孕4月寶媽腹部有下墜感，如果沒有其他症狀，就不用太過擔心

文|張女子育兒原創，當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）

懷孕4個月，腹部有下墜感，無外乎這4個原因，最後一個要重視

對於大多數孕媽來說，孕期都是一帆風順，並且順利得有點無聊，這其實是好事兒，要知足。也有少數孕媽，懷孕期間，可能會經歷一些波折的，比如，就有懷孕4個多月的寶媽，感覺腹部有下墜感的。

案例

我們都知道，一般孕晚期，才會出現腹部有下墜感的，預示著胎兒入盆，或者即將出生。寶媽小玉卻在4個多月，就有了下墜感，由於自己是新手寶媽，對此表示很擔心，因此，就讓老公陪著急急忙忙去了醫院。

經過醫生的仔細檢查和診斷發現，寶媽小玉，並沒什麼問題，胎兒一切正常的。

事後和醫生一番交談，得知出現懷孕4個月多，就出現腹部有下墜感，一般可能是由於以下4個原因導致的。

懷孕4個月，腹部有下墜感的原因

子宮牽拉

懷孕4個月後，胎兒發育速度加快，胎兒體型也在快速增長，子宮也跟隨著增大，就會壓迫到腹部，從而導致孕媽可能會感覺到腹部有輕微的疼痛感，並且還會有子宮拉扯以及墜脹感。

其實這都是正常的，寶媽們不必太過擔心，這也是胎兒發育好的表現。寶媽們只需要注意平日裡多休息，注意補充營養，保持營養全面均衡，按時產檢即可。

假性宮縮

雖然假性宮縮一般都是發生在孕晚期，但也不排除會在孕中期發生的，尤其是一些比較敏感的孕媽，更容易感受到假性宮縮。

當孕媽假性宮縮的時候，就會感到肚子變硬，肚子繃緊，還伴隨著有下墜感。這都是正常的。一般來說，假性宮縮都是沒有規律的，並且出現頻率不會太過頻繁，如果孕媽出現假性宮縮較為頻繁的話，那麼就需要引起重視了，最好及時就醫。

胎動

寶媽懷孕4個月後，胎兒已經有了胎動，只是有些寶媽感受明顯，一些寶媽感受輕微。一般來說，比較敏感的孕媽，感受就會明顯一些的。

孕媽日常生活中，需要注意，別一個姿勢保持太長時間，這樣也是可能讓胎兒感覺不舒服。從而導致胎兒胎動，踢寶媽的肚子，或者用手腳撐起寶媽的肚子，在這個過程中，難免會讓寶媽產生腹部下墜的感覺。

流產先兆

一般來說，孕媽懷孕的前3個月，是胎兒發育的不穩定時期，胎兒流產的機率也會最大的。但也並不是說，懷孕3個月後，胎兒就不會流出了，只是概率要小些。

如果孕媽出現腹部有下墜感，頻繁胎動，甚至是還有出血、腹痛等情況，那麼就有可能是流產先兆了，孕媽一定要在第一時間趕往醫院就醫。

而如果孕媽只是腹部有輕微的下墜感，而沒有其他症狀，那麼一般來說，都不用太過擔心的。

懷孕4個月後，孕媽如何養胎呢？

按時產檢

懷孕後，為了胎兒的健康，以及及時了解胎兒發育情況，按時產檢是非常重要的，有什麼問題，也方便及時諮詢醫生。

注意休息

懷孕4個月，雖然過了胎兒發育的不穩定時期，肚子也不明顯，但是卻依舊需要注意多休息，不要太過勞累，畢竟自己的健康，也是關係著胎兒健康的。

注意補充營養

孕4月，胎兒進入快速發育時期，骨骼飛速發育，需要大量的營養物質，滿足發育所需，因此，寶媽需要多吃富含鐵元素、蛋白質、DHA、維生素a 、碘、鋅、鈣等物質，保持營養均衡，從而促進胎兒更好地發育。

穿衣方面

懷孕後，孕媽最好不要再穿高跟鞋了，最好穿比較柔軟的平底鞋，也不要穿緊身衣了，而是應該穿一些寬鬆、透氣、柔軟舒適的衣服，這樣才更有利於胎兒健康發育，避免出現危險和意外。

說句心裡話

孕媽懷孕4個月，可以說是度過了胎兒發育的第一個關鍵期，胎兒發育穩定了，孕媽只需要有規律作息和飲食，按時產檢，適當鍛鍊身體，一般來說，胎兒發育都不會出現什麼問題的，祝你好孕。

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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺帳號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。

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