預產期的「準確率」僅5%？如果你是這種孕媽咪，大多會提前生寶寶

文丨木蓮媽媽，原創內容

預產期並不是精確的分娩日期，比預產期早3周或是晚2周分娩，都是正常足月生產現象。

到了孕晚期的階段，隨著孕媽媽肚子越來越大，聽到大家最多的問候就是：「什麼時候生啊？」

這個時候孕媽媽就會報出自己的預產期，不過預產期只是一個推測值，寶寶很有可能和媽媽提前或是推遲見面。

別太糾結預產期，寶寶不一定會「踩點來」

茹茹的預產期在9月14日，提前兩個月茹茹就開始興奮上了，不僅僅開始籌備寶寶的出生定製禮物，還預定了好多9.14的小蛋糕。

閨蜜知道後大笑：「我的傻茹茹，預產期只是醫生給你的一個生產推測日期，不是一個確切值，你很有可能會在這之前生寶寶，或是在這之後見到小傢伙。」

茹茹天真的以為預產期就是寶寶的出生日期，聽過閨蜜的一番解釋才知道，原來預產期就跟自己的姨媽日期一樣，不一定是準時的。

這下可打亂了茹茹的計劃，反倒變得慌亂起來，那小寶寶什麼時間出生呢？

預產期如何計算？

►孕媽媽的預產期因為具體的受精日期難以計算，所以往往以最後一次月經的第一天開始計算，作為整個孕期的起點。

►孕期裡以28天為一個標準的月經周期，正好10個妊娠月計算，孕期總共280天。

預產期的計算方法：最後月經月數上+9或者-3，日期上+7

• 例：最後一次月經是2020年1月14日
• 日期14+7=21（日）
• 月份1+9=10（月）
• 預產期為2020年10月21日

• 例：最後一次月經是2020年4月6日
• 日期6+7=13（日）
• 月份4-3=1（月）
• 預產期為2021年1月13日

針對一些月經不規律的孕媽媽來說，如果每次月經差很多的，用這種方式推算就不太精準。

不過現代醫學也會通過做B超，根據胎兒的情況和孕媽子宮底的高度，以及孕吐胎動日期來推算。

預產期的準確率僅5%

◇據權威科學數據統計 ，僅有5%的女性在預產期當日生產；

◇預產期前後3天分娩的女性佔比25%~30%之間；

◇預產期早3周或是晚2周分娩的女性佔比80%~90%；

◇孕期40周的時間裡，另外還有10%的女性會在38 周之前和 42 周以後分娩。

每個人的身體條件還有環境因素影響等多種情況，分娩的時間是不一樣的，到了預產期沒有生的話，孕媽媽也不要糾結。

這代表小寶寶們還沒想出來，在媽媽子宮裡多待一陣，把自己發育的更加完善。

醫學上小於37周出生的屬於早產兒，大於42周的屬於過期妊娠，寶寶過早出生對於孩子的身體和智力發育都會有一定的不利影響。

如果你是這種孕媽咪，多半會提前生寶寶

其實越是臨近了預產期，孕媽媽們越要做好準備，在這段時間裡千萬要小心，如果你是以下這幾種情況的孕媽咪，很有可能會提前生娃。

1）準媽媽年齡

女性的最佳生育年齡在25歲上下的範圍內，這個階段的身體素質比較好，可以面對孕期的壓力和風險。

如果懷孕年齡偏小，身體發育營養不良，攝入的營養不足時，會導致胎兒子宮發育遲緩，極易出現早產。

而年齡偏大的女性，也會出現一些高危併發症的風險，像是妊娠期高血壓、糖尿病併發症的準媽媽，胎盤前置或早剝都會導致胎寶寶提前出生。

2）有過流產經歷的女性

不管是流產過一次還是幾次，凡是有過流產經歷都會給子宮帶來傷害，如果產後休息沒有恢復好，再次懷孕的期間發生早產風險也非常高。

3）懷雙胞胎的準媽媽

和單胎的媽媽相比起來，雙胞胎的媽媽會承受更高的孕育風險，很多雙胞胎媽媽大多等不到預產期的時候，就需要選擇剖腹產進行生產，因此也會提前生出寶寶。

到了預產期，寶寶還沒有動靜怎麼辦？

準媽媽們不要過於盯著預產期不放，除了在孕期裡做好檢查之外，也要每天認真地記錄胎動次數，做好各項超聲檢查和胎心監護。

孕期裡保持一個積極樂觀的情緒，適度地運動鍛鍊和規律科學的飲食即可，醫生會幫你判斷何時生產。

多遵從醫生的意見，預產期只是一個估值，結合自身情況平常心等待，相信過不久你就可以和可愛的小baby見面啦！

木蓮媽媽小tips：

預產期並不能準確預測寶寶的生產日期，不要過度糾結在日期上，分娩前放鬆心情才是關鍵！