每個人的一生，都充斥著矛盾：
在對未來職場的憧憬和目前個人能力之間迷茫、在遵守相關規定和個人便利中糾結、在計劃制定時和執行中，對同一件事評估有巨大差距。
其實，這些矛盾的兩面都是你。不用懷疑：
「人」，本是一個極其複雜的綜合體，任何單一的一面，都不是完整的你。
這些「自己」，不能相信
我們來談談「自信」這個詞，何謂自信？在我看來，既然「人」是個極其複雜的綜合體，那「自信」本就是個偽命題。
01 認知盲區
自信是永遠相信自己知道一切麼？
有一集《奇葩說》講了這麼一件事：非洲食人族吃掉死去親人的屍體，其實是為了讓親人以另一種形式活著。可「文明人」會覺得，「怎麼可以吃人，簡直野蠻」，而這些「野蠻人」會認為「怎麼可以不吃親人，簡直就是謀殺」。
我們總以為自己知道了全部，可事實上，如果你不是某一領域的專家，看到的只是冰山露出的一角，還是片面的一角。
李善友老師曾說過：「阻礙你成功的不是能力，而是認知盲區。」
人的大腦會刻意忽略視覺盲區裡的內容，因為你看不到看不到的地方，所以你以為看到了全部。
而大腦也會忽略認知盲區裡的內容，因為你不知道自己不知道，所以你以為自己知道。視覺盲區只會讓你丟東西，認知盲區可能讓你丟失未來。
02 情緒放大
自信是永遠相信自己的判斷麼？
我相信所有人都經歷過這樣的過程：做計劃時雄心壯志，相信自己在做的事無比正確，可一旦陷入到挫折與困境中，短時間還好，可時間一久，總會懷疑這件事的價值：這真的值得做麼？
人在一種情緒狀態中，永遠無法預測另一種情緒狀態裡的自己。尤其是在不良情緒中，你做的所有決定，都有情緒的烙印。
情緒會放大造成這種情緒的因素。如果你陷入這種偏差，情緒會擴大，放大效應會隨之增加，從而陷入惡性循環。
為什麼各種低端騙術屢屢得逞，在情緒旋渦裡，不是他們出不來，而是他們不想出來：「我可以賺更多」、「憑什麼讓我虧了就收手」、「我可以得到最終的勝利」……
03 外界工具
自信是永遠相信自己的大腦麼？
《設計心理學》指出：人們傾向於以自己喜好的方式重建記憶。
多倫多大學的阿爾科克博士提出：在追溯記憶的過程中，人們也在偽造記憶。當你多次回憶一個事件時，細節可能會被慢慢修改。
你是否經歷過，答應幫助朋友做PPT卻忙忘了、出門答應買水果卻漏買了、答應領導查一份資料不忘記資料名字。雖然這些都是小事，但無形中給自己增加了時間成本，還降低了在別人心中的「靠譜度」。
我在經歷了太多次「因為相信自己不會忘記而忘記」後，終於意識到：真正聰明的人，不相信自己的記憶力，他們相信紙筆、手機和電腦。它們能夠存在的時間，絕對比你的記憶長且穩定。
這些自信，才叫自信
那麼我們應該相信什麼？
01 不相信目前的自己，相信未來的自己
過去我做一對一培訓時，總愛問學生一句話：你有什麼問題？極少數人可以一口報出答案，而事實證明，這種人的錢我賺不多，因為實在是進步太快。
而如果有人說沒有問題，對不起，這些、個人不需要培訓，也沒有提升的空間。智者不知道自己知道，愚者不知道自己不知道，因此智者還在學習成長，愚者卻停了。
因此，永遠對未知保持一種敬畏，永遠不要輕易告訴自己「我沒問題」。但要相信未來的自己：
「經過學習、體驗、思考、交流，未來的自己，一定可以看透」。
02 不相信感性的自己，相信理性的自己
當自己處於不良情緒時，不做任何決定，只要相信自己最近一次理性時的判斷就好。
如果真的充滿懷疑，要麼和前輩交流探討，要麼調整自己到理性狀態，再進行判斷。靠譜的判斷，絕不是痛苦中無限放大弊端的判斷。
這也是為什麼我給自己制定的原則之一：不在睡前思考與做決定。
睡前迷糊時，更容易買並不需要的東西；決心減肥時，夜晚的食慾異常的強烈；白天幹勁十足的自己，到了睡前就爆發各種負能量。
《自控力》告訴我們：意志力就像血糖，是會消耗掉的。我們無法控制意志力水平過低時，自己的決策能力，但我們可以控制自己那時不去決策。
03 不相信單打獨鬥的自己，相信與外界協作的自己
歷史學家認為，文明的標誌是文字的出現，因為文字意味著傳承。而已有的各種工具，就是人類智慧傳承的一部分。
《設計心理學》指出：越是對專業能力要求高的職業人，越是拒絕用清單幫助自己，因為這意味著對自己能力的懷疑。
其實相當一部分人有這樣的想法：用工具輔助自己做極其簡單的事，某種程度上是在承認自己能力的不足。
而實際中，身邊人、領導、甚至包括你自己，能力強不強，是用結果在衡量。站在巨人的肩膀上並不是懦弱，而是智慧。
人，從來都不是在一維靜態不變的。
學會從多維角度，動態地看自己，才算開始真正認識自己。我們很強大，也很脆弱；很理性，也有情緒；有知識，也有無知。
自信不是無條件相信自己，而是擇優而信。
我們無法讓自己在不良情緒中值得相信，但我們可以判斷某一狀態的自己是否值得相信。