爛嘴角吃什麼維生素

2020-12-19 百家號

「爛嘴角」通常是指口角炎,部分人出現「爛嘴角」的情況後認為是上火,應該喝涼茶;有的人認為是缺乏維生素C,應多吃水果;還有人認為是缺乏B族維生素,要服用複合維生素B。口角炎到底是怎麼引起的?應該用什麼維生素治療?南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝(名醫預約)主任醫師此前接受家庭醫生在線採訪時介紹了正確的應對方法。

「爛嘴角」是怎麼引起的?

口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等都是口角炎的常見症狀,患者張口易出血,吃飯說話均受影響。口角炎根據病因不同,可分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等等。其中最常見的是缺乏維生素B2引起的營養不良性口角炎。

「爛嘴角」吃什麼維生素才合適?

梁東輝主任醫師指出:口角炎多是因缺乏維生素B2引起,因此需要及時補充維生素B2治療改善病情。維生素B2又叫核黃素,可參與體內生物氧化與能量代謝、細胞的生長代謝、維生素B6和煙酸的代謝等。當人體缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙,出現口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等炎症。

除了服用維生素B2片補充以外,梁東輝主任醫師提醒還可以通過日常飲食補充維生素B2預防和治療相關的缺乏症狀。日常飲食中可以多食用酵母、奶類、雞蛋、動物內臟、闊葉蔬菜等富含維生素B2的食物。此外,由於維生素B2在加熱、紫外線、鹼等條件下容易被破壞,因此應注意少吃長時間高溫加熱的食物。長期或大量喝酒的人也應特別注意補充維生素B2,這主要是因為酒也會影響維生素B2在腸道的吸收率。

