想要練好英語口語，卻不想和別人一起也不想花錢去請外教陪練，那麼自己一個人，該怎樣去練習英語口語呢？
第一點，學習英語口語一定要多聽
無論你學習哪個國家的語言，天生的聾子一定是啞巴，從來沒有人可以在聽不懂一種語言的情況下能自如的說這種語言。這是不可違抗的自然規律。
同樣，你如果能聽得懂英語（書面死記硬背的意思不算）必須是與外國人交流說出的英語你能聽懂，那只要你不是啞巴，舌頭沒問題，那大可以說出英語，且不管發音如何，但一定是流利自如的。有的人也會說，他能聽懂英語，就是不會說，那基本上是在扯淡，如果有人說聽不懂英語，但是能隨便說，那更是天方夜譚。
「口語就是要多說」完全是有道理的，「口語就是要多聽」這也是必須的，要想說一口流利的英語，必須得多習聽力。
練聽力僅僅是「聽」還不行，養狗的人聽幾年狗叫也聽不懂狗語，所以練聽力方法很重要在聽力訓練中需要配合有效的方法和聽力資料來訓練，而不是盲目的去聽
第二點、形成英語思維
在英語交流中，如果你將所聽到的內容完整翻譯出來再去理解的話，那肯定是聽不懂的，當別人都說了一堆了，你還在思考著第一個單詞是什麼意思，那就是白費功夫。
很多人天真的以為：「能說好英語的人肯定是單詞背的很好，都能知道每個單詞的意思，很快就能想到漢字對應的英文單詞，我不會講英語就是我翻譯得太慢了，我要練！」但其實不是這樣的，會說英語的人，說英語的時候根本不會先想到漢語再翻譯成英文，而是像我們說中文一樣，已經形成了一定的思維習慣，不會考慮到句子結構，單詞語法，更不用拿單詞翻譯去造句，所以思維一旦形成，也就能習慣性的脫口而出了。
當你形成了英語的語言思維模式時，你在聽說英文的時候，就存在條件反射了。在自己訓練聽說讀寫訓練時，可以經常會加一些看起來奇奇怪怪的要求，其實基本上都是為了幫助消除固性思維，形成英語思維。
在傳統的英語課上，無論外教還是中教，是在練什麼？其實還是固定的教學法，教你翻譯再教你造句。在這些課上，你需要說英語，你就會先在腦子裡想好中文，再想對應的單詞，這是翻譯，然後用語法知識組合起來，這是造句。這樣的訓練方法就和口語訓練的目標背道而馳。
第三、建立自己的英語表達體系
對於表達體系，也就是相當於我們漢語中的運用，當我們習慣了怎麼運用，遇到相應的場景就會很自然的說出來，但你學會把各種各樣的表達方法組合起來，並且學會熟練運用，這樣就形成了一個人的表達體系。
建立表達體系最好的辦法是朗讀，成功的英語學習者基本都重視朗讀，這是很有道理的。但至於怎麼讀、讀什麼，當然也是有講究的，不同操作效果有差別，除了朗讀，也還有其他方法也能幫助建立表達體系。
我們把學口語比喻建造一座橋梁：聽力就是這個橋梁的主體，沒有聽力就沒有口語；英語思維就是橋梁裡面的鋼筋，沒有英語思維，口語這棟橋梁就建立不起來；表達體系就是橋梁的支柱，如果沒有支柱，橋梁就沒法使用。
這3個因素都是一個人可以進行練習的，所以口語一個人就能練。你如果不想要投入去學習英語口語，可以自己慢慢的去摸索，也可以嘗試著自己練習英語口語，只是過程會比較漫長，你也可以去找大量的聽力材料和口語材料去進行練習