女孩「初潮」後就不長高?若早於這個年紀,父母就該重視了

很多父母都希望孩子能長高高，長大後不愁找不到對象，走到哪裡都能吸引人。女孩子的身高，其實和第一次月事有關。有信息表明，中國女孩的初潮年齡為12-16歲。近年來，受大環境的影響，不少女孩的初潮8-9歲就趕來。

小玲開學就上高一了，可如今的身高才不過153cm，這讓小玲父母犯愁，時不時購買一些含鈣多的食物，但沒有什麼效果。父母只好帶著孩子去往醫院進行「骨齡測試」，誰知她的骨頭已經提前閉合。

醫生告訴她，小玲性早熟，8歲就已經來初潮，父母當時也沒在意，畢竟他們個頭都算可以，認為小玲晚長几年罷了。

誰知到了初三，孩子個頭不見長，父母才著急的。

女孩「初潮」後就不再長高？

身高和月經有一定關聯，但並非初潮來了後就不會長高，這是錯誤的結論。女性第一次月經後的2年後基本上就不會再長了，即便繼續長個頭，生長期也比較緩慢。女性初潮時的身高，佔成年後總個頭的95%，這之後的個頭浮動也就5%。

其原因是，初潮會誘發下丘腦性腺軸的生長，從而導致生長激素的分泌受到抑制，孩子可能會提前步入青春期，從而讓身高受到影響。

女生初潮在13歲時為最好，10歲-16歲也為正常的生理狀況，如果孩子的初潮在10歲前，那父母就要重視起來了，特別是乳房提前發育的，那就是「性早熟」的明顯標誌，要及時找醫生診斷看看。

那麼，如何才能讓女孩子個頭更高？

1、適當運動

在青春期，運動是十分有必要的，尤其是室外適當運動，可以讓鈣質得以更好的吸收，從而助力於長高高。但運動也要保持適當才行，千萬別過量運動。

2、晚上10點入睡

在孩子的生長期，一定要有充足的睡眠，這樣身體才能更好的休息，從而促進長高。尤其是晚上10點到次日凌晨2點，生長激素分泌量更多，因此要保證孩子在晚上10點前入睡。

3、別大吃大喝

不少家長都希望給孩子準備豐盛的食物，怕孩子的營養跟不上。然而，不少家畜家禽中都含有激素，那些保健品也很難被身體吸收，因此家長應多準備果蔬，保證營養更平衡才行。

孩子的身高讓不少父母發愁，只要按照科學的育兒經驗，相信孩子身高都會讓家長滿意！