高中英語學習中，單詞的記憶是讓很多學生感到困擾的問題。在記憶單詞的過程中容易出現單詞背不下來、背過的單詞經常忘、記憶單詞需要的時間較長等問題。單詞的記憶是英語學習的基礎，貫穿英語學習的各個部分。跟誰學高中部負責人表示，高考要求學生掌握3500個詞彙，在高中階段的英語學習中，需要學生掌握高效的英語單詞記憶方法，提高單詞記憶的效率，為英語學習打下良好的基礎。
在英語學習過程中，英語單詞記憶的方式有很多種，但不同的單詞記憶方式會產生不同的結果。適合的單詞記憶方式可以提升單詞記憶的效果，減少單詞記憶花費的時間，激發對於英語的學習興趣。而如果沒有找到適合的英語單詞記憶方式，則會影響單詞記憶的效率，同時會感到單詞記憶枯燥，對英語學習逐漸失去信心。
英語單詞記憶有哪些高效的方法？
第一，了解遵循記憶的規律。
首先了解記憶的過程。在跟誰學高中部負責人看來，關於英語單詞的記憶，首先要遵循記憶的規律。記憶的過程可以分為記和憶兩個部分，其中在記的方面可以採用不同的方式，比如對比記憶，通過意義相反的單詞對比來加深記憶；類比記憶，通過意義相近的單詞來進行記憶；樹形記憶，尋找單詞之間的聯繫，形成知識的網絡。
憶的方面是記憶過程中容易忽略的部分，對知識進行記憶後，需要有效的重複，防止知識的遺忘，提升記憶留存的時間。根據艾賓浩斯遺忘曲線，信息輸入大腦後遺忘也隨之開始，特別是對於剛剛記憶的信息，遺忘的速度最快。因此，對於單詞的記憶，需要有頻率地進行重複，根據對單詞的記憶程度，及時複習鞏固。
其次注意記憶的狀態。記憶的效果容易受到幹擾的影響，從而產生遺忘，主要有前攝幹擾和後攝幹擾。前攝幹擾是先記憶的內容對後記憶的內容產生幹擾，後攝幹擾是後記憶的內容對之前的內容產生幹擾。
因此，在一天的學習中，早上醒來和晚上睡覺前的這段時間，是記憶的黃金時段，要將重要的知識內容安排到這段時間來進行記憶。此外，在記憶的過程中要保持適度緊張的狀態，可以保持記憶力的集中，提高記憶的效果。
第二，掌握單詞本身的規律。
單詞記憶的過程中需要根據具體單詞，採取適合的記憶方式。比如對於簡單常見的單詞應該如何記憶，對於舊詞新義的單詞應該如何記憶，對於較長的單詞應該如何記憶等。此外，在單詞記憶過程中，要注意掌握單詞發音。英語各個部分的學習是相互聯繫的，單詞的發音會對拼寫和聽力產生影響。
根據詞源的知識來記憶單詞，是單詞記憶的一種高效方式。通過了解詞根和詞綴的知識，建立單詞之間的聯繫，將單詞的記憶形成體系。跟誰學高中部負責人表示，在英語閱讀中會遇到不認識的單詞，了解詞根、詞綴的知識可以來判斷生詞的大致意思和感情方向，同時還可以掌握單詞不同詞性之間的轉換。
第三，結合具體的語境使用。
背單詞的最終目的是為了運用，因此在英語學習過程中不能為了背單詞而背單詞，而是要結合具體的語境來進行使用。在單詞記憶的過程中，不僅要記住單詞的含義，還要了解單詞的具體用法，並通過例句來更好地理解和記憶。
增加英語單詞的實際運用，可以通過英語閱讀的方式來實現。在英語閱讀的具體語境中，單詞在具體的文章中單詞的含義可能會有所區別，結合上下文可以更好地掌握英語單詞，對單詞詞義的學習進行延伸。同時文章具有可讀性，通過具體的英語閱讀，可以增加對英語的學習興趣。
跟誰學高中部負責人建議，在英語學習過程中如果遇到生詞，需要做的不僅是記下單詞的中文翻譯，更重要的是要動手查英文詞典，了解單詞的發音、單詞對應的英文解釋、構詞的方式，並結合例句來進行理解，對單詞有更加深入的學習。