在電視劇《兒科醫生》中，有這樣一個情節：
一位母親帶兒子冬冬來看病，冬冬從小就喜歡咬手，上學後更加頻繁。這位母親試了在手指頭上抹鹽、辣椒、芥末等，都沒有效果。
而且她發現，冬冬考試考得越不好，啃手指的現象就越嚴重。在和醫生描述孩子症狀的過程中，這位母親還向冬冬發洩情緒，冬冬下意識地又開始咬指甲。
其實，不少孩子都存在咬指甲的現象，有的孩子甚至還會「咬人」。由於咬指甲的行為太過普遍，現實生活中，很多家長甚至注意不到自己孩子有相關的行為。
那麼，孩子為什麼會出現咬指甲、「咬人」的現象呢？
當孩子處在陌生環境或是面臨挑戰的時候，會產生緊張、焦慮的情緒，這時候他們就會通過咬手指、咬人的行為來讓自己放鬆下來。
如果家長平時的教育方式較為嚴厲，經常批評、訓斥孩子，孩子容易產生挫敗感、心情低落，他們也會通過咬指甲、咬人來幫助自己緩解情緒，《兒科醫生》中的冬冬就是如此。
口腔敏感期是每個孩子都會經歷的階段，一般出現在孩子2歲以前，這個階段的孩子會用牙齒、舌頭來探索環境，隨著年齡增長，吃手、咬指甲的頻率會降低直至消失。
如果家長出於對孩子的保護，在口腔敏感期過度幹預，不允許孩子亂啃亂咬，孩子的口欲需求沒有得到應有的滿足，會導致口腔敏感期延長，甚至，口腔敏感期結束之後還會出現咬人、咬手指的行為，來彌補沒有被滿足的需求。
隨著孩子成長，他們對世界有了一定的認知和分辨能力，但是孩子的語言表達能力還有所欠缺，當他們無法用語言表達自己的想法時，有時候就會本能地通過「咬」的方式來表達。
比如，孩子被同伴拿走了玩具，孩子認為這個玩具是自己的，誰都不能碰，但他還不知道要怎麼表達，可能就會用咬同伴的方式來告訴同伴：「這是我的玩具，你不準碰。」
有的家長自己就有咬手指的習慣，孩子看了很容易有樣學樣，還有很多家長和孩子親暱的方式是輕輕含一口孩子的臉、咬一口孩子的手，孩子的模仿能力很強，但他們掌握不了輕重，同樣的操作可能就會變成「重重地咬」。另外，孩子身邊的小朋友如果有咬手指、咬人的行為，他們看到了，也會嘗試著去這麼做。
在了解了孩子孩子咬手、咬人的原因之後，家長就可以採取正確的方式進行引導。接下來，教家長們幾個小妙招。
當家長發現孩子有因為緊張、焦慮等原因導致的咬手、咬人行為時，不要一味斥責，這樣孩子會導致孩子更緊張，過分強調可能會增加暗示的作用。
首先應該理解接納、安撫孩子的情緒，可以通過肢體撫觸、聽音樂、做運動等方式幫助孩子平穩情緒。不要給孩子太多的壓力，可以試著將任務和目標拆解，讓孩子分步去實現和解決，孩子完成後鼓勵和肯定孩子，沒有完成也不否定孩子，逐步建立起孩子的自信心。
像《兒科醫生》中，醫生對於冬冬咬指甲的建議就是讓冬冬母親每天擁抱冬冬、多對冬冬微笑。日常生活中家長還要和孩子多交流、多互動，傾聽孩子的需求，建立孩子內心的滿足感。
在孩子口腔敏感期期間，給孩子吃不同口感、不同軟硬程度的食物，鍛鍊孩子的咀嚼能力。給予孩子適當的觸覺刺激訓練，增加孩子的感覺刺激，孩子的口欲需求滿足了，就不會通過咬手、咬人來彌補了。
錯過口欲期階段的孩子，家長可以在孩子出現吃手現象的時候，邀請孩子一起玩遊戲或是給孩子一些堅果咀嚼，或者由此轉移孩子的注意力。
家長的弱化處理，才不會強化孩子吃手的行為，通過這樣後期幹預的方式，慢慢地減少孩子吃手的頻率，直至消失。
家長可以讓孩子多練習繞口令或者口舌操等，提高孩子的表達能力；鼓勵孩子用簡單的語言表達，多用疑問句和孩子交流，引導孩子繼續對話；認真傾聽，養成耐心等待孩子把話說完的習慣。
對於年齡小的孩子，家長可以和孩子一起閱讀關於引導孩子正確表達的繪本，輔助孩子學會正確用語言表達情緒和想法。
家長首先應該改正咬手指的壞習慣，在孩子面前注意自己的一言一行，改用擁抱或者是語言來表達對孩子的愛。發現孩子有咬同學或同伴的行為時，明確告訴孩子：「咬人是一種不好的行為，會對同學和同伴造成傷害，爸爸媽媽不希望你以後再有這樣的行為。」，引導孩子戒除咬人的壞習慣，再讓孩子傳遞自己的榜樣力量去影響身邊的同學、同伴。
妙招一，理解接納。理解、接納孩子的情緒，幫助孩子平穩情緒。同時注意不給孩子太大壓力，多交流互動，提升孩子內心的安全感。
妙招二，滿足需求。理解孩子的「口欲」需求，給予適當的觸覺刺激訓練。
妙招三，提高表達。多練習、多鼓勵，提高孩子的語言表達能力，可以藉助繪本引導孩子正確表達。
妙招四，以身作則。家長要先為孩子做好榜樣，戒除孩子的模仿行為，再引導孩子用實際行動去影響身邊的人。