皮膚暗黃怎麼辦?教你5個祛黃的好方法

2020-12-20 人民網

原標題：皮膚暗黃怎麼辦？教你5個祛黃的好方法

　　正所謂一白遮百醜，但是不難發現，我們平時生活當中，大多數人的膚色都是偏黃的，只有少數人的皮膚白裡透紅，這種黃指的是不健康的黃，有些是可以通過調理祛黃美白的。因此，當發現近期面部出現發黃的相信時，一定要查明原因，然後做出正對性的護理，皮膚就會得到改善。

　　皮膚暗黃怎麼辦？教你5個祛黃的好方法！

　　1、做好護膚工作

　　如今的市面上，有很多的護膚品店，裡面有很多的護膚產品，滿足愛美女性的各種需求。不過祛黃是一個漫長的過程，平時的護膚是關鍵。堅持每天用美白保溼的洗面奶清潔皮膚，清潔過後及時補水，一個禮拜可以敷上三到四的的美白面膜，如果經濟條件不好的，可以用黃瓜、雞蛋代替面膜，也是很有效果的，要想效果更好一些，可以選擇食用祛黃的精華，堅持每天睡覺之前使用，但是價格較為昂貴。

　　2、注意防曬

　　無論是哪個季節，女孩子出門都要做好防曬，別看現在是冬季了，就省去防曬這一步驟，只要是在戶外，多多少少還是會存在紫外線的，尤其是對於那些易黑皮膚的女性來說，更加不能掉以輕心，隨身攜帶一支防曬霜或者是隔離栓，以便補妝、擦拭。

　　3、多吃具有美白功效的食物

　　很多食物是具有非常好的美白效果的，像湯類、蔬菜類、水果類等，有時間的時候，多喝一些烏雞燉藥湯，像紅棗、桂圓、枸杞、山藥等，不僅具有美白的功效，還能夠滋補身體，好的身體，氣色才不會差。平時養成多吃水果的習慣，值得注意的是，像胡蘿蔔、南瓜、桔子之類的食物，要少吃，不僅不能祛黃，可能還會使皮膚發黃。

　　4、定期做桑拿

　　桑拿具有很好的排毒功效，要想祛黃，平時的基礎護理，可能效果達不到預想的那麼好，可以在對皮膚護理的同時，每周去蒸一次桑拿，將身體上的毛孔打開，使得毛孔當中的黑色素、髒物質隨著汗液流出，加速身體的新陳代謝，從而達到美白的效果。

　　5、定期去角質

　　我們面部的皮膚有一個生長的周期，每過一段時間，就會產生一批老去的角質，這些角質如果不及時的清除乾淨，長期停留在臉部就會導致面部發黃、皮膚粗糙。因此，最好兩周之內祛一次角質。切記，去角質不可以過於頻繁，否則會損害到新生的角質層。

　　以上是一些經常使用到的祛黃的辦法，但是辦法效果因人而異，不過只要堅持使用下來，多多少少是可以看到些效果的。平日裡也要多加的注意，對於飲食也要有所講究，經常使用某些食物也是會導致面部發黃的，像芒果、胡蘿蔔等，可以在使用美白小方法的同時，多搭配一些可以美白的食物食用像牛奶，效果會更好一些。

(責編：陳晨、韓慶)

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