暑假倒計時，神獸即將歸籠，開學前做好這幾件事了嗎？家長必看

教育部官宣：全國各地的中小學、託幼機構和高校的開學時間，基本上安排在8月15日到10月10日這個期間。

家長理想中的暑假：不用管，孩子就能自覺學習。

然而實際情況卻是：孩子不做作業，不學習，天天睡懶覺，玩遊戲......

新學期即將開始，有些孩子一提上學就皺眉頭。這種狀態可不行！

父母應該引導孩子從輕鬆、自由的狀態走出來，適度緊張，精神飽滿地邁向新學期。

那麼，我們該如何做好新學期開學前的準備呢?

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調整作息時間

精神飽滿地迎接新學期

在假期，許多孩子的生活秩序打亂了，作息和飲食無規律，經常晚睡晚起。

有的孩子貪玩，還長時間沉浸於電視和玩網路遊戲，不利於身心健康。

如果這種狀態不改變，孩子開學後很難適應正常的學習生活。

快要開學了，就要開始執行上學時的作息。

不然等到開學那一天，孩子回到學校後，精神狀態不好，是學不進去知識的。

事先跟孩子商量好，從今天開始，就要早睡早起，晚上不能晚於9點睡覺，早上不能晚於8點起床。

如果孩子不適應，那麼就一點一點地調整，先提早半小時睡覺、半小時起床，再提早一小時睡覺、一小時起床。

如果孩子依然不適應，那麼，家長就要和孩子執行同樣的作息時間表。

教育孩子的過程中，父母除了嚴格管教，還必須做好榜樣，給予孩子良好的影響。

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一、改掉拖延的壞習慣，培養良好習慣

有的孩子做事情總是拖拖拉拉。想著暑假還長，於是把作業一天天拖下去，如果家長也不管，更會習慣性偷懶。

家長應該培養孩子的良好習慣，幫助他們擺脫拖延，從日常小事做起。

培養時間觀念：給孩子布置的每一項任務都要有時間要求，讓孩子在規定時間內完成，培養其時間觀念。

提高專注力：培養孩子集中注意力做好一件事情，並做好檢查工作。如要求孩子用10分鐘背好一首詩，用20分鐘完成數學作業，用30分鐘專心閱讀，慢慢提高他的專注力。

學會承擔：讓孩子知道拖拉的不良後果，如作業做不完，會被罰做家務等，讓孩子為自己的拖延承擔後果。

回顧假期，找出孩子表現不好和有待提高的地方，總結經驗，把所剩不多的假期過好。

剛放假時，孩子可以玩遊戲放鬆下身心，如今暑假即將結束，就別讓孩子沉迷於這種「快樂」了。

暑假可以玩，但不能全部都用來玩。放暑假還是要學習的哦~

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二、逐漸減少娛樂時間，增加學習時間

家長要安排好孩子的學習時間和娛樂時間，並且做好監督，不能讓孩子只知道玩遊戲，不知道學習。
講清楚長時間玩遊戲、看視頻的危害，讓孩子明白無論何時都要嚴格要求自己，自覺把注意力都放在學習上。

放假應該勞逸結合，學習的時候用心學，玩的時候用心玩，這樣才能度過一個有意義的暑假。

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三、制定新學期學習計劃，確定學習目標

制定學習計劃、樹立目標，可以幫助孩子提升自我管理能力、學會時間管理，同時還有助於孩子樹立自信心，消除假期後的失落感。

提前制定了新學期計劃，孩子就不會怕開學啦！

確定學習目標：家長要和學校老師充分溝通好。老師給出的建議，一般更符合學校的教學目標，也更符合孩子的水平。也要跟孩子充分溝通，引導孩子客觀分析自己的學習情況，再定一個恰當的目標。

確定學習計劃：一個學期的計劃是龐大的，應該按階段劃分，比如剛開學時要提升哪個弱勢學科，學期中段要在哪方面發力，學期末尾要如何複習等。

如果孩子還有其他課外學習，那就要落實每一天的學習計劃，制定出每日的學習時間表，讓孩子自己監督自己學習。

計劃不要寫得太空洞，目標也不能定得太遙遠，適合孩子的才是最好的。

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四、激發孩子學習興趣，進行正面教育

每個孩子都需要正面教育，只有他的態度端正了，興趣上來了，成績才會提高。

臨近開學，家長應該多跟孩子溝通，通過聊天了解孩子，並激發其學習興趣。

家長要表達出對孩子的信任，一句「媽媽相信你能寫好一篇作文」勝過很多苦口婆心。

孩子有強烈的自尊心，如果得不到大人的尊重與信任，就會變得叛逆，做什麼都很牴觸。

家長要多關注孩子的學習，發現他的優點並加以表揚，找到他的缺點並耐心幫他糾正。

孩子感受到父母的愛與支持，就更加願意用功學習，不讓父母失望。

比起批評與指責，表揚與鼓勵更能激發孩子的學習興趣，正面教育讓孩子更加自信。

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除了以上幾個建議給到各位家長，這裡還有一份《開學必備物品清單》哦~

包括學習用品、生活用品的貼心小建議，家長和孩子們可以對照著看看。

學習用品：

1.筆記本——有自己喜歡的本子很重要。建議各科一個，書本大小、厚度適中。

2.鉛筆——建議家長多準備幾支削好的鉛筆，並且養成每天檢查鉛筆的習慣。

3.橡皮——建議買那種擦得最乾淨的、外表最樸素的。不要買那種看起來很可愛，不一定好用。

4.直尺——數學課的必備文具。選擇直尺時，要注意選擇實用性強的，不要只關注美觀。儘量不選擇摺疊的，一般長短的足夠用了。也不要選擇帶漂亮圖案的，容易影響聽課效果。

4.筆袋——因為鉛筆盒掉下去的時候會有很大的響聲。

視孩子情況而帶：削筆刀、三角板、量角器、圓規、便利貼、膠水等。

塗改液和修正帶這兩樣東西最好不要帶。

暑假作業一定要帶！！！

生活用品：

1.口罩、免洗洗手液等——疫情期間，口罩、免洗洗手液等要給孩子準備好，尤其上下學的路上，要叮囑孩子人多的場合注意防護。
2.雨傘——可以放一把傘在教室裡，以防淋雨。
3.手錶——可以佩戴手錶，看時間比較方便，考試的時候也會用到。

暑假即將結束，早早收心，排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠帳，踏上新學期的新進程！