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維生素C不是包治百病,醫生直言:長期服用,或帶來不想要的後果
維生素是人體不可缺乏的一種營養物質，這其中，維生素C是最廣為人知並且受人喜愛的。日常生活中，人們覺得維生素C是許多疾病的救星，甚至覺得它「包治百病」。那麼，維生素C對人體到底有什麼好處？如果保持長期服用，對人體到底有沒有好處呢？
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維生素C可不能服用過量
維生素C的每日建議攝取量，隨著不同年齡層而有所差異，專家建議，一般成人每日最低建議攝取量為100毫克，最高上限為2000毫克，但是，維生素C攝取過量或過少，都會對身體產生危害。營養師指出，許多人認為吃維生素C的好處相當多，且為水溶性維生素，多餘的維生素C會被人體排出體外，於是就拼命吃，想要達到更強的抗氧化功能，但是短時間內大劑量的攝取，長期下來恐會產生以下3點危害：1、 提高結石風險 維生素C代謝後會生成草酸，若長期每天攝取4000
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糖尿病患者,長期服用二甲雙胍,請補充這種維生素,以防四個不適
研究表明，在服用二甲雙胍的糖尿病患者中，30%的患者對維生素B12的吸收降低，5%~10%的患者血清維生素B12的濃度降低。（3）服用二甲雙胍後，迴腸末端鈣依賴的細胞膜活性會受到影響，維生素B12依賴鈣而結合，然後在迴腸的末端被吸收，如果迴腸末端的細胞膜受損，就會影響維生素B12的吸收。
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腸胃不好的人,應該補充成人益生菌,還是喝酸奶?
腸胃是我們人體中一部重要的工具，因為它起著最重要的消化吸收的作用。但是不規律的飲食會對我們的腸胃黏膜造成機械性的損傷，因此對於腸胃不好的人來說，科學合理的養胃是關鍵。人們都說益生菌對腸胃有好處，那麼市面上也有很多酸奶打著益生菌的旗號，那麼在酸奶和專業的益生菌製劑中，我們應該怎麼選擇呢？
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香港一小學生校內與9名同學分享零食,全部送醫
至14日中午12時32分，其中三名學生，先後感到身體不適，出現嘔吐，校方得悉合共有5名男生及5名女生曾進食該包零食，擔心出現集體食物中毒，遂報警求助。 香港01報導截圖 根據香港《大公報》5月15日消息，多輛救護車隨後接報趕至學校，先將3名嘔吐學生送醫，其餘7人雖然身體未有異樣，但為安全起見，也安排他們一併送醫檢驗
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幾塊錢一瓶的維生素B2,能不能長期服用?到底有啥用處?
那幾塊錢一瓶的維生素B2，能不能長期服用？到底有啥用處，下面帶你來了解維生素B2相關知識，以及如何正確使用。首先維生素B2是人體不少缺少的元素，但身體本身長期維持低含量維生素B2，由此考慮是不可以長期服用維生素B2的，倘若長期服用，體內維生素B2含量過多，有可能引起刺痛、麻痺等不適的身體症狀。
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臺南縣發生選舉暴力事件 藝人助選被打破頭
華夏經緯網12月11訊：據臺灣媒體報導，臺南縣首度發生「立委」選舉暴力事件，影星秦楊到無盟臺南縣「立委」候選人李和順競選總部討論助選事宜，10日凌晨駕車離去時，被數名歹徒攔車，分持棍棒圍毆後逃逸。前晚10時許，秦楊又專程南下到臺南縣佳裡鎮的李和順競選總部，與李和順等總部人員討論將於昨晚舉辦選前最後一夜造勢晚會，討論至凌晨1時許才離去。
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維生素C不是神藥!不能長期服用,別再盲目補充了,適量即可
正是因為很多人都對於維生素c的一些作用普及，導致大家覺得維生素c簡直就是神藥，幾乎無處不在，無論身體出現了什麼問題，多補充維生素c絕對是沒問題，但是在這裡也要提醒大家，維生素c並不是神藥，在補充的時候一定要控制好量，如果長期過量服用，也會給身體帶來一些後果。維生素C不是神藥！
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成人腸胃消化不好怎麼調理?愛益森益生菌值得推薦
成人腸胃消化不好怎麼調理呢?在此小編和大家分享一款不錯的益生菌產品:愛益森益生菌,一起來了解下吧!天然成分適合長期食用1、瀅養元成分:益生菌是一種活的微生物,為了保證這種微生物的活性,各大益生菌生產商家們使出渾身解數,其中不乏一些人工合成手段的介入。但如果從長期食用的角度來看,還是天然成分才更加安全可靠。
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日本7款調整腸胃的優質保健品
不但可助長消化、清腸、並可增進食慾、增強腸胃機能之活力、更可強身補精、補血、增強體力、保持身體健康。若素對長期慢性胃腸病、大便不通暢、未老先衰、孩童發育不全、孕婦身體衰弱、失調、母乳分泌不足等症、有絕對之功效。若素具有強大殺菌力與解毒功能、對飲食物中毒症、亦奏最大效力。用法：一日三次，飯後30分鐘內吃，可用溫水服用。
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5歲孩子腸胃不適,竟是因為犯懶,給孩子吃了「大人飯」?
