中國日報網站9月17日報導：很少有人留心過，睡覺的時候自己是什麼樣的姿勢。其實你知道嗎，我們每個人睡覺的姿勢與性格是有著直接聯繫的。據報導，英國權威的睡眠專家克裡斯教授通過研究，已經確認了六種最常見的睡覺姿勢，而且每一種姿勢都是不同性格的體現。克裡斯教授說：「這是我們第一次來考察潛意識狀態下，我們的身體姿勢與性格之間的關係。其實很多情況下，人們在不經意間採用的姿勢，往往都是個人性格的一種體現，很有意思。」他還介紹說，睡姿裡包含著很多信息，也有很多秘密。例如，人們通常都認為「自由俯臥式」很難受，睡覺時不舒服，但是那些喜歡這樣睡覺的人則表示，這樣的睡姿有利於消化。而常用「海星式」和「士兵式」睡姿的人，其實睡眠質量不是很好，而且容易打呼嚕。而且，克裡斯教授說，在睡覺的時候，人們一般很難改變自己的睡姿，只有5％的人可以在一晚上變換不同的姿勢，絕大多數人即使中間有翻身等動作，但是最後往往還是習慣性地選擇了自己最常用、也最喜歡的睡姿。
六種睡姿六種性格
①胎兒式最常見的、特別是女性當中最多的睡姿，即睡覺時整個人倒向一側，而且身體蜷縮著，頭緊緊地靠著枕頭，有時候手還握著枕頭的一角。
常以這種姿勢睡覺的人，一般來說性格比較堅強，但是在平時與人的交往中也很敏感，比較容易害羞。
②自由俯臥式人們最少用的一種睡姿，即身體正面朝下，俯臥在床上的姿勢。
喜歡這樣睡覺的人，屬於外向型性格，但是性子比較急，也比較傲慢，對別人的批評一般不能虛心接受。
③士兵式睡姿與「海星式」有些類似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿勢是雙臂緊靠在身體兩側。
喜歡這樣睡覺的人，性格安靜、保守，而且特別自律，對自己的要求很高。
④圓木式這種姿勢是睡覺時身體偏向一側，雙臂也順貼在身上，整個人看起來就像一根圓木。
常常採用這一姿勢睡覺的人，性格開朗，容易相處，屬於比較放鬆的一族，但是也比較容易輕信別人。
⑤思念式也是身體偏向一側，但是雙臂舉在頭附近，稍有彎曲。
喜歡這樣睡覺的人，性格比較多疑，而且容易偏激，常常憤世嫉俗。
⑥海星式採用這種睡姿的人也比較多，即睡覺時身體正面平躺在床上，雙臂稍微上舉，略高過頭。
慣用這一姿勢的人，是一個非常好的傾聽者，善於與人交往，朋友也多，而且這種人不喜歡成為公眾矚目的中心，而寧願看別人成為「最亮點」。