寶寶睡覺的4種常見姿勢,第1種對他最好,你還不知道嗎?

2020-12-19 豆寶說育兒

人們在睡覺的時候,為了讓自己更加舒服,經常會變換各種姿勢。但其實,相較於大人來說,寶寶們的睡姿會更加千奇百怪,而面對寶寶不同的睡姿,家長們也是操碎了心啊!

因為不同的睡姿對於寶寶身體發育造成的影響也是不同的,有的會帶來好的影響,但有些睡姿也可能會對寶寶的身體造成傷害。

那麼,對於尚不懂事的寶寶來說,常見的睡姿有哪些呢?這些睡姿又會給他造成哪些影響?下面我們就一起來了解下吧!

1、投降式睡姿

投降式睡姿是很多寶寶都喜歡的一種睡眠姿勢,當寶寶用這種姿勢睡覺時,他們的雙手會伸到被子外面。家長們看到之後就會幫他們把胳膊放回被子裡,以免他們著涼。

但寶寶的這種睡姿是一種自我保護,當被子遮住口鼻時,他們可以輕鬆掙脫,避免窒息現象發生。所以,家長們以後不要再幫寶寶糾正這種睡姿啦,如果擔心他著涼的話,可以給他穿上長袖或者睡袋哦!

2、側臥式睡姿

對於寶寶們來說,側臥式睡姿其實是一種安全性比較高的睡姿了,當寶寶採用這種睡姿睡覺時,口鼻不容易被遮擋,這樣窒息的風險自然也就會降低很多。

此外,如果寶寶吐奶的話,這種睡姿還能防止寶寶被嗆到,大大提高了寶寶睡眠的安全性。不過,如果寶寶長時間這樣睡的話,面部的發育可能會受到一定的影響。

3、趴臥式睡姿

有些寶寶睡覺的時候喜歡趴著,而且還撅著小屁股,這種睡姿是非常不好的。首先,很多寶寶睡覺的時候都是穿著紙尿褲的,如果保持這種睡姿的話,尿液很容易從紙尿褲中漏出,進而弄髒寶寶的衣服和床單。

此外,當寶寶趴著睡覺時,他的口鼻還很容易被堵住,導致他呼吸困難,甚至是窒息。

4、蒙被子式睡姿

部分寶寶睡覺的時候喜歡用被子蒙著頭,這是一種非常不好的睡眠習慣。

因為被子裡的空氣是不流通的,寶寶無法呼吸到新鮮的空氣,這樣時間長了不僅對寶寶的呼吸系統不好,還會影響他的腦部發育,導致他智商底下,甚至還有可能阻礙身體某些器官的正常發育。

除了以上幾種睡姿之外,寶寶的睡眠姿勢還有很多,比如:咬手指睡覺、騎被子睡覺、抱玩偶睡覺、張嘴巴睡覺等。為了寶寶的身體健康,家長們平時一定要對他的睡姿多加注意,及時幫他糾正不良睡姿哦!

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