第一篇章 物理學習經驗分享
需要注意的是這次分享不是以所謂「成功者」身份所寫的，而是一位曾經和你們一樣被物理折磨過，也曾面對著慘澹的物理成績嘆息不已，只不過比你們先摸索幾年的師哥的身份寫的。學好物理的方法有很多，因人而異。這裡只是一些我在回首高三備考時的一些經驗，一些教訓，希望能夠給學弟學妹們一些幫助。
1.學科綜述
物理在高考中的難度與區分度相對於其他學科來講比較大。如果把物理真正學好，對於我們與其他人拉開差距很有幫助。高考物理試卷是由選擇題，實驗題，解答題三部分組成。
每個人都想取得一個好的物理卷面成績，這就需要你把試卷上的題目儘可能多的做對。我們需要知道出題人在命制一道題時肯定是有其考察目的，也就決定了每個題目它背後都有所考察的物理知識點，一個個物理知識點就組成了每一道物理題目，每一個題目就包含了相應的知識點。要注意這裡的知識點不僅僅指物理考點，還有做題方法與技巧。
因此我覺得如果同學們可以更好地構建好自己的知識體系，了解清楚每一道題考查的知識點，做起題目來會更加得心應手。在知識體系中包括了不同類型的物理題目，大類型包含著小類型，小類型包含著更小的類型，它們的解決方法也就是我們所說的知識點。比如物理有力學題目，電磁學題目，熱學題目等等，這些大類往下可以繼續分為小類，力學中分為運動學題目和動力學題目，而動力學中有分析物體受力平衡時相似三角形法，畫圓法，正交分解法等等，運動學中有不同的運動狀態下的公式，畫v-t圖等等。一道題目往往可以用多種方法求解，比如一道題可以同時由相似三角形法和畫圓法解決（比如2017一卷物理最後一道選擇題），v-t圖在分析電磁學中粒子運動時也會用到，這就說明不同類之間有交叉。我們需要做比較多的題目才能構建好自己的知識體系，而我們平日中做作業，做習題冊就是為了達到這個目的，而之後文章中所說的使用錯題本，筆記本是為了更好地實現知識點的納入和積累。
2.怎樣做一道物理題？
做題前，能夠思考到這個題目對應的知識點；做題時，熟練的做出題目，達到行雲流水的境界；做題後，利用好筆記本與錯題本，及時記錄。
3.我覺得好的物理成績需要什麼？
• 心態方面：上進又堅持的心。
• 環境方面：良師益友。
• 學習資料方面：所有的物理課本，一輪二輪複習資料，一個物理錯題本，一個物理筆記本，一套物理模擬卷，十年高考題。
（1）心態方面
在備考過程中，一個好的心態不但可以幫助我們擺脫負面情緒的影響（與同學間比較成績時可能產生的自卑，內心萌動的戀愛情愫，對任課老師不關注自己的不滿，平日生活中的一些不如意等），更加專注的投入到學習中，緩解備考壓力，產生正效應；還可以幫助我們在高考考場上發揮出自己應有的水平甚至超常發揮取得更好的成績。
解決辦法：心理暗示，尋找高考後的解決方案，認清高考的殘酷性與重要性。
（2）環境方面
好的老師與一個可靠的同學是在遇到問題時尋求幫助的對象，當自己已經投入足夠時間與精力去解決一個問題或者問題難度過大時向老師同學請教是一個更加優化的選擇。
好的同學可以緩解高考壓力，可以合作學習，建立起長期的合作關係，分工做完一套試卷，互相抽查背誦，互相鼓勵學習。
（3）學習資料
a.物理課本
我們構建做題體系的時候可以根據物理課本的結構來，比如高中物理可以分為力學（必修1與必修2），電磁學（選修3-1，選修3-2），熱學（選修3-3），光學（選修3-4），原子物理（選修3-5）.可見課本搭建起來我們最基本的高中物理的框架。然後在這些框架下繼續細化。
物理課本的另外一個作用是熟悉知識點。當對某些物理概念不熟悉時，去課本上找到這個概念的提出，發展的整個過程，在近代物理，天體運動等模塊的學習中可以得到較好的體現。
搭建知識體系的好處是在遇到物理問題時可以迅速地反應應當應用哪一部分知識來解決。因為物理考題本質上就是由一個個知識點組成的，當能夠迅速找到相應的知識點後，解題能力也有相應的提高。可能同學們會覺得搭建自己的知識體系是一件很費時間的事情，但它是很有用，建議在對課本內容大致了解的水平下，看著課本目錄結合一輪複習資料自己的記憶，筆記本上的筆記完成。
b.一輪和二輪複習資料
一輪複習資料很全面，基本囊括了所有的物理知識點（考點和方法技巧），我們在有了物理知識之後，資料上的解題方法，相關的二級結論幫助我們解題，各種題型（模型）是最關鍵的，比如天體運動的變軌的相關問題，傳送帶，滑塊，等時圓，磁聚焦等等。當我們在平時見過，練過，並且可以熟悉地做出這些問題時，在考場上無非也就是這些問題，形式變化本質未變，自然可以順利解出。
所以一輪複習資料要經常翻閱。目的就是熟悉基本知識，積累基本題型，掌握基本方法和相關的二級結論。
二輪複習資料當年我們就是老師們編的高考題，其使用的方法同上。
c.42套45套等模擬卷
其他的模擬卷也可以但有兩個要求：1：題目質量高。2：答案有詳細解析。這些模擬卷可以給自己額外的提升，充當題庫作用。
