文 | 小璐媽媽育兒（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
父母對於孩子的身高十分重視，但是除了去正規醫院檢查以外，卻不知道如何才能判定自己的孩子將來的身高是否存在偏矮的風險。女生初潮指的是女生第一次來月經。
大量的臨床研究數據表明，女生的身高和初潮時來的時間息息相關，不少對孩子身高格外關注的父母，可以通過初潮的日期來判斷，女兒身高是否偏矮問題。
女生初潮後還能長高嗎？
小華（化名）是一名準高中生，小華的父母都擁有正常的身高，原本以為小華只是發育得晚了，還會長大。然而臨近邁入高中，在小華身邊同學的對比之下，小華父母發現，小華擁有1.51m的身高在同齡人中是最矮的。
小華的父母察覺到問題的嚴重性，趕緊帶小華到醫院進行檢查。醫生表示小華的骨骺線已經提前閉合，因性早熟從而影響了小華的身高。現在距離小華初潮早已過了四年，身高很難再有所增長，因自己的疏忽而導致小華的將成為一個矮個子，小華父母得知檢查結果後追悔莫及。
初潮若早於這個年齡，註定是「小個子」
初潮和身高存在著重要的聯繫，但是女生也並非是只要經過初潮就不長高了。實質上，經過初潮期後，女性的身高仍會增長，只是初潮的來臨，影響了下丘腦垂體，從而抑制了生長激素分泌，導致經過初潮後的女性身高生長極其緩慢。
大量調查數據顯示，在初潮前女性擁有的身高，大約佔今後自己總體身高的95%，初潮後的身高浮動非常小，僅佔有剩餘的5%左右。
女生第一次來月經的年齡大部分為10到16歲，這屬於正常的來潮年齡，最合適的是13歲，如果孩子的初潮時間早於10歲，骨骺線提前閉合了，那麼註定是個「小個子」。
預防孩子「早熟」，家長該怎麼做？
1、 保證孩子充足的睡眠
良好的睡眠對於孩子的身高有積極的促進作用，保證孩子在晚間10點之前睡覺，就能在合適的時間段進入熟睡，使得生長激素分泌旺盛。
父母應該監督孩子擁有規律的作息，早睡早起，使得孩子更容易長高。睡眠情況也會影響到雌雄激素的分泌，熬夜容易造成內分泌失調，引起各種青春期的皮膚問題，甚至於出現早熟現象。
2、 注意孩子的飲食
很多父母因為關心孩子的身高，而給孩子吃各種保健品，為了補充孩子的生長發育需求，卻造成適得其反的效果，非但孩子的身高沒有增長，反而因為誤食保健品而導致早熟，使得孩子成為一個小個子。
其次，一些含有各種激素和保鮮劑的食物，也會影響孩子的發育。所以，在孩子的吃食上，父母應該更加細心。
結語
身高對於孩子特別重要，許多父母也因為自己的過分擔憂，從而導致於把所有能提高孩子身高的方式方法都在孩子身上實驗了一遍，最終造成難以追悔的後果。
父母的愛子之心可以理解，但應該採用更理性更明智的決定，如果實在不知道怎麼做，可以帶孩子到醫院定期檢查，讓專業的醫生提供專業性的意見和指導，避免造成悲劇。
關於孩子的身高問題，家長還能怎麼做？身高問題，對於個人未來的發展而言，具有哪些優勢？歡迎大家分享！
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