【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。
說起預產期，我們都認為是寶寶出生的那一天，預產期也只是個大概的日子，預產期前幾天後幾天出生都是正常的，這個日子是怎麼來的呢？一般的話有四種算法。
一、末次月經推算
備孕的媽媽，如果月經規律的話可以記一下末次月經的時間，這一點大家經常用到。
月份+9/-3，日期+7來算預產期。
二、B超
有的準媽媽月經不規律，或者忘記了哪天來的月經，做B超來推算預產期還是相對準確的，懷孕之後的第一次B超來推測預產期。
三、基礎體溫
備孕期間用一張表格做體溫記錄，體溫段的最後一天就是排卵日，向後推264-268天為預產期。
不過這個算法容易受到外界環境的影響。
四、宮高測量
這種算法，藉助於醫生的經驗來推測。一般情況下：
孕4月，宮底在肚臍與恥骨上緣中間；
孕5月，臍下2橫指；
孕6月，平肚臍；
孕7月，臍上3橫指；
孕8月，劍突與臍的正中；
孕9月，劍突下2橫指。
宮高測量法受到遺傳、營養等的影響，與要結合B超，胎頭與雙頂徑、股骨長度等估算胎齡。
預產期受到月經周期、孕婦的身體素質、胎兒發育情況、日常營養等的影響。在預產期當天出生的胎兒一般為5%。
當到達預產期之後，隨著子宮縮宮素受體增加，子宮對縮宮素的敏感性增加，孕媽媽發動而臨產。如果沒有出生的話，子宮不再繼續增大，胎盤趨於老化、羊膜分泌能力降低，羊水減少，超過2周沒有出生跡象，便是過期妊娠，就需要醫生採取措施了。