痛風發作,導致腳痛?教你4個秘訣來應對,或許能緩解一下

2020-12-20 醫聯媒體

痛風是比較常見的疾病,在痛風發病過程中病情的影響會導致患者關節和骨骼產生疼痛感,比較顯著的就是雙腳的疼痛。如果依然有這種情況應該及時改善,這樣才能防止疼痛感越來越明顯,這是在改善病情的過程中需要注意的問題。

痛風發作之後腳痛應該怎麼辦呢?

1、抬高患肢

出現了痛風之後,病情的影響會導致患者的雙腳產生明顯的疼痛感。如果已經有這種情況出現,可以通過抬高患肢的方式進行緩解。

在痛風急性發作期間,腿部關節的疼痛感十分明顯,通過抬高的患肢的方式局部的疼痛感會減輕一些,這是在改善疼痛過程中使用的一種方法。因此,平時有痛風在影響身體健康的人,可以適當採取這種方式進行改善。這樣局部的疼痛感減輕一些,才能防止身體持續受到折磨。

2、合理用藥

痛風急性發作腳痛現象顯著,此時可以通過服用藥物的方式緩解局部的疼痛感。因為很多人痛風比較嚴重,過多的尿酸鹽在體內堆積,容易導致關節和骨骼受到明顯的傷害。如果疼痛感十分明顯,可以在醫生的指導下服用藥物。

一般藥物使用之後能夠促進尿酸排洩,這樣尿酸鹽大量堆積的情況得到改善,局部疼痛表現也會好轉,這是在改善痛風,緩解疼痛過程中比較有效的一種方法。但是服用藥物需要十分謹慎,正確用藥才能降低副作用。

3、適當多喝水

痛風出現之後很多人腳痛明顯,如果已經有這種現象,應該補充足夠的水分,通過多喝水的方式來減輕身體的不適感,這是十分重要的一點。很多人痛風發作總是腳痛,但是飲水量又不足,有可能會導致身體排洩尿酸的能力降低。

尿酸無法及時排洩出來,痛風可能就會越發明顯。因此,在改善痛風過程中應該保持良好的生活習慣。一旦有腳痛的現象,就要保證每天的飲水量充足,這樣才能夠促進尿酸排洩,防止局部疼痛感明顯。

4、少吃高嘌呤食物

痛風出現之後需要注重飲食健康,這是改善局部疼痛比較有效的方式。很多人痛風發作期間,總是大量攝入高嘌呤食物,在人體轉化成尿酸堆積,有可能會導致局部更加疼痛。因此,出現了痛風發作這種現象應該控制個人飲食,選擇低嘌呤的食物來獲取營養物質。這樣才能夠防止尿酸水平繼續升高,導致局部疼痛感明顯。

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