自己物理考不好必定是哪裡有失分，失分在選擇就提升自己的選擇，失分在大題就提升自己的大題。模擬卷既可以專練選擇題出錯多，每天都做兩套選擇題，大題得分低就每天都做幾道大題，日積月累，直到自己的提高。
另外，高考與平常考試考的題目在99.9%情況下都是新題，都是你沒見過的題，因此你需要學會用已有知識解決新題而不是記住高考題答案在做高考題時無壓力，在模擬考試時就露出了馬腳！
d.高考真題
高考真題是最經典的題目，能熟練地把真題做下來（不是憑藉以往記住的答案，而是實實在在分析得出的結果），物理水平已經相當可以了。
我的建議是做高考題時要格外留心。留心考察的模型，考察的知識點，並且對問題進行總結。例如19年的板塊問題，可以聯繫13年，15年等所有全國卷的板塊問題，把板塊問題全部做一遍，總結一套自己的解決這類問題的方法，真正做到「學會」。
e.筆記本與錯題本：
筆記本的不同於盲目記老師上課板書的筆記本，這個筆記本用來記錄自己的感想，自己記憶模糊的知識點如原子物理，交變電流規律等等，二級知識點等等。需要格外注意的是筆記本的內容是整理盲區並掌握盲區，不能只整理不掌握，也就是說筆記本上的內容務必達到爛熟於心的程度，因為它記下來你自己獨一無二的弱點。
錯題本是用於積累自己有意義的錯誤。錯題本同筆記本一樣記錄了你最薄弱的地方，要務必掌握。在此我想向大家提出這樣一個原則：寧要少些，也要好些。確保記錄的東西都是最有價值最能讓自己提升的。全部抄上老師的筆記就無意義，因為很多東西你都清楚，沒必要花時間再記一遍。把所有錯題都改正也無意義，有些題目是自己偶然算錯或者粗心，這種情況下寫下感想即以後要注意什麼就可以，沒必要抄題浪費時間。少而精的內容也有助於自己掌握。
f.其他的方法
在高考前一個月可以多進行選擇題的訓練：如果卷子上選擇題數量是高考標準8個那麼就保證最長15分鐘之內做全對，有些卷子選擇題數目比較多可能是10個或者12個可以按比例延長時間。每天做一到兩套。剛開始會有些困難。但這種方法有兩個好處，第一，做選擇題相比於做整張卷子會比較輕鬆，積極性也比較高。第二，堅持上十來天做選擇題大概物理手感就有了，手感一旦有之後在不論在考試或者平日測試做題都會很輕鬆。
我是比較幸運的，高考時我考出了高中三年最好的成績。三年前進入了一中的實驗班，內心對未來憧憬無比，看著考上清華的學長們的照片，內心油然而生一種嚮往感。對清華北大的情感，陪伴著我走了三年。
在高一高二，我們的班主任很提倡超前學習,當時班上做的比較突出的就是丁陽（清華大學）和張柯堯（浙江大學），這兩位同學平日考試成績也很好，他們的一個共同點是在自學數理化生上很快。當時我也隨著班主任的觀念在自學，很少聽老師講課，大部分時間都在埋頭看教材幫之類的教輔，然後就做必刷題，我自學的效果並不好，成績也就是平平淡淡。徘徊在年級40——130名之間。
到了高三的話，依舊是老樣子，成績也是那麼平平淡淡沒有什麼大的起色，離高考越來越近，我越來越感到我離清華北大的距離越來越遠。但是我在內心不斷的安慰我自己，高考有很多人都是超常發揮，我還有希望。當時很壓抑，自卑，無奈。
班上的大佬總是佔據著成績單的榜首。不論從哪一門學科上來看，總是有比自己成績更優秀的人。爭強好勝的心理在一次次與其他同學成績的比較中支離破碎。所幸的是我找到了自己的閃光點——古典文學與歷史。當我在考試成績被碾壓時，我就提醒自己我還是有價值的，我在歷史方面就比他們優秀啊。
在這裡我想提醒學弟學妹們我們的確需要與別人進行比較不能窩在自己的小世界中做井底之蛙，但也不能在比較中就輕視自己。在高三越來越多的考試中要明白這一點，我們對自己成績的不滿來自於比較。沒有比較就沒有傷害就是這個意思。當我們的成績比不過別人的時候，我們正確的做法不是嫉妒與自卑，而是見賢思齊，思考自己如何把自己成績提高接近他們，發現並堅守自己的價值可以幫助我們不迷失於自卑，更好的追趕。
後來我想可能是這麼幾件事幫助我走了出來吧：承認自己的不足，接受自己的不完美，找到自己的價值；降低自己的目標--南京大學提前批；調整好心態，輕裝上陣參加高考。
在我看來，高考確實很重要。通過高考我們進入了不同層次的大學，在不同的大學，不同的城市，不同的專業，我們遇見不同的人，學習了不同的知識，塑造了不同的價值觀，這些會影響我們的一生。
但是考入大學的不同並不能決定你今後的發展。人生是一條漫長的路，高考考好只是取得了暫時的成果，進入大學還需要努力。
另外，這裡提醒高一的弟弟妹妹們，剛進入高中接觸數學物理難度都是有的，但是不要覺得自己月考中很多物理題，數學題不會做、做不完，與初中每次都是高分落差太大接受不了，就很灰心失望。每一年新生都會這樣，我們班主任曾說數學是「見多識廣，熟能生巧」，其實物理化學生物都是這樣。現在你們學習進度較快，學完之後又需要迎接考試，分數不理想是正常的。但你們還有兩年多的時間去熟悉理解知識，去做題，比如這個寒假就可以複習複習上學期的內容，做做題練一練，此後高三一輪複習也會再次複習這些知識，所以不需要過於擔心。