心臟病,我們都不陌生,它的表現可不是心疼,因為心臟的反射區在後背心,有時候也是肩頸區,所以肩膀疼不能忽視,病成為現在奪去人們生命的一大殺手,有時肩痛都提示著心臟病,心臟病的體徵一定要知道,還要學會「人工復甦」的基本步驟,把握好黃金5分鐘,還能夠拯救一條生命!
一、心臟病的基本症狀體徵
1、耳鳴
研究人員發現心臟病人,特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化,都可以不同程度地出現耳鳴,這是因為耳朵裡的微細血管變化比較敏感,要是心血管動力學上出現異常,但是尚未引起全身反應時,耳內就可以得到先兆信息。因此45歲以上的中年人如果一周內頻繁出現耳鳴,應及時去醫院檢查。
2、打鼾
俗話說:胖人打鼾多。自然他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續打鼾的人罹患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多,比例比較高。有關專家認為睡眠打鼾是心臟仍處於工作狀態的表示,是心臟病的警報信號,它也應該作為診斷心臟病的依據之一。要是一個人長期持續打鼾,就要留心心血管方面的疾病了。
3、肩痛
有時肩膀疼痛,而且嚴重時連穿衣都困難者,如果是中老年人多診斷為肩周炎。然而有不少心臟病人也常有肩痛的現象,特別是左肩、左手臂酸痛,多為陣發性發作,並與氣候無關。
據有關資料表明冠心病人肩痛者約佔病人總數的65%左右,因為這是與血液流動動力學及神經走向有關。故中老年人發生肩痛,特別是左肩疼痛尤烈者切莫簡單地貼上塊風溼膏就算了事,應經常注意自己的心臟情況。
4、胸痛
心臟病患者表現的胸痛,多在勞動或者運動之後,部位多發生於胸骨後,並常放射至左肩、左臂。疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺,常常持續2-3分鐘,一般停止活動或舌下含硝酸甘油可終止。
有些心臟神經官能症者也有胸痛,多數位於左前胸乳部或乳下,部位可經常變化,刺痛較短暫、隱痛可持續數小時或數天,與活動與否無關,心前區多有壓痛點。必須區別於心臟病人。
5、呼吸困難
心臟病人胸悶、呼吸困難多與肺鬱血有關,故常發生在夜間、臥位時、坐位時減輕,且多為陣發性。活動與上樓也可發生。
6、水腫
心臟負荷過重可導致靜脈回流受阻、遠端血管充血發生水腫,這也是心臟病人常見症狀。要注意除心衰外,輕微水腫往往是心臟病的先兆症狀。凡中年人有浮腫都應及早求醫。
二、心臟病的急救措施,每個人都應會的常識
1、心肌梗塞急性發作時應臥床休息,還要儘量少搬動病人。
2、室內保持安靜,記住切不可啼哭喊叫,以免刺激病人而加重病情,與此同時應該立即與急救中心取得聯繫。
3、在等待救護車期間,如果發生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉紅色泡沫痰以及過於肥胖的病人,頭低足高位反而會加重胸悶,只能扶病人取半臥位或端坐位。
4、若發現病人脈搏細弱、四肢冰冷,提示可能發生休克,應輕輕地將病人平放在硬板床上,並且要去出枕頭以增加血流量。還可以讓病人含服硝酸甘油、消心痛或蘇合香丸等藥物。
5、煩躁不安者可服安定等鎮靜藥,但不宜多喝水,應該禁食。要及時解松領扣、褲帶,有條件的吸氧、注意保暖。若病人脈搏突然消失,應立即做胸外心臟按壓和人工呼吸,且不能中途停頓,須持續到送醫院搶救之後。
三、心臟病的飲食保健
1、戒刺激性食飲和興奮性藥物
心臟病患者應避免吃這些:辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時尤當注意。
2、適量的限制食鹽的攝入
心臟病患者應適量的限制食鹽的攝入,與限制食鹽的道理相同,風心病患者還應少吃含鈉豐富的食品,比如香蕉等,以免引發嚴重的水腫。
3、緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時會迅速增加血容量,進而增加心臟的負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時分成幾次喝、每次少一點,相隔時間長一些。
4、少量多餐
心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4-5次攝入,以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃、宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5、適當限制蛋白質和熱能的攝入
心力衰竭時每日蛋白質可控制在25～30克,總的熱能在600千卡左右;2～3日後蛋白質可加至40～50克,熱能1000～1500千卡左右。病情好轉後再慢慢增加蛋白質和熱能,但不宜加得太高,以免增加心臟的負荷。
6、應吃易於消化的食物
心臟病病人由於血液循環功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食,然後再慢慢改用軟飯。
7、應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素B1及維生素C,以保護心肌,供給適量的鈣以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿藥時,除補鉀外還應注意鎂、鋅的供給。
心臟一旦發生就會不可挽回的造成傷害,所以大家一定要引起高度的重視,心臟病的有關知識就介紹到這裡了,很多人其實都不知道心臟病突發時怎麼急救,這些是每個人都應學會的,在突發情況的時候能夠挽救一條生命。