常常說，女人在懷孕後要多加注意。太涼的東西不能吃，太熱的東西也不能吃。飲食搭配一定要合理、健康、有營養。
但是事實是，我們只注重了內在，卻忽略了外在。這個外在，描述的不是外表。 而是一些常常能夠遇到的，被我們忽略的，家裡常常儲存的，小小的東西卻能夠危害到寶寶的身體健康。
朋友是一個及其愛美的女人，總是把自己打扮的香香的，每次看到她都能被她傳染的香香的。很是好聞，但是自從懷孕之後，就再也聞不到她身上那種香香的味道了。
我還調侃她，懷孕之後居然變懶了，都開始不打扮自己了。沒想到朋友說了一句話，讓我瞬間感覺到自己很無知。
朋友說：「以前沒寶寶，怎麼折騰都是可以的，但是現在就不一樣了，凡是都要以寶寶為主的。你看我現在不噴香水，不怎麼化妝，就連美甲我都不做了。我特意諮詢過醫生，醫生建議我說這些東西都不要用，都是一些不知名的化學成分，用了之後會傷害到腹中的胎兒。」
是的，養育一個寶寶就是這麼不容易，要這麼的小心翼翼。
那麼究竟是哪三樣東西會影響到腹中胎兒呢？
孕媽懷孕後，家裡這三樣東西不能留，經常用會影響胎兒發育：
1、香水
為什麼不能噴香水呢？這是很多孕媽媽常常會感到疑問不解的。那是因為香水中含有很多精油以及不知名的化學成分混合在一起，對胎寶寶的健康發展是很不利的。
相信很多孕媽媽都看過《甄嬛傳》。安陵容對香料的研究可謂是高手，當初為了害甄嬛，還刻意製作了舒痕膠。表面上是姐妹情深，其實內心狠毒可怕。這才導致了甄嬛失去了自己的第一個孩子。
很多的香料中都含有麝香，麝香孕婦是萬萬不能用的，很容易造成滑胎的危險事情發生。在我們不確定香水中的成分時，孕媽媽還是不要噴香水。
同時除了香水不能用以外，空氣清新劑也是不能用的，都是一些不知名的化學成分，孕媽媽不要用自己和寶寶的生命做賭注。
此時此刻的孕媽媽可是要收起自己的好奇心，不要去常識不知名的化學成分所帶來的東西，是很危險的。
2、兩種油
※精油
精油對於女人來說是個好東西，有單方精油還有複合精油。但是對於孕媽媽來說，精油可就未必是個好東西了。精油的份子非常的細小，很容易進入到人體打通人體經脈。
但是對於孕媽媽來說，使用精油是非常危險的，有滑胎的可能性。對於孕媽媽來說，在備孕前兩個月就應該停止使用精油。這也是對自己的一種保護。
※ 指甲油
99%的女人都會給手中塗有指甲油，做一個美美的指甲。但是在懷孕之後，建議孕媽媽還是不要做這些事情了。
指甲油在市面上的質量那可是參差不齊的，有好的也有劣質的。這個也是很難劃分清楚的，建議各位孕媽媽還是不要使用。
而且很多指甲油裡面含有大量的甲醛、鈦酸酯等化學成分。這些都是對身體有害的物質，對於孕媽媽和胎寶寶來說，都是很大的危害。孕媽媽可不要為了美而以身犯險。
3、空氣清新劑以及各種噴霧
幾乎每個人的家裡都需要一瓶空氣清新劑，可以讓家裡的味道很好聞。但是在孕婦懷孕期間還是不要噴空氣清新劑，一些不知名的化學成分總是會影響到寶寶的生長發育，同時也是很危險的。別低估一瓶小小的空氣清新劑，可是會導致滑胎流產的。
尤其是在夏天，蚊子特別的多。每個人家裡都會使用花露水，蚊香，殺蟲劑。但是家裡有孕婦的時候，這些東西是一定要丟棄的。尤其是某些花露水，裡面含有大量的麝香成分。
香水、精油、指甲油清新劑以及各種噴霧，對於孕媽媽來說不能用的。在懷孕期間，安全是最重要的。對於有的孕婦來說，妊娠反應嚴重，可採取對孕婦無害的香薰來緩解症狀。但是一定是要適合孕婦所用的，同時在用的時候一定要諮詢醫生。也是為了保證孕媽媽以及胎兒的健康安全。
孕媽媽該如何做，才是對胎兒最好的保護呢？
1、多運動，多去戶外走走
對於孕媽媽來說，家裡的各種香料都不能聞。但是可以多去戶外走走，多呼吸新鮮空氣。不僅是對自己，對胎兒都是有很好的保護。
孕媽媽可多去戶外走走，公園、廣場等等凡是空氣清新的地方都應該多去轉轉，同時也是在為寶寶不斷的輸送氧氣，讓寶寶的大腦發育的更好。
孕媽媽不能聞一些香薰之類的，但是面對著大自然的空氣，還是建議多去走走的。對自己的孕期也是一種幫助。
2、飲食合理
孕媽媽在懷孕期間，不同的時間段所要補充的營養成分也是完全不同的。關於飲食方面不僅僅是有食物，還要有蔬菜，再吃的、喝的方面都需要格外的注意。
鈣鐵鋅硒等多種維生素，一定要在醫生的建議下合理的搭配。
《40周懷孕全程指導》就非常詳細，非常全面的闡述了在懷胎十月時每周都需要格外注意的事情，如何才能更好的孕育自己的寶寶，新手孕媽媽也是一學就會。
懷孕不僅僅是孕媽媽一個人的事情，孕爸爸以及身邊的家人都要全體操心來照顧孕媽媽。孕媽媽在懷孕期間，情緒會陰晴不定，而此時的孕爸爸不能一心只想著工作的事情，照顧孕媽媽也是屬於孕爸爸的責任。
10月懷胎格外的不容易，需要小心翼翼，對於孕媽媽來說，很多東西都不能用，很多東西都不能吃，也不能貪玩，更要控制自己的情緒，真的是非常的不容易的。身邊人，一定要多多陪伴。一起迎接，新生寶寶的到來。
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