說個笑話，一女同事上班必化妝，曬照必美顏，一次在公司的照片牆看照片，我看了半天，道，「這人是誰呀，沒見過啊，在公司工作過的嗎？」她接了句，「就是我啊」。別提我當時有多尷尬，只好說道，越來越美了啊。她說，「我當時拍的素顏照」。照片裡皮膚真的很差， 斑點暗黃特別明顯。
相信很多人都深信一句話，一白遮百醜，想要變白就要先了解，為什麼會斑點暗黃！皮膚斑點暗黃身體內的色素的量和激活量有很大的關係的，關鍵點就是黑色素。我們想要改善肌膚發黃髮黑的情況，就要從源頭切斷。我們的黑色素就是存在於基底層 ，我們的皮膚分為三層，表皮層、真皮層、皮下組織，而表皮層分為五層，最上面一層是角質層，最下面一層就是基底層。 每個人的基底層當中其實都蘊含了黑色素，正常的肌膚黑色素生產量是不會超過肌膚所需要的，水分充足，新陳代謝正常的膚色會顯得皮膚透亮和明亮 。
其實導致肌膚暗黃色素沉著的原因，就是我們生活中經常用手機、電腦、 曬太陽、紫外線自由基的刺激，都會導致黑色素激活，並且會轉移到表皮層來 ， 就成為了我們肉眼所看到的色素沉著或者斑點情況 ，所以我們經常說一句話就是當你看到你的皮膚上有一個斑點的時候，你看到的只是冰山一角 ，其實下面已經隱藏了一窩的黑色素，當臉上出來斑點的時候其實黑色素已經在下面潛藏了5-7年的時間了 ，就等待著一個出來的機會。而這個就會就是我們吃的垃圾食品、紫外線照射、壓力的刺激，然後自由基過多刺激了絡氨酸酶轉化成黑色素的生成。 肌膚的新陳代謝正常的話是可以脫落的，如果當肌膚水分不足，新陳代謝又不正常的時候，就會形成一個永久性的色斑。
我們要怎麼解決呢？
第一點要防曬，因為紫外線照射會導致黑色素沉澱 ；
第二點我們要減少黑色素的產生，這樣也可以有效的淡化膚色；
第三點能夠讓基底層的黑色沒辦法遷移到最外面的一個角質層，膚色也會有所改善；
第四個點要選用一款成分安全有效的亮膚產品。
目前市面上護膚品成分有煙醯胺的不少，煙醯胺是維生素的一種，但是煙醯胺使用的時候更加注重ph值的，我們中國明文規定煙醯胺在產品裡面最高值是5%。大家不要輕易的選擇國外的產品， 選擇國外的也儘量是亞洲國家的，因為我們的皮膚受耐性是不一樣的。比如一些國外的美白護膚品上面就會宣傳10%的煙醯胺含量，但是我們中國的肌膚是受不了，這就是為啥我們中國要規定5%，所以大家買護膚品的時候一定要注意。煙醯胺成分的最高值是5%。
小仙女們，你們有什麼淡斑祛黃的方法，分享下吧。