近幾年,在體檢單子上經常看到的檢查結果就是「脂肪肝」,「脂肪肝」逐漸成為了白領一族的「標籤」。
應酬、喝酒、熬夜、生活作息不規律等,都是導致脂肪肝發生的誘因之一。說到脂肪肝,人們首先想到的就是肥胖,覺得只有肥胖之人才會堆積脂肪,患上脂肪肝,其實脂肪肝不是胖人的專利,瘦人也會患病。
病例:10天瘦12斤居然患上了脂肪肝
今年27歲的王小姐在每年例行體檢的報告單上,赫然發現「脂肪肝」的體檢結果,這令王小姐很吃驚,「我體重才94斤,也不是肥胖的人群,怎麼能患上脂肪肝呢,這應該是胖人才能患的病吧。」
王小姐很擔心,再次到醫院做了一次檢查,確診為患上了輕度的脂肪肝,經過醫生的詢問和了解,原來王小姐在短短10天的時間內瘦了12斤,這才是導致患病的源頭,「當時工作比較忙,家裡事情也比較多,忙得焦頭爛額,基本顧不上吃飯,有時候還得熬夜到凌晨才能睡覺,不知不覺僅10天就瘦了12斤,還挺高興自己瘦了下來,沒想到就瘦成了脂肪肝。」
專家:代謝紊亂導致脂肪在肝臟堆積
中國醫科大學附屬第一醫院消化科教授趙金滿表示,脂肪肝並不是胖人的專利,瘦人也會患上脂肪肝。瘦人患脂肪肝主要是營養失調,營養不均衡造成的,當體內代謝失調,三大主要營養成分,蛋白質、脂肪、糖類代謝不協調,出現紊亂的情況,會導致脂肪在肝臟堆積,引發脂肪肝。
王小姐的情況就是此原因,由於短時間內體重下降比較多,造成體內營養物質代謝紊亂,所以盲目節食減肥的人群,也是營養失調型脂肪肝的易患人群。另外,經常飲酒的群體,在飲酒的同時,主食攝入少,體內糖代謝不夠,也易患上脂肪肝。
總之,瘦人也是會得脂肪肝的,不要以為脂肪肝是胖人的專利,所以不能一味地追求瘦而影響了自身健康。
提醒:脂肪肝患者不能隨意亂吃藥
患上脂肪肝後也不要太過恐慌,切忌不能隨意亂服藥,有些人習慣服用降血脂的藥物來緩解脂肪肝的症狀,其實是不科學的。趙金滿解釋,糖尿病患者、高血脂症、體重超胖是人們患上脂肪肝常見的原因,高血脂症的患者適合服用降血脂的藥物維持血脂正常,控制脂肪肝。不是高血脂症引發的脂肪肝不能服用降血脂藥。
另外,輕度的脂肪肝可以飲食和運動相結合,增加蔬菜的攝入,不用服藥,如果是中重度的脂肪肝可在醫生的指導下合理治療,遵醫囑是否適合服藥。
而瘦人患上的脂肪肝則需要飲食上加以協調,注意飲食均衡,多增加運動,提升抵抗力。
趙金滿提醒,很多人依靠節食減肥,反而增加患上脂肪肝的機率。而且也喜歡選擇水果作為日常「主食」,水果含糖量高,光吃水果不能起到減肥的目的,反而會影響體內營養物質均衡代謝。所以,人們還是應該健康飲食,科學作息,才能擁有健康的身體。