《最強大腦》也要保養好你的大腦

《最強大腦》已來到第六季，每一季都看過，前幾年很多項目連題目都看不懂。雖然知道自己大腦已受損，但覺得就算自己最好狀態時也做不出來，那些選手驚為天人。

今年再看最強大腦，感覺很多項目差不多可以做出來，一度懷疑是不是牛人已比完，現在比素人。看到很多清華北大等名校學生、數學競賽第一名、魏教授說按國際比賽標準出題，清楚最強大腦還是那個大腦，變化的是我的大腦。

這幾年能感覺到自己大腦的恢復，沒想到隨著年紀增長，也可以恢復的這麼好。高考不正確用腦損傷嚴重，工作後在辦公室穩坐幾個小時就頭疼，繼續損傷十幾年才發覺。最近幾年開始自己做些東西，大腦開始慢慢恢復，感覺現在只恢復到最好狀態30%左右，因為還不能快速學習、很少有清晰的思維去寫東西、運動後頭腦就明顯清醒，最好狀態時覺得自己認真看完一長篇名著可以寫出同樣水平。

為了驗證是自己大腦的恢復，不是最強大腦變小腦，特地找來鮑雲的蜂巢迷宮項目，閉上眼睛，線路圖就浮印在腦海，如果在最好狀態，經過訓練完成應該沒問題。以前看不懂最強大腦題目，是因為大腦反應遲鈍。

無論你在做什麼，保持大腦清醒、思維清晰最緊要，特別是腦力工作者，是取得成就的關鍵，其中「快」是傷腦的一個重要原因。程式設計師可以說是最聰明的一群人，估計只有十分之一的人可以信任程序開發工作。可怕的是程式設計師職業壽命只有35歲，為什麼最聰明的一群人會變傻？編程儘管深奧，我也經常花幾天的時間來開發修改一個系統，正常用腦是不會損傷的。

不同的是，很多程式設計師在工作壓力下，長期讓大腦處於緊張、疲憊情況下工作而造成損傷，人也蒼老的快。大腦損傷了，就不會是一個優秀的程式設計師，一直在重複著自己的BUG，大腦損傷會越來越嚴重。這可能也是中國軟體方面比美國落後的主要原因，美國的生活工作環境相對輕鬆。所以，《最強大腦》作為最有影響力的腦力節目，應當向人們傳遞一個信息：平時要注意保養好自己的大腦。