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  • 爛嘴角怎麼辦 怎麼防治爛嘴角
    雖然爛嘴角野不是什麼嚴重的疾病,但是一旦發生也會讓人很難受,口角裂開的口子會很疼,嚴重的還會影響吃飯,而且,這預示這身體處於一種嚴重的亞健康的狀態,其實,這是身體給的一種信號,告訴人們是身體裡缺少了維生素B族而導致的。是一種上火的表現。
  • 寶寶吃什麼可以避免「爛嘴角」?
    Q: 我的寶寶3 歲4 個月了,自從進入冬季,他就特別愛舔嘴角,風一吹嘴角就開裂了,越裂越舔,最後就變成了爛嘴角。家裡的老人給抹了香油也不管用,幼兒園老師建議我們給寶寶多吃蔬菜水果,說是這樣就不會「爛嘴角」了。請問我到底該給寶寶吃點什麼好呢?
  • 爛嘴角 宜多吃闊葉蔬菜
    有的人以為是上火隨便找點涼茶喝,也有人以為是缺乏維生素C,拼命吃水果,可是爛嘴角反反覆覆、久治不愈。專家提醒,爛嘴角雖是小毛病,但若不注意營養的補充,則容易出現反覆發作。  中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉說,口角炎可分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等等。在日常生活中,最常見的是身體缺乏維生素B2引起的營養不良性口角炎。
  • 爛嘴角就是上火嗎? 爛嘴角該怎麼辦?
    說到爛嘴角,想必很多人都有過體驗,疼就不必說了,關鍵是影響吃東西呀,想一想愛吃的大閘蟹小龍蝦火鍋烤串冰西瓜,我怎麼就爛嘴角了呢,捉急哦! 你是否也有過這樣的困惱呢?今天聽丁香醫生來講一講 一、什麼是爛嘴角?   原標題:爛嘴角就是上火嗎? 爛嘴角該怎麼辦?
  • 爛嘴角,只喝涼茶有用嗎?若想病快好,這些維生素不妨補上
    很多人有時會出現爛嘴角的情況,這種情況給人們的生活帶來了很多的不便,爛嘴角會影響到人們的進食速度,人們不敢大口吃飯,只能一小口,一小口的吃,嘴巴稍微張大一點嘴角就容易疼痛,有時哈哈大笑或者打噴嚏也會導致嘴角疼痛甚至會出現出血的情況。
  • 導致爛嘴角的原因有哪些?4招防止爛嘴角
    爛嘴角可能很多人都經歷過,尤其是在秋冬季節,爛嘴角不僅美觀,而且吃飯、說話、打哈欠的時候都會很痛。大家普遍認為爛嘴角是因為上火了,很少去關注,一般過幾天就好了,但是有些人會經常爛嘴角,經常爛嘴角該怎麼辦?爛嘴角有哪些原因?導致爛嘴角有哪些原因?
  • 爛嘴角、起泡反覆發作, 到底是為什麼?
    爛嘴角生活中經常可發現某些人特別容易出現「爛嘴角」,「爛嘴角」雖然不是什麼大病,但對於上班族或社交場達人而言,且不說讓其感覺身體不適,對「面子」的損害程度也足讓其自信減分。爛嘴角≠上火,你是哪種爛嘴角?
  • 爛嘴角是上火嗎 這些原因更要重視
    爛嘴角,很多人都出現過,疼痛讓你無奈,即使吃平淡食物,也會產生疼痛,更不用說,你愛吃的火鍋,更是會刺激嘴唇。在夏天,看著別人吃著小龍蝦、喝著啤酒、搭配著燒烤,你摸著嘴角,暗嘆:怎麼就爛嘴角了?當然,爛嘴角並不是一開始就出現的,可能剛開始時,嘴角會發紅、發癢、出現脫皮,很多人會忍不住伸出舌頭去舔,卻不想,越舔越乾燥,嘴唇表皮出現脫落,一碰就疼,隨後開始出血,慢慢的皮膚潰爛,引起水泡,水泡一旦破了,還會流膿,最後形成結痂。爛嘴角不分年齡我們發現爛嘴角並不會因為年齡不同出現差異,嬰幼兒有爛嘴角,上學的兒童也有,成年人也會出現。
  • 老是爛嘴角不見好?或是身體缺營養了,常吃三物爛嘴角慢慢改善
    引起上火的原因有很多,吃了很辛辣的食物、或是睡眠不足、心情比較煩躁等,這些情況下,都可能會出現上火現象,引起嘴角爛的現象,及時的調整好睡眠和心情,就能幫助改善爛嘴角。這樣的情況下,出現的爛嘴角現象,是正常的,不會對身體健康產生影響,甚至是會在一段時間內自愈。
  • 舌頭腫,還爛嘴角,補了B族維生素也不見好?十有八九是少了它
    入了冬,吃多了牛羊肉,吃慣了蔥姜蒜,嘴角往往容易潰爛。開裂的小口子,看起來沒有美感,吃東西時也會有種撕裂感,影響到胃口。有些人的舌頭也是發白的,有種腫脹感,使得味覺下降。一說到原因,很多人會脫口而出:上火了!
  • 為什麼孩子容易爛嘴角?是缺維生素還是上火?
