隨著新生兒父母文化層次的提高，越來越多的父母意識到寶寶睡眠的重要性。從剛出生躺著不動，到學會抬頭、翻身、坐、爬行、走路，寶寶每天有一多半的時間是在床上度過的。
但就在前不久，德國商品檢驗基金會的最新檢測發現，半數的嬰兒床墊有嚴重的設計缺陷！趴著睡覺的寶寶在第一個月大的時候還不能轉頭，如果床墊太軟，臉會陷進去，這很容易導致缺氧、窒息，嚴重情況下甚至威脅寶寶的生命。
床墊的選擇不僅僅影響睡眠，還影響寶寶脊椎的正常發展。那什麼樣的床墊適合Baby呢？
為什麼要用嬰兒床墊？
其實有不少家長，聽說孩子不能睡太軟的床，於是直接在床板上鋪上一層柔軟的被褥。其實這種做法是非常危險的，很容易造成孩子骨骼發育不良，甚至留下「脊柱側凸」的隱患。
還有些家長過度保護自己的寶寶，將床內鋪的松鬆軟軟，小寶寶在成長期很難翻身運動，再加上鬆軟的床墊很難給予孩子支撐力，長此以往，孩子不僅脊柱變形，體型也容易肥胖。
剛出生的嬰兒每天睡覺要超過14個小時，再大點的孩子每天也要至少10個小時，在床上睡覺的時間明顯多於活動的時間，睡眠不好對寶寶的身體和智力發育都會造成直接影響。為了讓寶寶能睡個安穩覺，選對一款舒適的、適合寶寶脊椎發育的床墊，以及保持正確和安全的睡姿，都是十分重要的。
什麼樣的床墊更適合嬰幼兒使用？
德國兒科專家認為，適合嬰幼兒及青少年使用的理想床墊，應該是中軟度床墊，而不是通常認為的硬床。
一般這種床墊由較柔軟的上、下層和結實的中層組合而成。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，同時，它還可以將所受到的壓力傳遞給柔軟的下層，從而託起孩子的整個身體，而不至於引起脊柱畸形。
鑑別床墊是否軟硬合適很方便，讓體重為3千克左右的嬰兒睡在床墊上，如果床墊被壓下去的凹陷深度為1釐米左右，這樣的軟硬度即為合適。合適的軟硬程度會讓寶寶更容易自行翻身，自行調整舒適的睡姿，有益於寶寶深度睡眠，促進大腦健康發育。
如何挑選嬰兒床墊？
1.不要給孩子選過硬或過軟的床墊
過硬的床墊不能適當地承託身體各部位，反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害，特別是正在發育的孩子，一旦脊椎受損，不但影響身高發育和形體美觀，甚至還有可能影響內部臟器的發育。
太軟的床墊，睡起來雖然舒服但容易陷落，翻身困難，容易造成脊柱周圍的韌帶和椎間各關節的負荷增加，長此以往，孩子容易出現脊柱彎曲、肥胖等問題。
2.選擇透氣性強的床墊
很多媽媽挑選床墊時，會忽略掉透氣性這個問題。尤其是悶熱的夏天，一塊吸汗透氣的床墊可以讓寶寶睡得更加香甜。
3.選擇彈力和支撐力強的床墊
良好地支撐力和彈力可以讓寶寶更容易自行翻身，增加運動量，調整舒適睡姿，有助於孩子睡個好覺，健康良好地成長。
4.選擇綠色環保的材質
在購買嬰兒床墊時，面料材質、加工工藝是否綠色環保也十分重要。新生兒肌膚嬌嫩，表面最好為100%純棉的面料更加親膚，不容易出現過敏、紅疹等狀況。另外，床墊材質最好選擇環保材質、物理加工的。
嬰兒床墊的材質有哪些？
1.乳膠床墊
乳膠床墊本身具有材質天然，防菌防蟎，安全健康，舒適耐用的特點，對寶貝成長是有很大好處的。不過，市面上大部分乳膠床墊為了達到舒適度，填充了大量其他材料，乳膠床墊乳膠含量只有20%左右，健康環保度下降，不適合嬰兒及兒童使用。
2.棕櫚床墊
棕櫚床墊的透氣散熱性也比較好，質地稍微有點硬，建議在上邊鋪上一層褥子或者放置乳膠床墊。不過要注意的是，棕櫚床墊會有很多棕櫚絲，容易引發孩子呼吸道問題。尤其是呼吸道比較敏感的寶寶可能會不太適合。
3.海綿床墊
海綿床墊不透氣，比較軟，還容易吸水變潮溼，兒童汗水、尿水累積在海綿墊內無法揮發，而導致兒童易生痱子、毒瘡，對寶貝的身體不好。
4.彈簧床墊
彈簧床墊透氣性比較好，比較耐用，但是現在的彈簧床墊局部彈力太大，對身體有損害，而且非常容易塌陷。短時間發現不了，時間長了，就會形成很大的危害。因此被醫學專家稱之為隱性殺手。
5.新式xpe床墊
現在日韓非常流行的床墊，例如CreamHaus奶酪屋的寶寶安睡床，也是目前最理想的嬰幼兒床墊。中間一層是國際公認彈性、支撐力、抗壓耐磨性、透氣性都非常好的XPE內膽，有的會額外在上下層包裹純棉夾棉層，孩子可以直接睡在上面，凹陷深度為1釐米左右，是最理想的床墊軟硬度。同時，也可以滿足爸爸媽媽們的多功能需求，用作孩子的爬行墊也是可以的。
（審核專家：Kallen W.-多倫多大學臨床醫學博士）