女孩第一次來月經,遇上兩個時間段需警惕,有個可能是性早熟信號

女孩月經初潮的時候，過早、過晚都不好。

執筆：邵菲

編輯：劉一之

定稿：蘇子後

月經初潮是女孩進入青春期的標誌，與此同時卵子也同步分泌，意味著女孩具備了生育能力。這一生理現象是每個女孩都會經歷的，但是出現的時間卻不盡相同，那麼，女孩哪個年齡來月經最好呢？

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女孩第一次來月經的最佳時間

由於體質不同，每個女孩都存在個體差異，月經來潮的時間也會有所差別，所以，月經來潮的最佳時間無法確定，只能估定一個區間值，即12-16歲。

在此年齡階段的孩子，其生理和心理狀態都已經做好了迎接這一變化的準備。

生理：此時女孩身體發育趨近成熟，不會對此產生過多的不適感，能更好的應對。

心理：此時女孩已經褪去了懵懂，對月經一事多少有些了解，以至於月經初潮時不會慌亂，而且絕大多數女生都是在這一時期來潮，自己也不會成為「另類」，能更好的接受。

月經初潮碰上這這兩個年齡段，需警惕

10歲之前——可能性早熟

這一年齡其實有違生理常理，但是現如今卻愈發多見，而背後的危害則是性早熟。

現在的兒童普遍存在營養過剩的情況，加之網絡信息紛繁複雜，各種兩性信息觸手可及，易誘發性早熟，導致孩子生長發育周期提前，往往在10歲之前就月經初潮。

此時帶給孩子的除了慌亂的心理影響之外，還會壓縮孩子的生長發育空間，導致其出現身材矮小，長不高的情況。

16歲之後——可能難受孕

正常情況下，女孩進入青春期之後，就會陸續月經初潮，雖然時間可能會有些許推後，但在16歲之前一般都會完成。

如果女孩在16歲之後才月經初潮，除了營養不良的原因之外，可能還因體質較弱，或者身體問題等導致的。

而無論是哪一種，最終的結果可能就是其生殖系統紊亂，卵子分泌異常，嚴重可能會導致出現難受孕，或者不孕的情況發生。

因此，當女孩進入青春期之後遲遲不來月經，父母最好能帶其就醫檢查，以免出現上述不利結果，影響孩子的一生。

女孩月經初潮的護理事項

1、禁碰冷水

在經期的時候，子宮處於脆弱狀態，加之女孩子宮發育尚未完全，如果被冷水刺激，容易引發宮寒，導致痛經、經期延長、月經不調等不利情況發生，嚴重可能損傷子宮，影響生育能力。

因此，在經期及前後幾天，女孩需避免觸碰涼水、喝冷飲，呵護好子宮。

2、禁食辛辣

像辣條、火鍋等食物都受到不少女孩的歡迎，但是在經期不宜多吃，否則可能會刺激血管擴張，增大出血量，從而延長經期，增加不適感。

3、腹部保暖

月經來潮時，整個生殖系統都非常脆弱，女孩需做好腹部保暖工作，防止其被風寒侵襲，從而引發各種不適感及後果。

4、多加休息

多加休息、不要熬夜、避免激烈運動，以免導致出血量增加、經期延長、增加腹痛及腰酸背痛的不適感。

女兒月經初潮，這三句話媽媽別忘了說

1、恭喜小寶貝，你已經長大了

對於絕大多數女孩而言，在月經初潮時往往不知道發生了什麼，此時，媽媽一定要用柔和的語氣告訴孩子，這是她們從小女孩變成小大人的標誌，讓她們能坦然的接受這件事情。

2、不要緊張，這是每個女孩都會經歷的事情

雖然知道發生了什麼，但孩子的內心難免迷茫、彷徨，此時，媽媽一定要告訴孩子這是正常的生理現象，每一個女孩都會經歷，從而幫助其消除不安感，不至於因此而感到自卑。

3、以後要愛護、保護好自己

首先需要讓她們注意個人衛生，在經期的時候保持衛生清潔，其次，需要對孩子進行適當的兩性教育，讓其在與異性的接觸交往中，要保持清晰的界限，保護好自己不受傷害。