老師,我怎麼能做一個堅定自信,能量足,有魄力的女人?

2020-12-16 創傷療愈師李軍

我做選擇常常舉棋不定,覺得A方案行,B方案也有道理。經常在AB間搖擺,弄得自己情緒忽左忽右,不穩定,更感覺自己的沒價值感,自卑,多疑。所以我特別想讓自己認準一件事,堅定去做,做出成績,有底氣,提升自信,成為一個能量足,有主見,有魄力的女人。

李軍老師:你好,在回答你的問題之前,需要問一點你家裡的事,可以嗎?

提問學員:可以。

李軍老師:請問你小時候,你的爸爸媽媽有吵架或者打架的事情發生嗎?

提問學員:有,但不多。

李軍老師:也許就是這部分,引發你現在有舉棋不定的狀況出現。

提問學員:我媽媽喜歡嘮叨,我特別害怕我爸爸,以至於我現在好多時候害怕男人發脾氣。

李軍老師:我給你講一個我自己的故事。我爸是原子彈設計框架設計工程師,是很嚴謹很嚴肅的一個人,所以,他對別人特嚴肅的時候,我看著就害怕。記得6年級的時候,我上課不認真聽,老師找我爸告狀了,回到家我爸就開始訓我,怎麼回事啊?不好好學習想幹啥?現在成績怎麼樣啊?……眼睛還使勁瞪著我,加上一連串的問話就把我嚇傻了。

從此以後,只要有比如像領導、幹部這樣具有權威的男人問我:小李子你幹什麼呢?你現在工作怎麼樣啊?等等類似這樣的問題,我就變得不會說話了,就傻了。

記得有次我在貴陽講課,現場的學員特別多,現場有一個看起來特有力量,超有氣場的男士,對我的技術和授課方式很感興趣,課間他邀請我去給他們的企業講課,問了我幾個問題,我一下就傻了,那一刻我仿佛就回到了那個被爸爸訓斥的小孩狀態。

事後,那位男士和貴陽當地的主辦方說,李軍老師什麼都好,怎麼講兩句話就突然成了小孩兒了?

所以你的覺察力很好,我都快奔50歲的人了,才覺察到原來是對爸爸的害怕,才導致了後來對問我問題的男人害怕,因為卡到那個點上了。

回到你這個問題上,你在做決定的時候,舉棋不定,一會兒A也行,一會B也行,感覺自己的情緒忽左忽右不穩定,這個就是你內在的一個鏡子,你的一個一個狀態的呈現。從你這句話裡,看到你內在鏡子告知你外在發生過什麼,也就是你小的時候,爸爸媽媽吵架的時候有情緒,雖然只是偶爾。

就像我小的時候,我爸訓我的記憶就那一次,但對我的影響是一輩子,所以這個不在於多少。而在於對你的影響有多大。而且,我爸爸嚴肅的表情,雖然他不對我,是對別人,但是我常看著,對我影響也很大。所以,即便是你的爸爸媽媽吵架不是很多,哪怕是只有一次,對你可能就會有影響。這個呈現出來的狀況就是,左右不定,不知道怎麼選擇,有些困難,有一些焦慮,是吧?

提問學員:是的,老師。

李軍老師:你在問題中描述的也非常清晰,就是情緒忽左忽右的時候不穩定,爸爸媽媽吵架的時候,孩子會出現什麼樣的現象?就是這樣一會偏爸爸,一會偏媽媽,左右搖擺不定。

在你內在裡面就會想,一會兒這個可以,一會兒那個也不錯,就老有這樣的一個評判,所以長大以後就會有一些這樣子的狀況出現。

提問學員:我還有一個感覺:有時候本來好好的關係,我會挑事,說錯話,引發和親密男人關係的不快。

李軍老師:是,會有這個可能。就是爸爸媽媽吵架的時候,你可能像你剛才說的會對一方有一些挑事的感覺。比如我小的時候,看到我爸媽生氣吵架的時候,我就會對媽媽有評價,說你少嘮叨點不就完了嗎?我爸是高工,長得又帥,帶的女學徒,有的就會給我他寫情書。有意思的是,我爸還故意把那些情書拿給我媽看,其實他沒別的意思,就是逗我嗎顯擺他有多優秀,我媽就誤解了,天天嘮叨這點兒事兒,其實想讓我爸對她好點兒,但是我爸沒有讀懂她的嘮叨不,她就轉過來嘮叨我,所以這時候我會覺得她煩。我爸又平時又比較嚴肅,著急的時候還跟我媽兇,所以我心裡還會對我爸又有些排斥。

就這樣,就會出現比較,內心開始搖擺,一會兒向著媽媽,一會兒向著爸爸。所以未來在你面對選擇誰對誰錯,或者是評判哪個好哪個不好的時候,這種孩童時期印記創傷的感覺就出現了。

所以,接下來去面對爸媽吵架的事情,詳細經歷,照顧那個被困在爸媽吵架事件裡的自己,學習群裡的療愈師可以支持到你,好吧?

提問學員:好的,謝謝李軍老師的詳盡解答。

李軍老師:我做過很多個案,但是你的給我的印象真的非常深刻,可能是我的內在投射,我很喜歡漂亮,也有魅力的女人。所以你是一個很有力量、很有自信、也很有能量的女人,加油!

提問學員:好溫馨,謝謝李軍老師,心靈回歸,多誘惑,多美好。

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