寶寶3個壞習慣,筷子腿變羅圈腿,你家孩子有嗎

2020-12-23 健康好孕

寶寶剛出生時候雙腿彎彎的不直溜,很多家長就擔心寶寶會不會羅圈腿,要是腿型一直這麼彎怎麼辦?聽人說趁孩子小綁一綁就能直了。然後就先用毯子或者布把寶寶包起來,再用布條把寶寶雙腿緊緊捆起來,捆成一個「小粽子」。這樣做真的可以糾正腿型嗎?

孩子在2歲以前O型腿,8歲以前X型腿,只要寶寶一切發育正常,那麼這都是不必擔心的,隨著孩子成長腿型就會慢慢回歸正常,不再「畸形」。家長盲目給孩子捆腿,這樣不僅起不到糾正作用,反而束縛了寶寶雙腿活動,禁錮了他對外界的感知。

而且對於正快速生長的孩子來說,這樣的行為還會傷害孩子關節和骨頭,影響他腿型的發育,致使雙腿變形。

家長想讓孩子擁有一雙直溜的筷子腿其實並不難,只要在孩子小時候抓住機會,避免一些會傷害孩子腿型發育正常的因素:

一、糾正不良坐姿

大多數孩子在坐著的時候都很喜歡M型坐,就是兩條大腿並齊,但是小腿向後方拐彎,從寶寶的角度看,他的雙腿是呈M姿勢跪坐的。這樣的坐姿雖然看起來很萌,但是孩子膝蓋外翻,時間久了,會導致雙腿變形,形成X型腿。

家長要及時發現並糾正這種不良習慣,讓孩子盤腿坐,或者雙腿伸直,側坐,這樣才不會影響到腿型發育。

二、避免長期趴睡

寶寶大部分時間都在睡覺,有很多小寶寶都喜歡採用趴著的姿勢入睡,對於呼吸系統和脖頸控制力還不完善的孩子來說,趴睡使他們呼吸困難,如果在睡覺過程中被被子或者床單堵塞呼吸,那麼危險不可預料。另外,孩子趴睡時腳踝不是內翻就是外翻,長期以往,會影響孩子腿型的直溜。

雖然趴著好處多,但是建議家長最好不要讓很小的孩子趴睡,仰睡和側臥睡才是最佳的姿勢。

三、不要過早使用學步車

當寶寶還不能獨立扶著東西站起來的時候,說明他的骨骼關節發育還很不完善。這個時候家長早早地把孩子放進學步車,強迫孩子直立,增加孩子雙腿壓力負擔,寶寶隨著學步車滑行,時間長了,使骨骼關節變形,雙腿發育不良。

建議家長不要過早讓孩子使用學步車,不然即使孩子早早學會行走,身體的平衡力也會很差,加上雙腿變形,代價實在太大。等到孩子能夠自己扶著東西站立了再讓他坐學步車也不晚。

參考文獻:

高振敏,首都兒科研究所主任醫師《1-3歲寶寶生長發育監測全書》

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