孩子這4個壞習慣，正影響他們的智力發育，父母要儘早幫助糾正

2020-10-31 小哥哥聊育兒

文丨小哥（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

小明是個5歲大的小男孩，經常語出驚人。最近小明回家總是跟媽媽說，老師告訴他要多動腦子，這樣能夠讓大腦更加聰明，否則腦子就會生鏽。聽到這個話之後小明的媽媽哭笑不得，覺得這只不過是老師所說的玩笑話罷了。

其實這句話是有很有道理的，有很多孩子之所以不夠聰明，就是因為他們養成了壞習慣。孩子的一些壞習慣，可能會讓他們腦子生鏽，影響智力發育。

一、孩子這4個壞習慣，正在影響他們的智力發育

1.不吃早飯

有很多人在早上起床之後都不吃早飯，其實這種做法是錯誤的。因為我們在經過一夜休息之後身體是最虛弱的時候。特別對於孩子來說更是身體發育的重要階段，所以更加需要營養。如果孩子經常不吃早飯不僅會影響到身體健康，更是會導致他們的注意力無法集中，甚至會影響到智力發展。

2.思考方式單一

有很多孩子在思考問題的時候只會通過一個思路來進行思考，不會舉一反三。如果他們沒有學會這種思考方式就很容易導致他們在學習的時候越來越辛苦，而如果能夠靈活地進行思考就能夠讓思考的效率也會提高，大腦會變得越來越靈活，孩子也會越來越聰明。

3.睡眠不足

睡眠對於一個孩子影響是非常重要的，首先在睡眠當中孩子的身體才能發育，另外如果長期缺乏睡眠很容易引起他們大腦出現衰退的情況，甚至還會加速腦細胞的死亡，最終影響到孩子的智力。造成這種情況的主要原因是由於孩子如果睡得晚激素分泌就會減少，所以細胞活躍度下降，最終出現這種情況。

4.缺乏運動

有不少父母認為運動只和孩子的身體是否健康有關，和大腦並沒有關係。但是實際上並不是這樣，如果孩子能夠經常運動那麼就能夠提升他們的免疫力，對於睡眠和食慾提升都有一定幫助作用，從而能夠影響到孩子的智力發育。

孩子的這些壞習慣，正在漸漸對他們的智力發育產生嚴重影響，所以父母一定要注意。如果發現孩子有這些壞習慣，一定要及時幫助孩子糾正，這樣就能夠避免孩子智力發育受到影響。

二、哪些方法可以提升孩子的智力呢？

1.保持充足的睡眠

根據英國大學的研究報告我們可以發現，如果孩子睡覺的時間晚於21:00那麼對於他們在閱讀算術方面的成績就會有一定影響，特別是在孩子白天耗費了大量精力的情況下影響更為明顯，所以父母不妨讓孩子在21:00之前睡覺。

2.培養孩子的興趣

興趣對於孩子來說是非常重要的，如果孩子能夠發展出自己的興趣並且不斷學習，那麼就能夠導致他們的大腦一直處於活躍狀態，從而促進大腦的發育。所以有很多父母會幫助孩子報一些興趣班。但是父母一定要注意不能夠逼著他們學習不喜歡的東西，否則很容易導致孩子產生逆反心理，反而起不到我們想要的效果。

3.進行腦力遊戲

腦力遊戲對於孩子來說是開發他們腦部的一個重要方式，在遊戲的過程中孩子就需要開動腦筋，最終才能夠得到正確的答案，從而慢慢的提升他們的思考能力和智力水平。並且遊戲的樣式也是多種多樣的，這樣不會導致孩子感覺到比較無聊，同時也能夠從多方面對他們進行智力開發。

4.合理飲食

飲食對於一個孩子的健康影響是非常大的，同時也會影響到他們智力，如果在食物當中那個元素的含量特別多就很容易導致腦細胞長期處於缺血缺氧的狀態，在這種情況下孩子的記憶力就會逐漸下降，甚至大腦還會出現早衰的情況。所以為了能夠避免這種情況發生父母一定要注意合理搭配食材。

5.思維動作訓練

思維上面的動作進行訓練能夠對智力有很好的提升作用，比如在生活中父母可以通過和孩子做遊戲的方法來進行鍛鍊。

比如父母告訴孩子某一個方向，然後孩子指向相反的方向，通過這種方法就能夠很好地鍛鍊他們的反應能力。

6.加強社交

科學研究表明，孩子如果和其他人交流得越多那麼他們的大腦就會更加活躍。這不僅能夠提升孩子和其他人相處的能力，同時對於他們的智商提高也有很大的幫助作用，在未來也能夠獲得更多的機會。

孩子的壞習慣對於他們影響是非常大的，所以如果父母發現孩子有壞習慣之後一定要及時幫助他們糾正。除此之外，父母也要利用這些方法來幫助孩子提升智力，給孩子一個更好的未來。

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