我們的頭面部並不是一整塊實心的骨頭，中間有四組含氣的空腔，左右對稱，這就是【鼻竇】。
如果把鼻腔比作一個山洞，那鼻竇就是這個山洞裡的另一個「溶洞」，而這幾個溶洞都有一個開口和鼻腔相通。
人總共有四組鼻竇，分別是上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇。
額竇的下壁、篩竇的外側壁以及上頜竇的上壁分別與眼眶相鄰，上頜竇的下壁則與上牙相鄰，而蝶竇則位於頭的深部。
如果鼻竇因為各種原因被堵塞，就會導致頭痛，主要位於面部和兩眼周圍，嚴重的時候非常影響休息。
但是，如果採用正確的方法，很大程度上能緩解疼痛。
鼻竇引起的疼痛有什麼特點？
這種疼痛主要會讓你感到在鼻竇周圍的疼痛和壓力感，主要是前額以及兩眼之間、鼻子上方這一位置，當按壓這些地方的時候會感覺緊張。而運動的時候疼痛會加重，例如彎腰或躺下。
但如果疼痛是唯一症狀，那麼你的頭痛可能就不是鼻竇引起的，因為竇性頭痛都伴有其他症狀：鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛和疲憊等。
如何治療？
確定是鼻竇引起的疼痛後，可以嘗試以下方法：
1、非處方止疼藥：例如對乙醯氨基酚、布洛芬等可以有效緩解疼痛，但如果服藥後效果不佳一定及時就診，排除其他願意你導致的頭痛
2、鼻減充血劑：這種藥物也很常見，能夠減輕鼻腔黏膜的腫脹、充血，從而減輕鼻竇堵塞，減輕症狀。但是值得注意的是，使用鼻腔減充血劑最好3天以下，最長不超過7天，否則容易患【藥物性鼻炎】：儘管這個藥效果好，但是長期用卻會「上癮」！
3、鼻噴激素：鼻噴激素能減輕鼻腔炎症反應，減輕水腫和緩解鼻部症狀。
4、抗組胺藥：如果患有過敏性鼻炎，可以使用抗組胺藥進行抗過敏治療。
5、保持空氣溼潤：乾燥的空氣會刺激鼻竇，可以使用空氣加溼器，也可以點一些薄荷油等溼潤鼻腔的藥物。
6、鹽水鼻腔衝洗：使用鹽水衝洗鼻腔可以有效清楚鼻腔分泌物、減輕水腫及緩解症狀，但一定要使用溫熱、清潔的鹽水，也可以使用鹽水噴霧清洗鼻腔
7、避免刺激：避免接觸香水、油煙、香菸以及一些化學物質，這些可以加重鼻腔症狀和頭痛。
如果以上措施效果不佳，或者出現了發熱、疼痛加重、面部或眼睛腫脹、紅腫，則需要立即去看醫生。