又到了夜晚，你是否會覺得疲憊，覺得沒做什麼事，時間就過去了。我們總是感嘆：時間都去哪兒了？
一天一天，一年一年，時間如流水匆匆，卻除了年齡的增加，其他的幾乎沒有留下痕跡。如果有一個方法，可以讓我們知道自己的時間都跑哪去了，那麼就能更精進自己，把時間花在最需要的地方。
貓叔說，每天問自己5個問題，並認真回答，久而久之，我們就能感知時間，精進自己。
第一、今天做了什麼事？
今天你做了什麼？不妨從早晨睜開眼睛開始記錄。像我今天早上五點半被鳥叫醒，起來看了15頁《曾國藩傳》，之後一邊聽新聞，一邊做早餐，洗漱。吃早餐時看看公眾號裡的優秀文章，想想他是怎麼寫出來的。然後就是上班。開車路上把昨天水清亦有魚老師的寫作課程又聽了一遍。這些是我早上醒來到上班前所做的事情。
然後是上班時間，直到中午。午休一個半小時，除了吃飯，還有一個小時，平時，我會拿出中午的時間錄一個三分鐘的演講視頻，朗誦一篇文章，再散散步。還要小睡15分鐘。今天中午吃完飯就和同事聊天，不過是有目的的聊天。現在疫情嚴重，工作比較閒，讓我有更多的時間去考慮幹點什麼。
上完一天班，回家做飯吃飯，之後就是現在的時間，碼字。每天要寫1000字以上，這是我給自己定的最低要求。因為寫作、演講、教人，三個技能是必備的。
我會一個周時間表，每天要做的事情都會列在上面，做了的打勾，一天下來，就知道哪些沒做，趕緊補上。
你一天中做了哪些事情，也仔細想一想。
第二、所做的事分別有什麼產出？
你做的事，對你有意義嗎？有產出嗎？
同樣是煲劇，有的人看完樂完就完了，而有的人煲完劇去思考，寫成一篇文章。同樣是聚餐，有的人吃吃吃喝喝喝，打兩個飽嗝猜幾回拳，回家倒頭就睡，除了給肝增加點兒負擔其他啥都沒增加；而有的人和朋友聊天，拓寬人脈，學到不少東西。同樣是上班，有人當一天和尚撞一天鐘，而有的人認真做好每一件事，成為公司骨幹。
我們每天做的事情可能大同小異，得到的結果卻大相逕庭。如果你說，這樣太累了，每件事都要有產出，太痛苦了。其實，產出不一定是總繃著弦。如果你今天和閨蜜一起出去玩，心情特別放鬆，這種好的心情，也是產出。只要是正向的能量，都是產出。
第三、做這些事分別花了多長時間？
前兩天我把閨女罵哭了。現在上網課，自己有了手機，每天都會玩一會兒手機。現在，玩手機的時間越來越多，看書的時間越來越少。我們在做一件事時，到底花了多少時間在這件事上。看書十分鐘吃雞一小時，和看書一小時吃雞十分鐘是完全不同的概念。
生活中，我們是否為了完成任務而馬馬虎虎做事？我今天要打5個卡，隨便聽聽隨便說說就打一個，趕來趕去把自己搞得很忙，每個打卡時間可能只有可憐的幾分鐘。這樣的打卡有意義嗎？
事情都有二八法則，20%重要的事，80%不重要的事，如果把80%的時間用在20%重要事情上，你會學得更好做的更多。
第四、哪些是應該做的，哪些是不應該做的？
每天做那麼多事，真的都是必要的嗎？朋友約出去吃飯，這頓對我來說有意義嗎？有必要嗎？今天和同事吵架，到底是誰的問題？吵架是應該的嗎？有其他解決方法嗎？在家太無聊，想著煲半小時的劇，結果一下沒控制住，煲過火了，到了下半夜，睡覺都耽誤了，就是應該做的嗎？
每天多想想，今天所做的事情是應該做的還是不應該做的，做了對我有什麼好處，不做對我有什麼影響。每一天，把每一條細細想清楚，多問幾個為什麼，不該做的事會越來越少。
第五、在時間花費上，還有哪些需要改進？
每天的時間安排及分配都瞭然於心，接著，就要思考一下，在時間花費上，有哪些地方需要改進。
比如我今天煲劇煲過火了，下次我要怎樣去控制時間？是定個鬧鐘？還是超時罰款，或者沒超時獎勵自己一塊香噴噴的蛋糕？
比如今天上班工作沒完成，是什麼原因？是工作量太大，還是沒有安排好時間？如果是沒安排好時間，要如何去安排時間，才能讓工作更高效？
比如今天和老公吵了一架，心情糟透了，什麼都幹不下去。吵架5分鐘，鬱悶5小時，誰都不想。這時，要反思一下，要和老公如何溝通，避免下次再出現同樣的問題。
只有勤於思考，積極改進，才會越變越好。
這5個問題，概括了我們一天的生活狀況。如果我們每天都問自己這5個問題，並認真實踐，認真改進，我們就是成為時間的主人，讓時間更好地為我們服務。
淡墨染清秋，職業經理人，專注職場解惑，個人成長，人生思考。
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