寶寶上火5大原因，奶粉只是其中之一，預防上火做好這5點很重要

寶寶出生以後，餵養就是我們最關心的問題了。很多吃奶粉的寶寶往往會出現便秘、尿黃等問題，媽媽都知道寶寶上火了。但是寶寶上火的原因有很多，並不都是因為奶粉引起的。

寶寶上火的5大明顯症狀

1、便秘

寶寶大便幹硬，成顆粒狀，排便困難，排便周期較長。寶寶在排便的時候表情痛苦。如果這種便秘不及時改善，很有可能會降低孩子的免疫力，形成慣性便秘。

2、小便黃

寶寶小便次數少，小便量小，顏色發黃。如果不及時給孩子補充水分，很有可能導致寶寶身體健康和發育遲緩。

3、舌頭生瘡

上火的寶寶還有可能會引起口舌生瘡，不肯吃飯，不喝水，精神萎靡，煩躁不安。這樣會引起寶寶營養不足，延緩身體發育。

4、口臭

寶寶上火後，很多寶寶會有口腔異味，這是因為胃火引起的，是上火和其他疾病的一個警示。

5、眼屎多且黃

上火的孩子眼部分泌物增加，且顏色發黃，老人常說火都糊住眼了。如果不及時緩解上火，很有可能引起病菌入侵，形成針眼。

6、睡眠質量差

上火的寶寶多會表現出煩躁、不安，睡眠質量較差、咬牙等舉動，嚴重影響了孩子睡眠，最終導致抵抗力不足，發育不良的問題。

寶寶上火，一定是奶粉引起的嗎？

這個就不一定了，寶寶上火的原因有很多，奶粉、輔食、天氣都有可能，奶粉只是其中一種罷了。如果媽媽懷孕是奶粉引起的，可以暫停奶粉幾天，看看症狀是否好轉，這時候可以讓孩子多吃一些蔬菜、水果、多喝水，都對緩解上火有很好的作用。

寶寶上火的原因有哪些？

1、寶寶更換奶粉的時候，出現的短時間的不適應。

2、和寶寶生活的環境關係很大。北方的寶寶要比男方的寶寶更容易上火，因為氣候乾燥，身體水分需求要更大。

3、餵養不當。有時候餵養不當，輔食食材、烹飪方法、餵食量都會引起消化不良，引發消化道疾病。

4、奶粉製成工藝的卻別。寶寶上火可能與奶粉製成分為幹、溼兩種工藝以及奶粉中蛋白質含量有關。

5、寶寶身體缺水。

寶寶上火後，媽媽應該怎麼辦？

1、餵養方式調整

如果是混合餵養的寶寶，媽媽們可以暫停奶粉餵養，改為全母乳餵養。如果是奶粉餵養的，建議降低衝奶粉濃度，每次餵奶間隔，加餵15毫升的溫水。

2、飲食調整

飲食調整分為媽媽和寶寶兩個方面。如果是母乳餵養期，媽媽要調整自己的飲食，以清淡易消化的食物為主，遠離高油、高糖、高鹽的食物。建議多吃一些去火的蔬菜、水果。如果寶寶開始吃輔食了，媽媽可以多給孩子吃一些蔬菜泥或者果泥，喝一點綠豆水去去火。

3、多喝水

無論多大的孩子，多喝水才是去火的法寶。充足的水分，可以促進腸胃蠕動，增加消化能力和抵抗力，同時還可以清理腸道，清楚體內垃圾。

4、休息好

睡眠好，才能有更好的抵抗力。所以避免和改善寶寶上火症狀，最好的辦法就是讓孩子早睡早起，少熬夜。

5、養成良好的排便習慣

寶寶排便和進食同樣重要，進食是為了補充營養，促進發育；排便是為了促進新陳代謝，把廢物排除體外，避免這些物質殘存體內，損害寶寶健康。建議媽媽可以在每天固定的時間培養寶寶排便的習慣。