導讀：當你懷孕了吃東西的時候是否會先去上網搜尋一下孕婦是否可以吃？結果網上這不能吃那不能吃，你相信嗎？孕婦需要這麼忌口嗎？
懷孕時期最需要合理飲食，只有孕婦吃的好了，胎兒才會健康的成長，應該適當的忌口，選取對嬰兒有利的食物。但是也並不是網上說的這也不能吃那也不能吃。這樣只會讓孕婦營養不均衡從而影響胎兒的發育和成長。
我想就我懷孕時期的實例和大家分享下：
1、孕婦不能吃醬油，不然生出的孩子會黑。記得懷孕的時候，由於不吃那些花椒八角之類的作料，我在炒菜的時候會有意無意的多放一些生抽來提味兒。直到懷孕八個多月的時候有人和我說懷孕不能吃醬油我也上網查了下，網上也是這樣說的。當時的我懊惱的，懊惱之後我又開始祈禱希望孩子是個男孩，不是重男輕女，而是我覺得男孩黑點不怕，女孩就真要涼涼了。結果是我生了個男孩，我的孩子皮膚很白，每個第一次見到我孩子的人都會說：」這孩子可真白啊！」由此可見孩子膚色的白與黑，與吃醬油與否無關，和父母的遺傳有很大的關係。
2、孕婦不能吃西瓜，因為西瓜屬於寒涼，容易流產。我懷孕初期是六月份，正是瓜果李桃新鮮的時候，南方的天氣又熱的比較早，本身我也是一個比較愛吃西瓜的人，所以當時也沒太忌口，西瓜也是照吃的。但是西瓜本身含的糖分比較多，另外西瓜確實比較寒涼吃多了容易腹瀉，所以建議還是少吃些，但是並不等於一點也不能吃。
3、孕婦不能吃羊肉，一種說法是孩子將來的聲音會像綿羊，一種是說孩子會得羊癲瘋。第一種說法簡直是無稽之談。羊癲瘋是慢性的腦部疾病，真的跟懷孕期間吃不是吃羊肉無關。我婆婆家是內蒙的，知道懷孕後專門從錫盟買了上好的羊肉給我補身體。
重點提示：網上還有各種不能吃，如吃兔肉將來孩子三瓣嘴，吃狗肉孩子愛咬人等等，其實懷孕時期沒有什麼不能吃的，關鍵是什麼都要吃，什麼都適量的吃，保持飲食營養的均衡才能生出健康的寶寶。
今日話題：你覺得孕婦需要忌口嗎？孕婦有哪些是不能吃的？