原生家庭，來自於成長的過程當中的限制性信念。當你認為自己是不安全的那麼你就是不安全的，所以當你體驗到某種不安全感的時候，你就會感到恐懼，就會驅使你向外尋求安全感，必須要對方時刻在你身邊，一個不夠再來一個，所以有人需要很多備胎，表現出對感情的不專貞。
你需要對方對你耳提面命俯首稱臣事無巨細向你報備，這樣好讓所有的事情在自己的掌控下發展進行，表現出來就是強烈的控制欲，如果對方不願意被你所控制，那麼你就會從人格上對對方進行打壓，踐踏對方的自尊，讓對方覺得自己一無是處，如果兩個缺乏安全感的人在一起會爭吵不斷，簡直就是一場災難。
安全感缺失的人獲得安全感的方式各種各樣，有可能會通過不斷的攫取金錢來獲得內在的安全感，發展出拜金主義，也有的會通過尋找年紀大的對象，來滿足自己內在的安全感需求，表現出來就是戀父情結或者戀母情結（厄勒克特拉情結和俄狄浦斯情結）！
一個安全感缺失的人，那麼他的價值感也會大打折扣，內在急需獲得別人的認可，眼巴巴地等待別人給自己安全感，內在的控制又讓他們顯得格外的自尊跟矜持，這樣就會陷入被動，表現在情緒上就是喜怒無常陰晴不定，讓別人去揣摩她/他的心思。
同樣的當你愛一個人的時候，你只是靜靜地欣賞對方的存在，而不是去幹涉他的思維，控制他的行為。當然這並不意味著你要像陌路人一樣去跟對方相處，那樣愛也是不存在的，因為愛也是意識的投射，愛是真正的欣賞，愛是真正的允許，愛是真正的尊重，愛是要發自你內心意識的流動跟充盈！可見愛是主動的心理模式不是消極被動的等待模式。
同樣的恐懼也會產生類似於愛的心理體驗，當我們內心感到恐懼的時候，就會感覺到無依無靠，當我們認為自己是不安全的時候，就會刻意從外界尋找依靠。因為我們想讓自己安全就必須藉助別人的力量。所以女人會愛強大的男人。弱者會愛強者，看起來像是愛而實際上這只是出於對安全感的需求。受到最本能欲望的驅使，根據意識療法的觀點，欲望沒有持久的能力，會進一步加深內心的恐懼，變得愛無力（抑鬱性神經症之一）。
意識療法（TOC）認為所有的安全感並不能夠從外界獲得從別人身上獲得，不安全感只是頭腦的庸人自擾，那麼當你看穿頭腦的虛妄，你就已經獲得了安全感。所以你要改變的並不是控制的行為，而是內在的安全感，安全感沒有解決，就會表現出各種各樣的行為困擾著你！兩個彼此缺乏安全感的人是貧瘠的，兩個貧瘠的人會相互索取，進而相互攻擊。只有彼此滿足潛意識層面的安全感，兩性關係才是穩定的豐盛的！
當然，每個人情感經歷各不相同，對愛情的認知也千差萬別，形成了愛情觀也五花八門。從剛開始的暈輪效應到最後的兩相生厭的7年之癢，在於對愛情的認知不同。這就好比當一隻狗搖著尾巴想討好一隻貓的時候，貓也會搖動尾巴。同一個行為表達的信號卻截然不同，狗搖尾巴是表示友好，貓搖尾巴表示攻擊，災難也就在所難免了，男女認知層面的愛情主要體現在男人不能原諒女人身體的出軌，而女人不能原諒男人精神的出軌。如同意識療法提到的那樣，相愛靠五官，相處靠三觀，怦然心動是一回事，執子之手，與子偕老又是另外一回事。兩個愛情觀不同的人必定會勞燕分飛！