#生活需要心理學#
一個人以什麼樣的姿勢睡覺，是潛意識直接表達的肢體語言。不管一個人是假裝睡覺還是真的睡著了，睡覺的姿勢都會表現出一個人在清醒時，表露在外和隱藏在內的某種思想感情。
大多數時候，我們不知道睡覺時會採取什麼樣的姿勢，我們不妨問問身邊的人，然後根據實際的性格對比一下。此外，你還可以對他人有一個大致的觀察和了解。
（1）睡覺時採用嬰兒般的睡姿，是缺乏安全感，比較軟弱和不堪一擊的。他們的獨立意識相對較差，他們總是對熟悉的人或環境有很強的心理依賴，而他們更害怕陌生的人和環境。他們缺乏邏輯思維，做事沒有先後順序。通常，一件事已經發生，但是他連準備工作也沒有做好。他們責任心不強，在困難面前很容易選擇逃避。
（2）採取俯臥姿勢的人，都有很強的自信心和突出的能力。在大多數情況下，他們能很好地控制自己。他們非常清楚自己，他們是誰，他們在做什麼。他們對自己追求的目標的態度是堅持不懈、有信心和實現目標的能力。他們有很強的適應變化的能力，知道如何調整自己。此外，他們還能很好地隱藏自己的真實感受，不讓別人看出破綻。
（3）喜歡睡在床邊的人通常會感到不安全，理性比較強，並能很好控制自己，以免暴露自己的情緒，因為他們知道真相可能不是這樣的，那這只是他們自己的一廂情願的想法。他們有一定的忍耐力，如果他們沒有達到一定的極限，他們不會輕易反擊或生氣。
（4）在睡覺時整個人成對角線躺在床上。這種人很武斷。儘管他們在工作中聰明能幹，但他們絕不會與他人妥協。他們的態度是說怎樣就怎樣，不允許任何人提出任何異議。他們喜歡領導別人，使所有的事情都可以在他們的直接監督下完成。他們強烈渴望權力，一旦他們抓住它，他們不會輕易放手。而且越抓越緊，絕不願與他人分享。
（5）大多數喜歡仰臥睡覺的人都是非常開朗大方的。他們熱情善良，富有同情心。他們可以很好地洞察他人的心理，了解他們的需求。他們是願意相互合作的人，他們的思維相當成熟。這樣的人總是能優先考慮人和事，知道如何達到最佳結果。他們的責任感通常很強。他們不會逃避責任，而是勇敢面對，甚至主動出擊。他們的優秀品質贏得了他人的尊重，因為他們能對各種事情做出準確的判斷，他們能輕易獲得他人的信任，也能為自己創造良好的人際關係。
（6）雙腳放在床外的睡覺姿態是相當使人疲勞的，這樣的人大多數都很忙，幾乎沒有時間休息。他們對生活的態度相當積極樂觀。在絕大多數時候顯得精力充沛，而且相當活潑，為人也較熱情和親切。他們大部分具有一定的實力和能力，可以參與很多事情，生活節奏相當快。
（7）臉朝下，頭擺在雙臂之間，膝蓋縮起來，藏在胸部下方，背部朝外，採取這樣的睡姿，通常有很強的防禦心理，而且這種心理時刻存在，隨時準備著攻擊。他們有很強的自主意識，不會聽從別人的命令和操縱，不會做他們不願意做的事情，不會向權力低頭。如果有人強迫他們，他們會採取必要的措施。
（8）雙手放在兩側，雙腳伸直坐著睡覺，這種睡眠姿勢在生活中並不常見，但它仍然存在。這種類型的人總是處於高度緊張狀態，他們的生活節奏相當快而且有規律。他們在一天中的什麼時間做什麼事似乎是固定的，在這個過程中，他們的身體和思想自然形成一定的規則，就像條件反射一樣。睡覺的時候，他握著拳頭，好像他準備好了戰鬥。如果這種人把拳頭放在枕頭或身體下面，他會試圖控制這種積極的情緒。如果是仰躺著或是倒著睡覺，拳頭向外，則有向人示威的意思。
（9）雙臂雙腿交又睡覺的人，自我防衛意識多比較強烈，不允許被別人侵犯。他們的性格很弱，很難忍受某種傷害。他們對人漠不關心，經常壓抑自己，拒絕透露自己的真實感受。