天氣漸冷，泡溫泉不僅身心得到放鬆，溫泉所具有的礦物質元素和浮游離子，通過皮膚的吸收滲透，還能對人體的健康有諸多好處。愛泡網資深溫泉旅遊達人白毛叔帶大家了解一下國內十佳溫泉小鎮。讓您的國慶之旅有更好的選擇。
江西宜春溫湯鎮
推薦理由：富硒溫泉獨樹一幟
【溫泉特質及榮譽】日出水量10000多噸，水溫常年保持在68℃—72℃，無色無味，水質細膩，不含硫，具有低礦化度，低納、富硒、偏矽酸含量高等特點，因溫湯溫泉屬高溫重碳酸鈉弱鹼性礦泉，該礦泉水中所含成分，具有顯著的防癌抑瘤等保健作用。
溫湯鎮已有800多年的利用歷史，溫湯溫泉不含硫磺氣，水質無色，無味，口感純正，富含硒，偏矽酸等20多種對人體非常有益的微量礦物質元素，屬國內外罕見富硒溫泉，可與世界聞名的法國埃克斯礦泉媲美。
【推薦溫泉】
2017金湯獎十佳溫泉——宜春明月山維景國際溫泉度假酒店
4A景區——宜春明月山天沐溫泉
經濟之選——宜春溫泉工人療養院、宜春礦療溫泉樂園
地址江西省宜春市袁州區西南方18公裡處
廣東珠海海泉灣度假區
推薦理由：海洋溫泉兼具休閒娛樂，家庭休閒遊的選擇
【溫泉特質及榮譽】珠海海泉灣是以海洋溫泉為主打的綜合型休閒度假區，有「南海第一泉」之稱的五星級海洋溫泉是海泉灣的一大特色和亮點。
溫泉水源來自大海深處，出水口水溫常年保持在78-83攝氏度，水質中性溫和，泉水中含有鈉、鈣、鉀、鎂、矽、氯離子等30多種有益於人體的微量元素及礦物質。
所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
【地址】廣東省珠海鬥門區平沙鎮
江蘇南京湯山溫泉度假區
推薦理由：歷史最悠久的溫泉療養區，價格親民
【溫泉特質及榮譽】湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質和微量元素，對皮膚病、關節炎、風溼症、高血壓多種頑疾療效顯著。
湯山古名「溫泉」，因溫泉而得名，已有1500多年的歷史，千年前，湯山溫泉就曾於南朝蕭梁時期封為皇家的御用溫泉，自南朝以來，歷代達官顯宦，文人雅士來此遊覽沐浴，南北朝蕭梁時期被皇帝封為「聖泉」。
湯山溫泉是世界著名溫泉療養區，居中國四大溫泉療養區之首，是中國唯一獲得歐洲、日本溫泉水質國際雙認證的溫泉，有「千年聖湯，養生天堂」之美譽。
【推薦溫泉】
大眾推薦——湯山一號溫泉、湯山頤尚溫泉
2017金湯獎十佳溫泉——湯山紫清湖溫泉
經濟之選——工人湯山療養院
【地址】南京市江寧區湯山街道
內蒙古興安盟阿爾山
推薦理由：自然美景一飽眼福，冷熱溫泉放鬆身心
【溫泉特質及榮譽】中國最大的放射性氡群泉，共有大小溫泉42個。分冷泉、溫泉、泉、高溫泉4種，泉水最低溫度1.5℃，含有放射性元素氡以及氯、鎂、硫、矽等10幾種元素。礦泉水對多種疾病有良好療效，特別是對風溼性關節炎、增生性關節炎、類風溼、牛皮癬等疾病有特殊療效。
阿爾山療養院礦泉群屬於火山性礦泉，有別於世界上眾多的循環水性礦泉，其形成與古老的火山運動有關，地理結構獨特，既有土質肥沃的新第四紀產物，又有原始火山噴發後的流紋巖和花崗巖。礦泉區地層中各種稀有礦藏豐富，地下水自然淨化程度高，常年潔淨。
【推薦溫泉】
療養聖地——海神聖泉旅遊度假區
宜泡宜飲——中國溫泉博物館
【地址】內蒙古興安盟阿爾山
江蘇泰州華僑城國際頤養小鎮
推薦理由：傍依溼地公園，八色中藥湯池，動感理療多種溫泉體驗
【溫泉特質及榮譽】擁有國內罕見的「三元溫泉」，源自於1800米溼地深處，純天然溫泉水富含偏矽酸、鍶、鋰等多種對身體有益的礦物元素。