醫生提醒：小孩子的飲食中，3種食物要少出現1、白粥很多媽媽喜歡只給孩子煮白粥喝，但簡單的白粥營養真的非常單薄，幾乎都是澱粉和水，沒有每頓必需的蛋白質、維生素和膳食纖維。它除了碳水化合物以外，幾乎沒有別的營養。
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臺灣一婦人口渴誤喝漂白水身體不適送醫
臺海網5月17日訊 據臺灣媒體報導，嘉義市從事美髮業的婦人，16日清理店面後，因口渴誤食寶特瓶內漂白水，身體不適、喉嚨灼熱感，送醫治療，幸無危及生命。據報導，嘉義市消防局表示，公明路一間美髮店面於上午傳出有婦人因誤食漂白水，造成身體不適，需救護車救護，立即派救護人車趕往現場。
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維生素服用不當變「毒藥」
在這個健康問題越來越受關注的時代，有病沒病服用點維生素製劑成了很多人的習慣，但你真的吃對了嗎？你是否知道服用維生素的前提條件，是「適合」和「適度」呢？ 國家食品藥品監管總局日前發布消費警示稱，維生素是人們在日常生活中經常接觸的保健品，但大部分人卻不了解維生素的正確服用方法。專家指出，維生素服用過量也會變「毒藥」。
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過量服用維生素C會有哪些危害
醫生給開的是每次3片維生素C，每日2次口服，張大叔聽說維生素C沒有什麼副作用，想多服用幾片。維生素C有助於維持皮膚黏膜和血管內皮細胞的完整性，促進組織修復、增強抗氧化能力和機體抵抗力。因此，臨床將維生素C廣泛應用於維生素C缺乏症、克山病、心肌炎、感染性疾病，心腦血管病、貧血等疾病的預防和治療。
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藥店:維生素K2的作用及功能,適用人群及注意事項
維生素K2又稱為甲萘醌，是一種脂溶性維生素，也是人體不可缺少的重要維生素之一。在人體中，維生素K2主要由腸道細菌合成，也存在於一些動物肉製品和發酵產品中，比如動物肝臟、發酵乳製品和奶酪等，其中來源最豐富的就是納豆。維生素K2是維生素K唯一具有生物活性的形式，多用於加速凝血、維持凝血時間、治療維生素K缺乏引起的出血症。
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服用維生素是不是越多越好?維生素吃多了,你知道會怎麼樣嗎?
為了達到這一目的，很多人都選擇補充營養，服用補品，有的則服用很多維生素。那麼，問題來了。服用維生素是越多越好嗎？維生素過量會有危害嗎？服用維生素是不是越多越好？維生素吃多了，你知道會怎麼樣嗎？維生素，即維持生命的要素。
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一陸客團臺灣新竹集體食物中毒 42人送醫(圖)
陸客團42人昨晚在新竹市某飯店出現集體中毒現象，索性送醫後無礙。（圖片來源：臺灣《中時電子報》） 據臺灣《中時電子報》報導，陸客團60人昨天（11日）入住新竹市某飯店，晚間7時許用過晚餐後，集體出現上吐下瀉等食物中毒症狀，共42人送醫。
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什麼時候需要補充維生素C? 過量服用維C的三種危害
維生素C的每日建議攝取量，隨著不同年齡層而有所差異，專家建議，一般成人每日最低建議攝取量為100毫克，最高上限為2000毫克，但是，維生素C攝取過量或過少
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備孕補葉酸不可亂補 服用不當副作用多
葉酸的補充並不是服用得越多越好，建議女性朋友在醫生的建議下服用葉酸。服用不當或是服用得方法不對，會導致孕婦的身體不適，對胎兒的發育造成影響。 二、服用葉酸不當的副作用 1.導致孕婦驚厥發作 如果說孕婦沒有按照醫生的指導服用葉酸，吃過多的葉酸會誘發驚厥發作，因為葉酸中含有幹擾抗驚厥藥物的作用。
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孕婦不應過多地服用維生素B
長期過多服用維生素B，可致使胎兒對它產生了依賴性，醫學上稱之為維生素B依賴症。 如果長期服用維生素A，便會產生慢性中毒，出現厭食、體重減輕、噁心嘔吐、口乾舌燥、皮膚發癢、脫屑和各種皮疹，嚴重時甚至可能發生顱內壓增高