老乾媽最近又上了熱搜頭條,你們見過「老於媽」「老千媽」嗎?小周是沒見過,不過小周知道怎麼用老乾媽來做飯,而且還好吃。前兩天我換著花樣給家裡小孩兒做飯,主食加了點老乾媽,孩子吃了一碗又一碗,肚子圓鼓鼓的,唉,不是又胖了吧?
老乾媽擁有幾十年來的傳統工藝,深得全國人民乃至世界各地的喜好,從我的記憶裡,老乾媽好像就一直是罐裝的,承載了我們這幾代人回憶,很多個日子都是靠它來陪伴的。
那現在回歸正題,讓孩子們吃了一碗又一碗的老乾媽牌「秘飯」究竟是什麼呢?
第一道 什錦燜飯
要想飯吃的有營養,蔬菜和肉是少不了的,尤其孩子正在長身體蔬菜和肉是十分必要的。我們一起來看看吧!
①胡蘿蔔土豆切丁,一小把青豆,火腿切片。
②大米洗乾淨泡發,倒入電飯鍋裡。
③把胡蘿蔔,青豆,火腿,土豆均勻的鋪在大米的上方。
④加入和之前煮乾飯一樣的水量,加入一勺老乾媽,一勺生抽,一勺醬油。(老乾媽也可以,最後煮好了再放。)
⑤開啟煮飯鍵。煮好之後放入幾片青菜或者洋蔥丁燜一分鐘,最後再攪拌一下就可以吃了。
第二道 繽紛炒飯
小朋友總是愛挑食,不喜歡吃白米飯就喜歡吃有味道的東西,而且現在天熱了,就更不喜歡吃東西了,那今天小周教你做好吃又好看,吃了還想再吃的繽紛炒飯。
①火腿切丁,青豆玉米粒一把,洋蔥切絲,蝦仁一小把。
②青豆玉米焯水至八成熟,鍋中熱油,打入雞蛋,進行攪散,用鏟子把雞蛋炒碎。
③加入瀝乾水分的青豆玉米還有洋蔥,翻炒出香味再倒入蝦仁。
④剩飯裡加一勺老乾媽攪拌均勻,再倒入鍋中翻炒入味兒,加一點白砂糖提鮮,鹽提味。
⑤倒入乾淨的碗裡就可以出鍋了。
第三道 創意意面
有飯怎麼能少得了面呢?接下來這道面可以說是深受孩子的喜歡,每次吃都不夠吃,要求再做一次才滿足。
①牛肉先切片放入鹽水中吐去血水,加點生抽糖醃製提味,澱粉抓揉。
②切點蘿蔔丁洋蔥絲,來點青豆(孩子喜歡吃,不喜歡的可以不加),再切點青菜。
③鍋中熱油打入一個雞蛋,攪散開。加蘿蔔丁,洋蔥絲還有青豆翻炒一會。
④繼續加入青菜和牛肉片大火翻炒,加入意面,一勺生抽,一勺老乾媽,來點白糖翻拌均勻。
⑤最後裝盤就可以出鍋了。
還記得以前都是老乾媽蘸白米飯,一口一口就著下肚解決溫飽問題,現在生活條件好了,總是變著花樣來吃好吃的,殊不知最簡單的才是最真實的美味。
老乾媽第二彈之花樣吃法主食篇就分享到這裡了,如果對你有幫助,非常感謝大家幫忙收藏轉發分享一下,幫助到更多的人,謝謝大家。
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