沙巴，馬來西亞西部的一個州，位於北半球檯風帶以南，不會受到颱風的襲擊，被稱為「風下之地」。沙巴幾世紀以前就跟中國有貿易交往，當地華人華裔佔人口數的很大比例，甚至有的城市主要語言是廣東話。
沙巴熱帶雨林氣候，氣溫很高，日曬充沛，旅遊記得帶防曬霜。在沙巴，你可以看到世界上最美麗的日落，這裡有絕美的潛水地點，讓人流連忘返的水上度假村，沙巴海島上你能想像到的水上活動基本上都能找到。
沙巴之行建議四日以上
亞庇市→東姑阿都拉曼國家公園
山打根→海龜島國家公園→西必洛猿人保護區→京那巴登岸河
仙本那→詩巴丹
沙巴共有三座機場亞庇國際機場，亞庇廉價航空機場，鬥湖國際機場。
前往沙巴的國際航班一般都降落在亞庇國際機場或者鬥湖國際機場，亞庇廉價航空機場一般是馬來西亞國內航班，有到包括鬥湖、吉隆坡、山打根的航班，亞庇兩個機場到亞庇市區都很近，打車十來分鐘。去仙本那的話一般都是買飛到鬥湖的航班，從鬥湖去仙本那的話，有24小時服務的計程車，單程費用100馬幣左右（在機場可以找中國遊客一起拼車）。在沙巴渡輪也是很常見普通的交通工具，很多景點旅遊勝地都需要坐渡輪。
亞庇，或者叫哥打京那巴魯，是沙巴州的首府，旅遊勝地，馬來西亞東部商業工業中心。這裡華人很多，客家話通行。可以在市區逛街尋找美食（文章最後有推薦美食街）。
東姑阿都拉曼國家公園就在亞庇市西部，這是有五座小島組成的國家公園，沙碧島、曼奴幹島、加雅島、瑪木堤島、蘇祿島。從亞庇Jetty渡輪碼頭出發可以前往前四個島嶼，而蘇祿島需要包船前往。這五個島嶼都是上等的潛水勝地，島上都有潛水露營等設備提供租賃，摩託艇、飛魚、降落傘等項目商家會把遊客拖到公園區域外進行。
山打根，沙巴東海岸的一個小城市，廣東話是這裡的通用語言，曾經有很多香港人來這邊做生意，有「小香港」之稱，距離亞庇6小時的車程，最好乘坐飛機前往，機票很便宜（就算吉隆坡出發也真的很便宜）！這裡有阿格尼絲凱斯故居，山打根紀念公園，森林保護區等等。從山打根碼頭坐快艇可以抵達海龜島國家公園，這裡七到十月是海龜產卵季節，每天都有大齡的海龜上岸產卵，遊客可觀察整個過程。
山打根西必洛猿人保護區距離山打根市區四五十分鐘的車程，在旅遊區裡，遊客通過木質棧道深入遊玩，可以看到猩猩在樹梢之間玩耍。山打根蘇高區是京那巴登岸河流經的地方，沿河岸的景色不錯，也有各種珍稀動物，當時距離山打根市區有點距離，兩三個小時的車程，可以根據自己的行程靈活安排。
仙本那，這是一個很多人夢裡都嚮往的地方，更是在各種網絡視頻APP上大火的一個仙境。在馬來語中仙本那的字面意思就是完美的，當你達到仙本那那一刻你會發現，確實是完美的（前提是你得做好前期充足的工作，選擇正確的酒店度假村，要是圖便宜選個邊邊角角的酒店，那確實是感覺會比較坑）。仙本那現在已經是世界著名的海底世界旅遊中心了。在仙本那你可以在從漁船上買到新鮮的海鮮，帶回去請酒店處理或者自己做菜，巴瑤族人會載著各種東西向遊客出售。
仙本那有很多島嶼，特別有名並帶有酒店的有邦邦島，馬達京島，卡帕萊島，馬布島。筆者去過卡帕萊島，基本上就是一塊沙洲，酒店是健在建水上的木屋，良心推薦！（如果去仙本那的話，建議預定這四個島上的酒店）
仙本那玩樂的話，我覺得當你看到如此美的景色時，什麼深潛浮潛水上活動也就真的不重要。仙本那另一個世界聞名的景色便是日出日落，你會感覺眼前的景色被大自然PS過得，美輪美奐！
亞庇美食，加雅街，這裡是亞庇美食購物集合地，沙巴最為著名的美食餐廳很多也在這裡。海邊夜市，位於亞庇中央菜市場旁邊，這裡最為著名的就是海鮮，以前價格還算便宜，現在遊客多了，價格也上來了。
在沙巴購物的話，除了看上的當地特色的工藝品旅遊紀念品，其他大部分商品沙巴價格都會比吉隆坡蘭卡威高一些。身材好的女孩子可以買一條筒裙（Sarong）上身效果很好，其他的你回吉隆坡再買吧。
沙巴旅行攻略就寫到此，如果有具體的問題疑問可以留言評論給我，我看到會回復的！