乳頭內陷影響餵奶？寶媽可以試試這幾個方法！

相信乳頭內陷已經成為很多準媽媽以及新手媽媽所困擾的問題，因為內陷的乳頭會讓寶寶在喝奶的時候變得非常的困難，那麼今天，我們就來一起來聊一聊如何解決乳頭內陷的問題。

什麼是乳頭內陷？

寶媽們可以用拇指和食指夾住乳暈部分，並向下按壓。如果乳頭能向外挺出，那就不需要擔心了。如果乳頭反而向內縮，那就是名副其實的乳頭內陷了。

乳頭內陷怎麼糾正？

乳頭的形態是因人而異的，我們需要及時的解決乳頭內陷的問題，這樣才會減輕初期哺乳的困難。

1、用熱毛巾敷乳頭

孕期的準媽媽可以每晚用熱毛巾敷乳頭，可以用溫熱的水把毛巾打溼，具體的方法是用兩手的食指按壓乳暈，兩手的掌心按住乳頭和乳暈，沿著順時針或逆時針方向輕輕按揉15鐘左右。堅持下去就會看到成效。

2、多用吸奶器，少用奶嘴

在給寶寶哺乳前，可以先用吸奶器吸幾次，把乳頭牽拉出來。這樣可以讓寶寶少使點勁，更快喝上母乳。吸奶器別吸太久哈，把乳頭牽引出來就行了。

另外，儘量別給寶寶用奶瓶和奶嘴，給娃更多親餵的機會。寶寶的頻繁吮吸有助於糾正媽媽乳頭的內陷情況。要是寶寶習慣了奶瓶和奶嘴，不再使盡全力去吸吮媽媽的乳頭（畢竟吸乳頭比吸奶嘴要費勁多了），那內陷的情況下就更難讓寶寶吸到奶了。

3、乳頭矯正器

乳頭矯正器是專門用於乳頭過於平坦或者凹下去的情況的，乳頭矯正器可以說是幫寶寶順利喝到母乳的絕佳方法之一。

4、雙手幫忙

媽媽的雙手同樣是對付乳頭內陷的利器。用吸奶器幫助牽拉乳頭前，媽媽可以先用手輕輕將乳頭拉出，再配合吸奶器的牽拉，效果很棒！漲奶時，乳房變得又硬又腫。這種情況下，寶寶銜乳會更加困難。媽媽可以用手指輕輕按壓乳頭周圍的區域，使之變得柔軟。寶寶銜乳會更容易些。

另外，寶寶的銜乳姿勢一定要正確——寶媽在餵奶的時候，需要把乳頭往出拉拉，然後把乳暈部分扞扁塞到孩子的嘴裡，在孩子含住乳暈後，吸上幾口，乳頭就會吸出來的。​​​​​​​

乳頭內陷是一種正常的生理現象，不要灰心，一定要多嘗試，相信自己可以親餵寶寶。

如果內陷情況過於嚴重，文中提到的方法試過都不見效，那就要給寶寶餵奶粉了，周圍的寶媽都推薦優博瑞慕奶粉，說是成分親和人體，能夠滿足寶寶成長所需的營養，裡面還添加了DHA，有利於促進寶寶大腦發育。