中藥八色湯池，有利於人體清熱解毒、養血安神、強心益腦、美容健膚、補氣健脾、活血通絡、祛風除溼、健腰固腎等獨到的療效。
【推薦溫泉】雲海溫泉
【地址】江蘇省泰州市華僑城
廣東江門古兜溫泉小鎮
推薦理由：一地兩泉，既能體驗華清池同質溫泉水，又能體驗海洋溫泉
【溫泉特質及榮譽】同時擁有兩種不同類型的溫泉資源：一種是海洋溫泉，一種是氡溫泉，是目前廣東省乃至全世界罕有的「一地兩泉」溫泉。
淡溫泉，也就是氡泉。淡溫泉水質澄明清澈，無色無味，與我國古代著名淡溫泉——陝西省華清池的溫泉水相同，泉眼井深230米，出水口溫度有55攝氏度，含幾十種對人體有益的礦物質和微量元素。淡溫泉除了能改善代謝功能，對於降低血糖、排除尿酸，糖尿病和痛風具有良好輔助療效之外，更重要的是泡過溫泉後能清潔皮膚，清除汙垢，令皮膚有清爽潤滑的快感，具有美容護膚和改善血液循環等奇效。
鹹溫泉，學名為氯化鈉泉，即海洋溫泉。泉水色澤微黃，微帶鹹，泉眼位於距古兜約5公裡的黃茅海深處，井深150米，出口水溫是88攝氏度，通過專用管道將泉水輸送到古兜溫泉谷，其主要成分是氯化鈉，並含有30多種礦物質及11種人體不可缺少的微量元素。鹹溫泉具有珍貴的保健醫療作用，經常浸泡，對消除疲勞、防治風溼、行氣活血，增強體力，促進新陳代謝等有良好的效果。
【地址】廣東省江門市新會西南端
浙江嘉善雲瀾灣甜蜜小鎮
推薦理由：主打女性溫泉，建築及主題設計用心
【溫泉特質及榮譽】源自地底五億年前奧陶巖層，是杭嘉湖平原第一口真溫泉，富含多種對人體有益的礦物質和微量元素，溫泉水質富含兩倍於國家標準的偏矽酸，是女性保持靚麗容顏的天然「美人湯」，更對軟化血管，瘦身美體有著顯著功效。
溫泉中心總建築面積3000多平米，可容納3000人，有「三星九區六十個湯池」，由杜拜帆船酒店副總設計師馬丁·約克曼精心設計而成 ，是「四季全天候運營」的多功能溫泉度假地。
【推薦溫泉】雲瀾灣溫泉
【地址】浙江嘉善大雲旅遊度假區
遼寧營口虹溪谷溫泉度假區
推薦理由：山水溶洞溫泉為其特色
【溫泉特質及榮譽】溫泉出口水溫最高達99℃，國內罕見，日自湧量達5000噸，其儲量、面積、水溫居東北地區之首。
經國家溫泉礦水質檢測中心檢測：虹溪谷溫泉水質純正，富含偏矽酸、鋰、釷、氡等多種有益人體美容、養生和保健的微量元素，長期沐浴可以達到強身健體的功效。日本國中央溫泉研究所認定虹溪谷溫泉是：「使人溫暖和長壽的溫泉」。
【地址】遼寧營口蓋州雙臺鎮
寧夏鎮北堡溫泉小鎮
推薦理由：具有寧夏回族風情的泡湯
【溫泉特質及榮譽】源至地下2030米的純天然溫泉水，出水溫度達51℃，PH值達到了8.14，呈天然弱鹼性。水質優良，出水量豐富，屬於金湯溫泉。溫泉水富含多種人體所需的有益微量元素及溫泉水中的臻品——「氡元素」（具有弱放射性養生修復體療功效）。
西北首席溫泉旅遊度假區，室內溫泉遊樂區佔地約4千平米，室外溫泉文化區佔地約12000平米，有70餘個大小不一、主題各異的溫泉湯池，更有獨具匠心的西夏王朝區、賀蘭巖畫區、紅酒文化區，在泡湯的同時可以深入感受當地的文化。
【地址】寧夏銀川西夏區鎮北堡影視城對面
雲南騰衝瑪御谷溫泉小鎮
推薦理由：貼近自然的奢適體驗，高品質度假酒店融合於稻田風光之中
【溫泉特質及榮譽】日出熱水量1100立方米（自然湧出），水溫高達55℃。經勘探，最高出水量可達4000立方米，最高水溫可達75℃，以水質良好、療效獨特而著稱。
水質經細菌理療化驗，可當礦泉水飲用。騰衝的地熱顯然是與火山活動相伴的，類型多，活動強烈，規模宏大，熱氣、熱泉遍地噴湧，氣勢磅礴，自古以來就有「一泓熱海」的美稱。【推薦溫泉】悅椿溫泉村
【地址】雲南省保山市騰衝市北海鄉新樂村