    每到秋季,受氣候原因影響,人們的皮膚容易乾燥,嚴重的話會出現脫皮、潮紅、皸裂等症狀,特別是小孩,這是口角炎,很多人認為爛嘴角是上火導致的,也有人說是缺乏維生素B2。  那麼,如何做能減少寶寶出現爛嘴角問題呢?家長們不妨從護理寶寶的口腔和飲食均衡這兩大問題入手。具體要怎麼做呢?下面一起來看看。  寶寶為啥容易在秋季爛嘴角?  寶寶嘴角如果發生潰爛的問題,首先表現出寶寶核黃素(維生素B2)攝入不足。什麼是核黃素,核黃素缺乏會出現哪些症狀呢?
  • 孩子爛嘴角是怎麼回事?冬天這件事沒有注意,寶寶吃啥都不香
    因為爛嘴角是秋、冬季很常見的一種疾病,一旦患上說話、吃飯都會痛,而且兩邊嘴角紅紅的、還起皮特別難看,家長們想要自家孩子避免爛嘴角,可以先看看到底是什麼原因導致的!尤其是舔嘴角,很多孩子在嘴唇乾燥的時候舔一舔,當時嘴角溼潤,但是水分更快的蒸發掉,導致越舔越幹,導致沒有爛嘴角的開始爛嘴角,已經爛嘴角的更加惡化。所以家長要監督孩子改掉這些壞習慣,注意及時補充水分。
  • 孩子爛嘴角,家長不要以為是上火,還有其他原因
    文|秘籍君記得我還小的時候,在冬季是經常會爛嘴角的,當時真的是很害怕過冬季還有秋季的,因為這兩個季節是我最容易爛嘴角的時節。現在才知道,孩子爛嘴角(學名口角炎)是很多原因導致的,做到對症下藥才是最好的辦法,不然的話有可能會讓孩子白受吃藥的罪,下面咱們看看都有什麼情況會導致爛嘴角吧:營養不良當時我們家裡面經濟比較拮据,所以平常都吃不到什麼新鮮的水果,時間久了會導致營養不良,容易缺乏
  • 爛嘴角應該如何預防與治療?
    周圍的病菌從而乘虛而入造成的感染,或是由於飲食中攝取的維生素不足,導致維生素B2的缺乏。該如何預防爛嘴角呢?1、防止乾燥在面部清潔之後,可以適量使用一些防止乾裂的面霜和唇膏。2、調整飲食上火類的食物容易引起口角炎,而多吃蔬菜水果可以有效防止口角炎的發生。3、心情愉悅健康身心,愉悅心情,增強人體抵抗力等等都可以有效預防口角炎的發生。
  • 「爛嘴角」並非全因上火
    有人認為爛嘴角是上火所致,還有人認為爛嘴角是缺乏維生素的表現。東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師張敬東表示,爛嘴角的原因並非這麼簡單,有的是天氣乾燥引起的口角炎,有的可能是病毒感染導致的皰疹,兩者是完全不同的。
  • 經常爛嘴角,除了上火,還有6個原因,4個方法,讓嘴巴好受點
    很多人會頻繁爛嘴角,對人們會造成很大影響,在吃飯時難以張開嘴巴,那麼爛嘴角的原因是什麼呢?常吃重口味食物現在人們對飲食比較講究,會選擇一些精加工的食物,常吃精加工食物會造成爛嘴角,並且還會出現排便困難的情況。喜歡吃重口味食物的人群很多,比如小龍蝦,燒烤等,這些食物含有大量的調味料和鹽,過量食用也會出現爛嘴角。
  • 夏季爛嘴角怎麼辦?三妙招輕鬆搞定:多補水
    夏季爛嘴角怎麼辦?為什麼有些人會經常爛嘴角呢,其中有一種情況就是缺乏維生素B2的緣故。除了治療,在飲食上我們該如何預防和治療爛嘴角的狀況呢? 爛嘴角與維生素B2缺乏有關 營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生,以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。
  • 爛嘴角就是上火? 這樣的謬論你還在傻傻相信嗎
    這樣的謬論你還在傻傻相信嗎 說到爛嘴角,想必很多人都有過體驗,疼就不必說了,關鍵是影響吃東西呀,想一想愛吃的大閘蟹小龍蝦火鍋烤串冰西瓜,我怎麼就爛嘴角了呢,捉急哦! 你是否也有過這樣的困惱呢?今天聽丁香醫生來講一講 一、什麼是   原標題:爛嘴角就是上火?
  • 寶寶"爛嘴角"怎麼辦?
    看著孩子「爛嘴角」難受的樣子,父母也是著急。那麼,寶寶「爛嘴角」,該如何應對呢?1、口唇黏膜乾裂多因乾燥所致進入冬季之後,氣候比較乾燥,如果疏於對皮膚及口唇黏膜的保溼,就有可能導致口唇黏膜乾裂。2、營養素缺乏所致李增清說,因為B族維生素缺乏所致的營養不良性口角炎,在臨床上多表現為對稱性口角皮膚皸裂,伴潰瘍或者糜爛。專家建議:在飲食上注意多吃一點富含含B族維生素食物,比如胡蘿蔔、雞蛋、動物肝臟、瘦肉,嚴重的可以在醫生的指導下服用一些B族維生素。
  • 你真的以為春天習慣性 爛嘴角」是因為上火嗎
    爛嘴角,不一定是上火,而且上火的可能性也極小。  爛嘴角與氣候的關係  走過秋燥、冬燥,到來春天當然會有春燥了,而且春燥的危害還不小。  春天氣候還處於幹、冷狀態,導致嘴角易發乾,繼而引起皮膚問題。同時,春季也是細紋易出現的時間。此時除了要做好內部的補水之外,皮膚外護理也很重要。