大眾網•海報新聞記者 陳洋洋 濟南報導
早操15-20分鐘跑起來！記者從山東省教育廳了解到，山東將於2020年秋季學期開始，在全省中小學和高等學校進一步強化落實早操制度。具體山東早操將如何跑起來？大眾網•海報新聞記者採訪了山東省教育廳體衛藝處處長孫樂為。
出操時間15-20分鐘
山東寄宿制學校將率先全面「跑起來」
「學校要根據本校作息時間統一組織安排出操，出操時間原則上為15-20分鐘。」山東省教育廳體衛藝處處長孫樂為表示，日前，山東省教育廳印發《關於進一步落實早操制度的通知》，通知中明確規定了學校的出操時間，這使得山東各校的早操時間有了「硬槓槓」。
記者了解到，接下來山東將要求寄宿制學校全面落實每天早操制度，鼓勵非寄宿制學校開展早操活動。特殊天氣或特殊情況下可不出早操。
「我們希望通過早操制度，培養學生運動興趣、增強學生體質、健全學生人格、錘鍊學生意志，幫助咱山東的學生們牢固樹立健康第一的理念。」孫樂為表示，落實早操制度也是為了幫助振奮學生精神、提高學生學習效率。
早操以跑步為主
也可選健身操、跳繩等集體項目
「早操一般以跑步為主，也可以做健身操、跳繩等具有一定運動量且適合集體活動的項目。」孫樂為介紹，學校應根據學生年齡、生理、季節等實際合理安排早操活動內容。
值得注意的是，文件規定，各地各校合理安排場地，早操應在校內運動場、體育館或教學樓、宿舍樓間空地等場地進行。學校不得組織學生到校外馬路、廣場或其它公共場所出早操，確保師生人身安全。
另外，文件還規定，堅持陽光體育，落實「每天一小時校園體育活動」制度，加強學生課外鍛鍊，不得以早操取代大課間體育活動，確保到2022年學生每天校內陽光下體育活動時間達到1.5小時。
鼓勵創新早操項目
教師帶操按課時記入工作量
武術操、網紅舞蹈……近年來，不少中小學課間操創意頻頻出圈走紅網絡，也受到不少學生歡迎。
記者注意到，山東這一次也將鼓勵早操的創新體現在了文件中。
「我們鼓勵切實提高早操質量。鼓勵學校和教師自編自創易學、易做、運動量適中、受學生歡迎的早操項目，不斷提高早操活動質量。」孫樂為表示。
值得注意的是，文件還規定教師帶操按課時記入工作量，這也受到了老師們的歡迎。
另外，文件規定，學校應制定早操實施方案，由體育部（組）負責活動場地安排、活動內容設計、運動負荷控制等工作；學生管理部門負責組織實施和監督檢查；體育教師、班主任、輔導員、值班教師等負責具體落實，確保早操質量和鍛鍊效果。學校應制定詳細的安全預案，預防意外傷害事故發生。