孕期搓澡會把孩子「搓下來」？孕媽洗澡有講究，這些部位莫亂搓

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

通常人們洗澡會遵循一定的程序，衝洗、搓澡、護理一樣都不能少。作為精緻女人，更是按這個程序一絲不苟地嚴格執行。

那如果懷孕了，還可以這樣洗澡嗎？

聽人說有孕媽搓澡把孩子「搓掉」了，這是真實的嗎？

經過資料查找，孕媽因為洗澡造成的意外事故確實不在少數，看來洗澡問題真的不能大意！

一、孕媽洗澡時應該怎麼做才能保證自己和胎兒的健康？

1、控制洗澡時間

孕媽洗澡的時間要把握好，不宜過長。因為洗澡的空間相對比較封閉，洗澡時產生的大量水蒸氣，會瀰漫到每一個角落，時間一長會導致孕媽呼吸困難，從而引起寶寶缺氧的症狀。

所以建議孕媽洗澡最好在十五分鐘左右，而且洗澡的時候把排風扇打開防止空氣不流通導致的缺氧。

2、做好防滑準備

孕媽因為懷孕肚子變大導致身體重心不穩，浴室的地上又很溼滑，加上各種沐浴用品更容易摔跤。跌倒對孕媽來說是件非常危險的事情，極容易造成流產。

建議孕媽在洗澡間裡放一個防滑墊子，還可以穿防滑鞋來避免危險的發生。同時洗澡的時候要小心一點，洗澡時動作幅度不要太大，保護好自身安全問題。

3、水溫不宜過高

有研究表明：孕媽的體溫長期在三十八度以上，會影響胎兒的健康。因此孕媽洗澡時水溫不要太高，以免對胎兒不利。

二、孕媽洗澡時不能用力搓洗的幾個部位

1、胸部

孕媽的x部會比平時更敏感一些，洗澡的時候用力搓洗會引起突然的宮縮，嚴重的話會導致流產。

另外，用力搓澡還容易破壞皮膚表層的保護膜，導致孕媽皮膚乾燥、起皮，總覺得痒痒的，有時還會形成妊娠紋。

2、耳朵後面

耳朵後面很容易藏汙納垢，所以很多人洗澡時都會用力搓這個地方。

但是孕媽必須要改掉這個習慣，因為耳朵後面的皮膚比較嬌嫩，用力搓澡會把它搓破造成感染，嚴重的話會影響到肚子裡的寶寶。

3、肚臍

懷孕後肚子會變大，肚臍處的皮膚會變成薄薄的一層。如果孕媽非常用力地搓澡，會導致皮膚破損，褶皺增多，非常容易感染細菌，進而威脅到胎兒的健康。

而且肚臍在中醫裡是一個非常重要的穴位，用力搓洗會肚子疼，同時影響孕媽和寶寶的健康。

三、孕媽洗澡的正確做法

• ①注意洗澡的水溫要合適，可以先用手臂去試一下，把洗澡水調到合適的溫度再開始洗。

• ②如果洗澡後感覺皮膚乾燥，有些孕媽會一直抓撓，容易產生很多小傷口。建議孕媽洗澡後做好護理工作，可以抹點兒保溼霜，防止皮膚乾燥帶來的各種不適感。
• ③懷孕期間x部會變黑，這是正常的。因為懷孕後會分泌一定的孕激素，導致黑色素沉澱，看起來黑黑的但並不是髒東西。而且在寶寶出生後，胸部顏色會慢慢恢復正常的。孕媽可以準備孕媽專門的沐浴液，洗澡時用毛巾輕輕地把胸部擦洗乾淨就行了。

• ④洗耳朵後面的髒東西可以放在快洗完的時候，經過洗澡水長時間的軟化，孕媽輕輕地搓一搓就能洗乾淨。
• ⑤洗肚臍也要放在最後完成，被溫水長時間的浸泡後，汙垢軟化特別好清潔，搓洗時自然不費力氣。建議孕媽用棉籤輕輕地擦洗，千萬不要翻開肚臍的褶使勁搓，更不能用指甲去摳肚臍眼兒。

洗澡，對孕媽來說是一門新課程。在這段特殊的日子裡，孕媽不能只追求乾淨，更要注意方法，才能生出一個健康的寶寶。