審閱者: 黃兆琦(廣州醫科大學附屬第三醫院)
如果心臟出現了問題，自己會察覺到嗎？
並非所有心臟問題都有明確的預兆。心臟病發作並不總像在電影中看到的那樣，手捂胸口，然後摔倒在地。
有些心臟症狀甚至不會出現於胸部，而且不太容易分辨。
賓夕法尼亞州赫爾希心臟和血管研究所心臟導管實驗室主任查爾斯(Charles Chambers)博士說，「如果自己不確定，可以檢查一下。」
美國心臟學會發言人文森特(Vincent Bufalino)博士表示，對於年滿60歲、體重超重、罹患糖尿病、高膽固醇血症或高血壓的人群尤其要注意。「心臟病的危險因素越多，就越應該關注任何可能與心臟有關的症狀。」
一般來說，應特別注意以下問題。
1、胸部不適
這是心臟病最常見的跡象。有動脈堵塞或心臟病發作者，可能感到胸部疼痛、緊繃或壓力感。
查爾斯說，「每個人的感受都不同。有人形容就像大象坐在其身上。也有人形容像捏緊或灼燒感。」
此感覺通常持續時間超過數分鐘，可能發生於休息或活動時。
查爾斯指出，如果只是非常短暫的疼痛，或當觸摸或擠壓時疼痛感明顯增加，可能不是心臟問題，仍應就診並接受檢查。
如果症狀加重，並且數分鐘後不消失，則應撥打120。
此外，請記住每個人都有可能出現心臟問題乃至心臟病發作，有時甚至未出現胸痛，這在女性中尤為常見。
圖片來源：站酷海洛
2、噁心，消化不良，胃灼熱或胃痛
部分患者在心臟病發作時會出現此類症狀。查爾斯指出，甚至可能嘔吐。
女性比男性更容易出現此種症狀。
當然，許多與心臟完全無關的原因也可能導致胃部不適，甚至可能是由進食食物引起的。但仍需意識到胃部不適可能與心臟病發作相關。
因此，對於出現以上症狀且有心臟病發作風險者，請由醫生進行檢查，當自己還同時出現了在本文中的其他任何症狀時尤其要這樣做。
3、擴散至手臂的疼痛
心臟病發作另一種典型的症狀是從身體左側向下輻射的疼痛。
「心臟病發作的症狀幾乎總是從胸部開始向外延伸，」查爾斯說。「但部分心臟病發作的主要症狀卻是手臂疼痛。」
4、感到頭暈目眩
很多情況會使人失去平衡或者暫時感到暈眩。這也許是因為未攝入足夠的食物或飲料，又也許是起立速度太快。
但如果自己突然感覺站立不穩，並伴有胸部不適或呼吸急促，請立即就醫。
「這可能意味著血壓已經下降，這是因為心臟已經不能正常泵血了」，文森特說。
5、喉嚨或下頜疼痛
喉嚨或下頜疼痛本身可能與心臟無關。其更有可能由肌肉問題、感冒或鼻竇問題引起。
但如果胸部中心有疼痛或壓力感，並擴散至喉嚨或下頜，則可能是心臟病發作的徵兆。請撥打120並尋求醫療幫助以確保無礙。
圖片來源：站酷海洛
6、很容易疲憊
若在做了一件事（例如爬樓梯或從車上搬雜貨）後突然感到疲憊或喘不過氣，而過去未發生過此類問題，應立即就醫。
「對醫務人員而言，這些重要變化是比任何疼痛和痛苦感覺更重要的信號，」文森特說。
極度疲憊或不明原因的虛弱（有時症狀持續數天）可能是心臟病的症狀，女性尤其需注意。
7、打鼾
睡眠時打鼾一般是正常的。但聽起來像喘氣或窒息的異常大聲打鼾可能是睡眠呼吸暫停的徵兆。
睡眠呼吸暫停症候群患者入睡後會數次短暫停止呼吸，這會給心臟帶來額外壓力。
醫生會評估是否需接受睡眠檢查，以明確是否罹患睡眠呼吸暫停症候群。
睡眠呼吸暫停症候群患者可能需要一臺持續氣道正壓通氣(CPAP)呼吸機以幫助在睡眠時平穩地呼吸。
8、出汗
沒有明顯原因的出冷汗可能是心臟病發作的信號。如果伴隨其他任何症狀，請撥打120立即就醫，不要嘗試自己開車。
9、咳嗽不止
大部分情況下，這不是心臟病的徵兆。但心臟病患者或知道自己具有患病風險者，請特別注意心臟病發作的可能。
長期持續性咳嗽合併白色或粉紅色黏液痰可能是心臟衰竭的徵兆。當心臟無法滿足身體需求，導致血液回流至肺部時，就會發生此情況。
請醫生檢查導致咳嗽的原因。
圖片來源：站酷海洛
10、腿部、足部和腳踝腫脹
這可能表明心臟並未有效地泵送血液。
當心臟不能以足夠速度泵送血液時，血液會在靜脈中回流並導致腫脹。
心力衰竭也可能使腎臟更難清除體內多餘的水和鈉，這可能導致腫脹。
11、心律不規則
當緊張或興奮時，心臟會加速跳動，偶爾漏跳或多跳數次都是正常的。
但是，如果覺得心臟不正常跳動的時間超過數秒鐘，或經常發生，則請告知醫生。
「在大部分情況下，引起心跳不規律的原因（例如攝入過多咖啡因或者睡眠不足）是非常易於修復的，」文森特說。但少數情況下，也可能是心房顫動等需要治療的情況，所以需請醫生進行檢查。
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