得了糖尿病多飲、多尿,為什麼還要多喝水?

2020-12-22 騰訊網

多飲、多尿是典型糖尿病病人的主要症狀，有些糖友認為尿的多是因為喝水多引起的，只要少喝水，就能減少排尿次數，所以有意的減少飲水量，即使口渴了也不敢喝水，這其實是非常錯誤的認識。

糖尿病人因為體內血糖升高，機體為了排出過高的糖分，主動地增加尿量，而尿量增多導致體內水分丟失過多，出現口渴的症狀，從而飲水增加，並不是某些患者認為的飲水多導致的排尿多。

所以，喝水多其實是為了糾正體內缺水、維持機體內環境穩定的一種保護性反應，如果故意減少飲水量，表面上是多飲、多尿的症狀減輕了，但實際上由於血液濃縮，血糖反而更高，脫水嚴重時可能引起高滲性昏迷等併發症。

中國居民膳食指南推薦成人每天飲水量1500~1700ML，而糖尿病人則需要喝更多的水，每天至少2000ML，特別在夏季出汗多或運動量較大時應適量增加飲水量。適合選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，無糖豆漿、牛奶也是補充水分的良好來源，並且兼顧補鈣。

需要注意的是，如果病人出現了腎功能不全、尿少、下肢水腫等症狀時，是需要限制飲水量的，每個糖尿病人病因不同、症狀不同，併發症也不一樣，需要配合臨床醫生給出個體化治療方案，不可盲從。

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