有人說 「夏天一到，命就是空調給的」，這句話雖然略顯誇張，但是對於夏季氣溫的悶熱難耐來說，也不無道理。
然而空調在帶給我們舒適涼爽的同時，也給健康帶來很多的隱患。為此有人對空調嗤之以鼻，轉而使用可以吹出自然風的風扇解暑納涼。
那麼吹電風扇就安全了嗎？長期吹電風扇對身體有什麼影響呢？
【長期吹電風扇就一定安全嗎】
隨著生活水平的提高，風扇漸漸的被空調取而代之，然而對於一些家中有老人的家庭來說，風扇吹出的風由於更接近日常氣溫，因此也相對來說更健康。當然，這也並不代表吹風扇就是百分百安全的，如果風扇使用不當，也會對健康造成不良影響。
風扇吹風的原理是通過風葉的轉動將靜止的空氣攪動產生流動。而風的產生，會蒸髮帶走我們身體表面的熱量，從而讓人感到涼爽。
但是如果長期讓風扇對著身體某一個部位吹，便會導致被風吹到的體表皮膚血管呈收縮狀態，汗液蒸發得過快，從而形成一個刺激區。而未被吹到風的體表皮膚的溫度仍很高，致使體表皮膚血管呈舒張狀態。這樣一張一縮，最容易導致傷風感冒，甚至是關節不適。
因此，即使風扇吹出的風是自然風，但由於長時間或者是只對著某一個部位吹的話，也會對健康造成影響。
如果是對著膝蓋、頸椎以及其他關節部位直吹的話，很容易誘發關節疾病
因此，即使是吹風扇，也不能長時間的過度的吹，也是要講究「規矩」的。
【吹風扇也要講究「規矩」】
1、吹風扇建議調成搖頭模式
前面我們說到吹風扇不能直對著一個方向和部位吹，但是不吹又會很熱，這個時候我們可以把風扇調成搖頭模式，既解決了熱的問題，又可以避免局部不適。
2、風扇與人的距離最好大於2米
人體越是距離風扇近，越能感受到風的強勁，雖然短時間內覺得很爽，但是長時間如此，勢必會導致傷風感冒、局部不適。因此，建議風扇與人的距離至少應大於2米。
3、吹風扇應控制在3個小時之內
長時間吹風扇，雖然暫時覺得很涼爽，但是也導致局部熱量過度蒸發，因此吹風扇不建議長時間吹，建議控制在3個小時之內。
4、吹風扇儘量選擇柔和風
風扇有很多種模式，建議不要選擇過大的風擋，尤其是家中有老人和孩子的家庭，儘量把風擋控制在柔和檔。
5、夜裡開風扇應慎重
如果是夜裡睡覺開風扇的話，建議調成睡眠模式，如果風扇沒有此功能的話，建議將風扇設置好時間，最好在持續吹2-3個小時後自動關閉。
【查悅生活提醒】
如果不幸因過度吹風扇，導致身體出現不適，建議及時就醫。