在這個炎熱的夏天中，我們除了感到臉部的肌膚會不自覺的油膩外，明明早上已經洗過的頭髮，卻也會在短短一個上午的時間內變得異常「邋遢」，簡直是油的發亮。
在這種「油膩」的環境內，大部分男生因為頭髮較短比較好打理，所以才不會這麼糟心，可這種天氣對於愛美的女性來說，簡直就是一種對於形象的嚴重打擊。
如何改善「油頭」，使得自己的頭髮不至於那麼邋遢，成為了這個夏天很多俊男靚女們所關注的問題，今天就讓我來帶著大家，以「如何防止油頭」為話題。
夏天為什麼會出現「油頭」呢？
首先大家要知道，容易出現油頭的人，大多是頭皮的油脂腺分泌的比較旺盛，是屬於一種油性皮膚的人；這時大家可能會問了，臉部有油性皮膚的說法，為什麼在頭部上也有油性皮膚的說法呢？
這是因為雖然我們的臉部皮膚和頭部皮膚因為頭髮的原因而相互區別，但是它們從理論上來說是屬於一體的，都是屬於頭部皮膚的種類。所以如果一個人的頭髮容易變得油膩，那是因為您的頭皮皮膚是油性皮膚的一種。
而在夏天中，因為溫度過熱的原因，導致了您身體的毛孔得到了打開和釋放，從而會使得您體內汗水和油脂的排出，再加上頭皮上方還有一層厚厚的毛髮，所以這就會使得頭皮內的油脂和汗水會在您的頭髮上體現出來，這就是為什麼夏天為什麼頭髮總是油膩的原因了。
總的來說，導致頭髮油膩的誘因便是高溫導致的高排汗，以及人體本身特性的油性皮膚。
教你幾招如何避免「油頭」
①、隔一天洗一次頭髮
如果不是當天有運動，或者當天的排汗量很大，大家可以選擇在暑天內隔一天洗一次頭髮。因為在日常生活中，人們往往會有一個誤區，這個誤區便是：」經常洗頭髮會使得自己的頭髮保持乾爽。」
其實就這個想法來說，是一種錯誤的理解，因為在嬌嫩的頭皮上適當的留有「油」，其實是一種保護頭皮和發質的表現，如果每天清洗會導致這種保護的喪失，不僅不會起到止油的效果；
還會使得您的發質越來越差，從而會使得您頭髮的「油膩」越來越厲害。所以正確的操作方式便是隔一天洗一次頭，以適當洗頭來防止頭髮油膩。
②、少吃辛辣，多吃蔬果
因為本來夏天就是一個容易「出油」的季節，在這個時候您還一意孤行的去吃辛辣的火鍋、重辣的食物，或是油膩的菜品，不僅會使得您的肚子越來越大，還會使得您的頭髮越來越油。
所以在這個時候，大家應該注意蔬菜和水果的攝入，因為當中含有人體所需的大量維生素，以及各種營養素，能夠良好的幫助頭皮控制油脂，從而防止油頭的出現。
③、護髮素的使用
很多女孩子會為了自己的頭髮富有營養，而在洗完的頭髮上塗抹護髮素。在塗抹護髮素的時候，大家一定不能將這些物質弄在自己的頭皮上；
因為頭皮出油是導致油頭的關鍵，如果這些營養物質殘留在頭皮上，則會導致頭皮的油膩，從而導致它出油的更厲害。
油頭的出現還和人們的作息不規律有關，所以大家想要避免油頭，一定要從自己的作息著手調整。對於治理油頭，大家還有什麼小妙招嗎？歡迎留言分享。