現在是人們吃無花果的好時候，無花果這種水果養生價值很高，而且，新鮮的無花果很甜，在乾燥的季節吃很舒服。無花果還可以曬成果乾吃，更是人們用來趕走溼氣的好幫手，可以說是人們的養生佳品。不過，一直都有人說無花果裡有蟲子屍體，還能吃到活的蟲子，並且經過驗證這是真事，無花果人們還能吃嗎？
無花果裡有蟲子屍體，還能安心吃嗎？
很多人都認為無花果裡都吃出蟲子，會不會也有寄生蟲，人們吃了不會感染寄生蟲吧。答案是不會，這是因為無花果和其他的植物不一樣，別的植物都是把花開在外面，吸引小昆蟲給花朵傳粉結出果實。而無花果是把花藏起來，人們常吃的無花果果實，其實不是果實是花託。裡面那些吃起來甜甜的絲狀物，就是花的花蕊。也就是說無花果不結果子只長花，比起其他植物開的花，無花果的花被保護得很好，也很乾淨沒有寄生蟲。
人們經常在無花果裡吃到活的小蟲子，掰開會看到小蟲子的屍體，也不是寄生蟲，而是一種蜜蜂的蟲卵。這種蜜蜂是唯一能進入無花果裡，給無花果傳粉的昆蟲，它在無花果裡孵化，最後也會在無花果裡產卵。雖然看起來很可怕，但是，這種蟲子很乾淨，對身體健康無害，還是一種高蛋白物質。畢竟，無花果裡面是花蕊，會把蟲子的屍體分解成自己需要的養料，才能把無花果養得很大。所以，人們在吃無花果的時候，吃到蟲子也沒關係，就當是補充蛋白質了，還能強身健體。實在是害怕看到蟲子，就把無花果拍扁了，一口吃下眼不見心不煩。
常吃無花果有什麼好處呢？
滋養皮膚，是人們常吃無花果會得到的好處，不過，為了吃起來方便，人們最好是吃無花果乾。無花果乾保留了無花果的營養價值，而且，還適合泡水喝，加快新陳代謝，幫助身體去火散熱調節體溫。還可以促進腸胃蠕動，排出體內的垃圾毒素，含有的維生素物質也能起到滋養肌膚的效果，女性常吃無花果乾，或者是常用無花果乾泡水喝，皮膚會越來越好。
清理腸道垃圾，民間一直有肚中無屎，身體更健康的說法，而人們常吃無花果乾，就可以起到清理腸道垃圾，幫助糞便排出體外的作用。畢竟，無花果裡面含有歐多種酶物質，都是有促進食物消化的效果，還含有脂肪物質可以潤滑腸道，有利於垃圾快點排出。
氣血充足，很多人不知道無花果除了有上面列出的營養物質，還含有脂肪酶和水解酶。可以幫助人們稀釋血液濃度，加快血液流動速度，清理血管垃圾。要知道現代人之所以會氣血不足，和血液太厚流通速度慢有關係。所以，常用無花果泡水喝，還可以間接幫助人們補充氣血。
不過，無花果非常的甜，糖分含量也很高，每天吃4個到6個之間就好，免得吃多了發胖。