為什麼我的寶寶頭髮稀疏，還總掉很多，需要補鈣或維生素D嗎？

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Q&A

Q 為什麼我的寶寶頭髮稀疏，還總掉很多，需要補鈣或維生素d嗎？

A 如果寶寶是純母乳餵養，可以補充維生素d，但是這也並不會讓寶寶的頭髮更濃密。

寶寶的頭發生長是遵循一定生長周期的。出生前，在媽媽肚子裡，寶寶的頭上就長著胎髮，快出生的時候（約孕7-8月），寶寶額頂部的頭髮開始脫落，會逐漸換成新一批的頭髮。如果寶寶出生的時候額頭頂部的胎髮正在脫落，而新的頭髮還沒來得及完全長出，就會呈現「禿頂」。但那些在媽媽肚子裡胎毛脫落較少的寶寶，出生時就會顯得頭髮較多。

這種換胎髮的順序一般從額頂部開始，然後慢慢往兩側後腦勺發展。到出生3個月左右，寶寶的枕部，也就是腦袋和枕頭接觸的地方，開始進入換胎髮期，即寶寶枕部的頭髮脫落，這也是為什麼許多寶寶在這個階段腦後部一圈沒什麼頭髮，出現所謂的「枕禿」。另外，這麼大的寶寶大部分時間都在床上躺著，枕部的頭髮免不了經常摩擦，這也加劇了掉發的速度和數量。

隨著年齡增長，寶寶新的頭髮開始長出，並且寶寶將不再以躺著為主，坐的時間增加，枕部頭髮受壓力和摩擦的時間相應減少，枕禿就會慢慢好轉。根據美國兒科學會的說法，通常不用在意寶寶6個月以內的脫髮，這期間的脫髮一般都是正常現象，會自行矯正。

通常半歲以後，寶寶開始長出成熟的頭髮，但頭髮的生長需要時間，最長的生長期可達2-3年。所以一些孩子到了一歲，頭髮依然很稀疏，大部分孩子要到兩三歲，頭髮才會逐漸濃密起來。因此，幼兒的頭發生長並不能直接反映營養狀況，包括是否缺鈣。

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